馬志國

心理案例：小伙伴搬走了

魯魯與住在樓下的女孩西西是好朋友。魯魯每次從幼兒園回來，都會高高興興地找西西一起做游戲。這已經(jīng)成為魯魯?shù)囊环N習慣。

可是，前不久，西西家突然搬走了。在西西搬走的那天下午，魯魯從幼兒園回來，他還是像往常那樣高高興興地去找西西?？墒囚旚斶@次敲門，西西家的門卻沒有開。魯魯?shù)陌职指嬖V他，西西家已經(jīng)搬走了。當魯魯?shù)弥@個消息的時候，他怎么也不肯離開，呆呆地站在西西家門口許久，才低聲說：“爸爸，西西還回來看我嗎 我想她，她想我嗎 ”

接下來的幾天，魯魯依然去找西西，然后看看緊閉的房門低著頭，無精打采地回家。魯魯?shù)陌职挚磧鹤拥臉幼?，心里很不是滋味?/p>

魯魯往日的小伙伴西西搬家了，也許在我們成年人看來是正常的事情，但對于魯魯心理的影響很大。作為家長，我們應當如何讓孩子學會面對挫折呢？

心理解析：分離給孩子帶來的挫折感

我們每個成年人都經(jīng)歷過與朋友、同學、同事的分離。所以在孩子成長的過程中，他們必然會遇到這樣的分離挫折。分離往往會給孩子的情緒造成負面影響，同時挫折也有助于孩子成長。俗話說，“吃一塹，長一智”。

作為家長，應當如何幫孩子面對分離挫折呢？下面，我們給您幾個小對策。

心理對策：教孩子如何面對分離挫折

讓孩子發(fā)泄不良情緒

小伙伴的搬家或轉園會造成孩子情緒低落。如果您的孩子為此哭泣，您不妨先給孩子一個獨立的空間，讓他哭一哭，適當發(fā)泄他的不良情緒。等孩子情緒平穩(wěn)后，家長可以主動和孩子聊一聊，用話語給他安慰。比如：魯魯?shù)陌职挚梢愿嬖V魯魯，雖然西西搬家了，但西西可以來魯魯家作客，魯魯也可以去西西家玩。

家長和老師共同幫孩子結識新伙伴

孩子因為小伙伴轉園，感到孤單，甚至有段時間會為此不愿意去幼兒園。因為他覺得班里的小朋友都有各自的小伙伴，而自己就像個局外人。在這種情況下，您可以主動與老師溝通，請老師幫助孩子結識新伙伴。您也可以通過孩子參加興趣班的機會，鼓勵孩子與其他小伙伴多交流，結識新伙伴。

讓孩子學會自己玩

有小伙伴和孩子一起玩，對于孩子們來講，當然是件很快樂的事情。但小伙伴不能時時刻刻地陪伴孩子玩耍。所以家長要讓孩子學會自己玩耍，減少孤獨感。比如：您可以為孩子設計一個溫馨的玩具小天地，有卡通畫粘貼在墻面上，有一些孩子喜歡的玩具，還有軟軟的海綿墊。孩子置身于這樣的玩具天地中，充分享受自己玩玩具的樂趣。

如果孩子對某些事情非常感興趣，比如：繪畫、彈琴等，這便是一件非常好的事情。因為這些興趣愛好可以幫助他轉移注意力，不會專注于與小伙伴分離帶來的孤獨感；同時為孩子日后的生活提供更豐富多彩的內(nèi)容和更多的娛樂方式。

帶孩子散散心

當孩子情緒低落的時候，千萬別一味地讓孩子去適應。此時您不妨帶孩子外出走一走，幫孩子在出游中體會快樂，調節(jié)心情。比如：帶孩子去游樂場，或是帶孩子看場他向往的電影。

總之，在孩子成長的過程中，遇到分離挫折是難免的，智慧的家長可以通過多種方式幫助孩子調節(jié)情緒。讓孩子在對待分離挫折的過程中：學會面對，學會堅強，學會調節(jié)心情。