商亞娟

摘 要：提高舞蹈表現(xiàn)力是舞蹈藝術(shù)的追求，也是高中舞蹈教學(xué)的重要目標。提升舞蹈表現(xiàn)力離不開舞蹈者對舞蹈作品的深入理解，離不開用相應(yīng)的肢體語言精準地表現(xiàn)舞蹈所蘊含的情感。同時，還要加強對學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)及音樂感受力的培養(yǎng)。本文就如何在高中舞蹈教學(xué)中提升學(xué)生舞蹈的表現(xiàn)力提出了一些可行性措施，希望能給高中舞蹈教學(xué)以有益的啟示與借鑒。

關(guān)鍵詞：高中學(xué)生；舞蹈；表現(xiàn)力；培養(yǎng)

舞蹈表現(xiàn)力是舞蹈藝術(shù)追求的重要目標。在音樂的伴奏下，學(xué)生通過肢體語言及神態(tài)表達舞蹈作品的思想感情，需要達到舞蹈的外在動作與內(nèi)在氣質(zhì)和思想的高度統(tǒng)一，才能使舞蹈這一藝術(shù)形式達到營造豐富的意境，體現(xiàn)其高雅的藝術(shù)品位及舞蹈情感的效果。缺乏思想與情感的舞蹈，充其量只能算做身體的機械運動。因此，舞蹈情感表達是否到位與充分，是否具有強化的感染力與審美情趣，關(guān)鍵在于舞蹈是否具有藝術(shù)表現(xiàn)力。再者，舞蹈是靠肢體語言來表情達意的藝術(shù)形式，通過肢體動作來塑造人物的形象，刻畫人物的性格，營造豐富情境，抒發(fā)內(nèi)心感情，表達思想感受。要達到這些目標都離不開舞蹈的表現(xiàn)力。這就需要舞蹈者對舞蹈本身的內(nèi)涵與情調(diào)加以深刻理解，使舞蹈語言對觀眾形成一種磁場效應(yīng)，使觀眾得到藝術(shù)唯美的享受與情緒的滿足，這更離不開舞蹈者的表現(xiàn)力。如何提升學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)力，是高中舞蹈教學(xué)中的重要課題。

1 提高學(xué)生對舞蹈作品的理解能力

情感是舞蹈作品的靈魂。舞蹈作品都有相應(yīng)的感情基調(diào)。有的作品情緒歡快，有的作品情緒低沉，有的豪放，有的溫婉。但是學(xué)生的人生經(jīng)驗畢竟是有限的，因而他們對舞蹈作品的理解也就存在著差異，而舞蹈作品需要舞者準確表達出所蘊含的情感，需要舞蹈者深切體驗舞蹈作品的情感，甚至需要深入生活體驗和豐富這種情感。即舞蹈者要有深厚的人文素養(yǎng)，要具備豐富的生活積累，以及廣闊的生活視野，才能正確把握舞蹈的感情基調(diào)，理解舞蹈中人物角色的性格特征，進而提高舞蹈的表現(xiàn)力。例如，將維吾爾族民歌《掀起你的蓋頭來》改編為舞蹈，在教學(xué)這個舞蹈時，筆者先讓學(xué)生通過視頻媒體了解維吾爾族人民的生活習(xí)俗，展現(xiàn)維吾爾族人生活的照片、視頻片斷等，根據(jù)高中生的特點，教師對舞蹈進行了改編，作品不是體現(xiàn)男女情感為主線，而是著重體現(xiàn)生活中的細節(jié)，在表演時男生角色由女生反串。通過這一系列改編與調(diào)整，使作品更適合高中生來演繹，取得了很好的舞蹈效果。同時，教師也可以在選修課中，運用現(xiàn)代媒體給學(xué)生播放一些舞蹈作品，讓學(xué)生欣賞與品味，讓學(xué)生了解舞蹈歷史，開設(shè)舞蹈技巧等課程，了解舞蹈家不同的風(fēng)格，提高學(xué)生對作品中的舞臺、服裝、音樂、舞蹈等方面的綜合鑒賞能力。

2 培養(yǎng)學(xué)生把情感化為相應(yīng)動作的想象力

舞蹈是以表達情感為核心的，情感表達是舞蹈藝術(shù)的靈魂，沒有情感的舞蹈就不會產(chǎn)生藝術(shù)感染力。同時，舞蹈也是通過肢體性語言來表達情感的，即不同的情感要用不同的肢體語言來表現(xiàn)。用怎樣的肢體性語言來表達不同的情感？需要具有一定的想象能力，想象力對于學(xué)生舞蹈表演中的動作與情感的對應(yīng)能力的培養(yǎng)具有關(guān)鍵性作用。一個好的舞蹈一定是肢體動作與情感表達密切契合的作品。豐富的藝術(shù)想象力，也會激發(fā)學(xué)生的表演激情，通過想象力達到肢體動作與舞蹈情感的和諧與統(tǒng)一。而要實現(xiàn)舞蹈動作與情感的高度對應(yīng)與契合，離不開豐富的生活積淀。因為舞蹈動作都是通過生活提煉出來的，因此，引導(dǎo)學(xué)生細致觀察生活，培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈生活意識，感受生活中人物的思想及心理活動，體驗人物的心路歷程，是提高舞蹈表現(xiàn)力的基礎(chǔ)。例如，教師指導(dǎo)學(xué)生進行題為《課堂白日夢》的舞蹈排練，舞蹈的內(nèi)容是表現(xiàn)一位女生課堂夢境里的場景：一位女生在英語課堂上進入夢鄉(xiāng)，夢中趁老師轉(zhuǎn)身在黑板上寫字時，與同學(xué)們做鬼臉，傳閱課外書籍，下課后女生聚集在一起搞惡作劇，課外聚集在一起拍生活照等，當下課鐘響了之后，她從夢中醒來，看到教室里空無一人，只有她自己站在課桌旁茫然地看著四周。這些夢境中的場景都是通過舞蹈來呈現(xiàn)出來的，舞蹈的內(nèi)容都沒有離開校園，都是學(xué)生所熟悉的生活的點點滴滴，學(xué)生對自己生活中的這些場景與情節(jié)十分熟悉，他們有著切實的生活體驗，所以在舞蹈表現(xiàn)時，就會得心應(yīng)手，表達十分到位。因此，教師在進行舞蹈教學(xué)時，應(yīng)該充分利用學(xué)生的生活體驗，使學(xué)生能夠近距離體會舞蹈人物的性格特征與情感，使學(xué)生更精準地理解作品的意境與情感基調(diào)。這樣，學(xué)生就可以結(jié)合自身的生活體驗，使舞蹈更具有表現(xiàn)力與感染力。

3 培養(yǎng)學(xué)生良好的身體與心理素質(zhì)

身體素質(zhì)是從事舞蹈學(xué)習(xí)的硬性條件，是舞蹈表演的基礎(chǔ)。學(xué)生沒有良好的肌肉收縮能力，就不能很好地通過肢體動作展現(xiàn)富有激情、柔美、性感的內(nèi)涵。在高中舞蹈教學(xué)中對學(xué)生進行身體素質(zhì)訓(xùn)練是最基礎(chǔ)的教學(xué)訓(xùn)練之一。教師還要加強訓(xùn)練學(xué)生身體的柔韌性，增強學(xué)生各個關(guān)節(jié)的活動的幅度，以及肌肉與韌帶的彈性與伸縮能力。在實際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在舞蹈中的柔韌性是比較欠缺的，這樣就會影響舞蹈的造型，影響舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，這些都需要教師在舞蹈教學(xué)中加強訓(xùn)練，使肢體動作準確地表現(xiàn)舞蹈的情感。再者，學(xué)生的心理素質(zhì)也是影響舞蹈表現(xiàn)力的重要因素，學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，也就很難在舞蹈表演中發(fā)揮穩(wěn)定，也不會使舞蹈具有應(yīng)有的表現(xiàn)力。所以教師在舞蹈教學(xué)中還要注重對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。教師可以通過舞蹈技巧的反復(fù)訓(xùn)練，使學(xué)生在舞蹈時身體形成定性的條件反射，這樣學(xué)生就會在反射活動中形成一種靈活的表現(xiàn)，在舞臺表演時就會降低心理緊張程度。平時訓(xùn)練時，教師要營造緊張的舞蹈環(huán)境，增強學(xué)生對緊張氣氛的適應(yīng)程度，提升學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)力。

4 培養(yǎng)學(xué)生對舞蹈音樂的感受能力

音樂是舞蹈中最基本的元素，舞蹈不僅通過肢體表達情感，舞蹈中的音樂往往確定了舞蹈的情感基調(diào)。從某種意義上來說，舞蹈是對音樂內(nèi)涵的表現(xiàn)與詮釋。高中階段開設(shè)了音樂課程，教師可以引導(dǎo)學(xué)生感受不同風(fēng)格的音樂，增強學(xué)生音樂的感受能力。在舞蹈訓(xùn)練時，教師要引導(dǎo)學(xué)生通過音樂的高潮、低谷等各種起伏來理解舞蹈的情感，當學(xué)生對音樂有了深刻的理解時，才會將音樂表現(xiàn)的感情通過肢體動作表達出來。例如，在排練《聽雨》這一舞蹈時，教師首先引領(lǐng)學(xué)生回顧在音樂課上學(xué)習(xí)到的江南音樂的特點，來加深學(xué)生對這個舞蹈的理解，學(xué)生對音樂有了深切的理解后，才能更好地根據(jù)音樂詮釋舞蹈，提高用舞蹈演繹音樂內(nèi)涵的表現(xiàn)力。

總之，在高中舞蹈教學(xué)中，教師要以學(xué)生對舞蹈作品的深刻理解為切入點，提升學(xué)生對舞蹈作品的鑒賞能力。最關(guān)鍵的是要培養(yǎng)學(xué)生肢體語言與情感表達的契合能力，使學(xué)生能夠根據(jù)舞蹈表達的情感，選擇對應(yīng)的舞蹈動作來表現(xiàn)。同時，要加強學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)及音樂感受能力的培養(yǎng)，通過反復(fù)訓(xùn)練，促進學(xué)生舞蹈表現(xiàn)力的提高，有效提升學(xué)生的舞蹈素養(yǎng)。

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