郭杰

遼寧省軍事體育航海運(yùn)動(dòng)學(xué)校

曲棍球守門員專項(xiàng)技術(shù)分析與探討

郭杰

遼寧省軍事體育航海運(yùn)動(dòng)學(xué)校

根據(jù)曲棍球比賽對(duì)守門專項(xiàng)技術(shù)的要求,對(duì)守門員的專項(xiàng)技術(shù)從有球技術(shù)和無球技術(shù)兩方面進(jìn)行分析,研究曲棍球守門員專項(xiàng)技術(shù)特征及合理的專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用。守門員專項(xiàng)技術(shù)水平是反應(yīng)守門員防守能力的重要因素之一，無球技術(shù)是封擋球的基礎(chǔ)與前提，合理的有球技術(shù)運(yùn)用是提高防守的成功率的關(guān)鍵。

曲棍球守門員專項(xiàng)技術(shù)分析

1 前言

當(dāng)今曲棍球運(yùn)動(dòng)朝著“快速.簡潔.靈活.多變.全攻全守”的方向發(fā)展，根據(jù)曲棍球比賽隊(duì)守門員專項(xiàng)技術(shù)的要求,對(duì)守門員的專項(xiàng)技術(shù)進(jìn)行分析,主要研究守門員的無球技術(shù)和有球技術(shù)的特征,目的在于探索科學(xué),合理的專項(xiàng)技術(shù),了解守門員在比賽中的技術(shù)運(yùn)用,為教學(xué),訓(xùn)練和比賽提供參考依據(jù).

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象:全國的曲棍球守門員

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

論文寫作前期和撰寫過程中在沈陽體育學(xué)院圖書館和沈陽圖書館通過分類檢索和網(wǎng)絡(luò)檢索的方式，閱讀，收集大量曲棍球守門員以及與守門員專項(xiàng)特征相近的足球方面相關(guān)書籍期刊等資料。

2.2.2 專家訪談法

在對(duì)守門員專項(xiàng)技術(shù)研究與分析的過程中，咨詢了有關(guān)曲棍球方面分專家和國內(nèi)知名教授，具體名單見表1。

表1 專家名單表

3 分析討論

守門員在比賽中的活動(dòng)范圍時(shí)面積為314.57米的射門弧，守門員的根本任務(wù)是守住高2.14米，寬3.66米的球門。守門員的技術(shù)綜合性強(qiáng)，要求技術(shù)銜接嚴(yán)密。守門員在射門區(qū)內(nèi)享有可以用身體任何部位封擋球的權(quán)力。所采用的技術(shù)要正確，合理。守門員的專項(xiàng)技術(shù)包括無球技術(shù)和有球技術(shù)。

3.1 無球技術(shù)

3.1.1 準(zhǔn)備姿勢(shì)：

準(zhǔn)備姿勢(shì)即預(yù)備動(dòng)作，守門員兩腳左右平行站立，約與肩同寬，兩膝自然彎曲到100°—120°之間，腳跟稍稍提起，身體重心落在前腳掌上，上體稍前傾，兩臂自然屈肘，右手握球棍的中上部，手腕自如有力的控制棍面，使球棍正面朝上，位于身體的右前側(cè)，左手位于體前或左前側(cè)，身體重心保持平穩(wěn)，兩眼注意來球的方向。

3.1.2 選位

位置的選擇和調(diào)整是守門員控制射門區(qū)的重要方面。一般為情況下，守門員應(yīng)位于攻方隊(duì)員的射門地點(diǎn)與兩門柱之間連線夾角的分線上，前后距離應(yīng)盡可能前迎，以最大限度封堵射門角度。守門員選擇站位應(yīng)于最后一名防守隊(duì)員保持隨時(shí)可以保護(hù)，策應(yīng)的角度，守門員與最后一名防守隊(duì)員形成交錯(cuò)角度，便于觀察和保護(hù)。

3.1.3 移動(dòng)

為了占據(jù)最佳的位置，守門員必須快速移動(dòng)雙腳，快速正確的移動(dòng)步伐是每一名守門員必須具備的。

(1)移動(dòng)的方法

守門員一般采用移動(dòng)步伐有向左向右調(diào)整位置的側(cè)滑步，交叉步和跨步，在快速移動(dòng)側(cè)滑步時(shí)，雙腳靠得太緊或太寬都是錯(cuò)誤的都會(huì)導(dǎo)致失去身體的平衡，雙腳應(yīng)與肩同寬，使身體始終處于平衡狀態(tài)中，時(shí)刻準(zhǔn)備封擋射門球。

(2)移動(dòng)的時(shí)機(jī)

守門員的移動(dòng)應(yīng)當(dāng)在對(duì)方運(yùn)球時(shí)，及時(shí)選擇位置移動(dòng)到位，但當(dāng)對(duì)方準(zhǔn)備射門時(shí)，必須停下來，集中注意力判斷對(duì)方出球的方向，頂住球準(zhǔn)備做動(dòng)作，在移動(dòng)時(shí)，要保持身體重心平衡，不能上下起伏。

(3)移動(dòng)的路線

守門員的移動(dòng)要本著經(jīng)濟(jì)，實(shí)用，快讀，穩(wěn)定的原則，守門員在移動(dòng)路線通常以兩門柱或兩門柱靠前20--30厘米為起止點(diǎn)，以球門線內(nèi)2---2.5米之間為半徑的弧線上橫向移動(dòng)或縱向移動(dòng)，在最短的時(shí)間內(nèi)移動(dòng)最短的距離到達(dá)球的運(yùn)行路線上，這樣，封堵射門的可能性就越大。

3.2 有球技術(shù)

3.2.1 踢球

踢球是守門員一項(xiàng)重要的出球技術(shù)，快速而有力的踢球不僅可以破壞對(duì)方射門，而且球在守門員的右側(cè)時(shí)，身體向右側(cè)倒地，左腳用力側(cè)蹬，右側(cè)身體加速倒地，同時(shí)球棍正手面順勢(shì)伸出攔截球，球在守門員左側(cè)時(shí)，可以選擇用腿或球棍兩種方法來攔截球，用棍攔截球時(shí)，身體向左側(cè)倒地，右腳用力蹬地，左側(cè)身體加速倒地，同時(shí)球棍反手面順勢(shì)伸出攔截球，并且要結(jié)合手套保護(hù)；用腿攔截球時(shí)，身體向右側(cè)倒地，雙腿并攏貼地面滑行對(duì)準(zhǔn)球攔截。

3.2.2 出擊

曲棍球比賽中守門員出擊技術(shù)運(yùn)用對(duì)后防線上的影響力是巨大的，其有效的出擊將會(huì)是球隊(duì)的后防更加穩(wěn)固。守門員一般有三種類型的出擊傳中球。一是守門員向前移動(dòng)至來球路線上，移動(dòng)路線與來球方向一致，通常球傳至球門區(qū)前半部；二是守門員向橫切來球方向移動(dòng)，通常是斜回傳球；三是守門員已經(jīng)位于來球路線上，但必需向后或側(cè)后移動(dòng)來斷球，通常是球被傳至球門后半部位及其以外的區(qū)域。無論出擊哪種類型的傳中球，守門員都應(yīng)該充滿信心，及早判斷并合理做出動(dòng)作。

4 結(jié)論和建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 完善曲棍球守門員專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，建立正確的專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練指導(dǎo)思想。

4.1.2 理解并掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，根據(jù)球的變化做出正確的技術(shù)動(dòng)作，提高守門員的防守能力。

4.1.3 守門員的專項(xiàng)技術(shù)要求較高，無球技術(shù)和有球技術(shù)各個(gè)環(huán)節(jié)緊密聯(lián)系，每個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)中的細(xì)節(jié)是至關(guān)重要的。

4.1.4 無球技術(shù)是封擋球的基礎(chǔ)與前提，合理的有球技術(shù)運(yùn)用是是提高防守的成功率的關(guān)鍵。

4.2 建議

4.2.1 守門員是一只隊(duì)的重要組成部分，由于其位置的特點(diǎn)，要重視專項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練，而不能在平時(shí)只作為“帶帶”過或作為前鋒的“陪襯”。

4.2.2 隨著比賽進(jìn)攻速度，節(jié)奏的加快，要求守門員向全面發(fā)展。在加強(qiáng)守門員技術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，不要忽視身體素質(zhì)，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及心理素質(zhì)的綜合發(fā)展。

4.2.3 守門員是球隊(duì)最后一道防線，在比賽中要貫徹穩(wěn)，準(zhǔn)，勇，靈的知道思想。

[1]陳德康.淺談曲棍球守門員訓(xùn)練[J].體育科技,2003.2

[2]陳永亮.馮春暉門將十指關(guān)[M].北京:北京體育大學(xué)出版社, 2003(35-117)