張怡筠

在某地做了一場大型親子教育的演講，結(jié)束后，一位高中生的媽媽趕緊來問我：“我也知道溝通的重要性，所以總想找兒子聊聊，可是效果并不理想?！?/p>

“哦？”我問，“您是怎么做的呢？”

她說：“比如說他在沙發(fā)上看電視，我就過去坐下來跟他說，兒子啊，能不能跟媽說說你在想些啥？結(jié)果他回了我一句，‘媽，你知不知道你很怪！之后就走開了?！?/p>

原來是這樣，我告訴這位媽媽：“您的想法很好，只是溝通前少了一個動作，這個動作叫做‘熱身?！?/p>

這又不是劉翔要跑110米欄，怎么還要熱身呀？當(dāng)然要！比如你找人借錢，會敲開門就急急火火地說嗎？這又不是借瓶醬油醋，不得先寒暄寒暄，夸夸人家屋子收拾得干凈，孩子個頭又長高了，再進入正題才好?。?/p>

跟孩子溝通，是件比跟朋友借錢還重要的事，當(dāng)然需要先熱熱身，等倆人都覺得氣氛不錯了，再進入主題。

溝通熱身分四步：

1.用愉快的語調(diào)和孩子打招呼。

2.察言觀色，確定孩子有心情和時間說話。

3.問孩子現(xiàn)在是否能和他聊聊，征求他的同意。

4.聊孩子感興趣的話題。

爸媽一開口，通常說的都是：“在學(xué)校有沒有聽老師的話?。俊薄皩W(xué)習(xí)學(xué)得好不好??？”“能不能減少上網(wǎng)打游戲的時間??？”說來說去，這些話題都不是孩子感興趣的，而是爸媽的，孩子當(dāng)然懶得開口。

在一次演講中，我請家長努力想想，自己的孩子喜歡什么話題。大多數(shù)家長努了半天力，還是面面相覷，說不出孩子到底喜歡什么。

其實沒那么難，如果孩子喜歡看籃球，父母就不妨聊聊籃球比賽，NBA的狀態(tài)和國內(nèi)的籃球明星;如果孩子喜歡TFBOYS、EXO，父母就千萬別偷懶，上網(wǎng)查一查他們最近出了什么新專輯。

先有了這個看似無意實則有意的寒暄，接下來就好溝通了。

那么，我們做個熱身練習(xí)吧！

兒子外出上網(wǎng)，徹夜未歸，直到今早才回來。孩子當(dāng)然做得不對，父母當(dāng)然擔(dān)心，但那都是今天要溝通的主題，先不要談，時機還沒成熟。

未做“熱身”的老媽會立馬就問：“為什么昨天沒告訴我你去網(wǎng)吧了？”可以預(yù)想的結(jié)果就是，孩子拎著書包，掉頭就走。

不如這樣來：“昨晚沒怎么睡吧，玩得怎么樣？”注意，是真心關(guān)心，而不是諷刺挖苦，同樣的話，不同的心，說出來就不一樣的味兒了。