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每天洗頭可增加自信

2015-05-30 14:54
中老年健康 2015年1期
關(guān)鍵詞:著名詩人人生目標(biāo)同齡人

與同齡人相比,洗發(fā)頻率高的人的人生目標(biāo)更為明確,所以成功度也更高。其實(shí),這與人的積極“心理暗示”有關(guān)。頭發(fā)干凈會(huì)給自己以正面的暗示,如“我現(xiàn)在以最佳的狀態(tài)去面對(duì)他人”等,這些暗示會(huì)使自己進(jìn)一步覺得“自己是受歡迎的,是與眾不同的,一定會(huì)成功”。

受暗示是人的心理特性,它是人在漫長的進(jìn)化過程中,形成的一種無意識(shí)的自我保護(hù)能力,人會(huì)根據(jù)以往形成的經(jīng)驗(yàn),捕捉環(huán)境中的蛛絲馬跡,來迅速做出判斷,如上面提到的洗頭就能給人以自信的暗示。暗示還可以發(fā)掘人的記憶潛力。有人曾做過實(shí)驗(yàn),分別讓兩組學(xué)生朗讀同一首詩。第一組在朗讀前,老師告訴他們這是著名詩人的詩,對(duì)第二組,老師沒有告訴他們這是誰寫的詩。朗讀后立即讓學(xué)生默寫。結(jié)果第一組記憶率為56.6%,第二組記憶率為30.1%,這說明權(quán)威的暗示對(duì)學(xué)生的記憶力很有影響。

積極的暗示可幫助被暗示者穩(wěn)定情緒、樹立自信心,在日常生活中,我們要經(jīng)常給自己積極的暗示,至少它能保證天天有個(gè)好心情。

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