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如果你有話想說：

我是一個在縣城長大的孩子，和大城市的孩子相比，我們沒有很好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)機會。我爸爸是個地地道道的農(nóng)民，他的童年很苦，沒有條件接受良好的教育，所以他希望我能好好讀書，做個有知識有文化的人，實現(xiàn)他的夢想。

爸爸對我要求非常嚴格，而且他對我的教育方式非常簡單粗暴，從來都不懂怎樣鼓勵我。記得我讀小學(xué)的時候，每到寒暑假，除了學(xué)校布置的作業(yè)，我爸還會給我布置作業(yè)，通常是一天寫一篇作文。我寫過頭三篇之后，就什么也寫不出來了，于是冥思苦想，東拼西湊。拿給老爸看時，他會說：“前面兩篇還能看，后面就越來越差勁了。”有一次他去朋友家做客，回來后就對我說：“我今天看了××的作文，人家比你小兩歲，寫得比你好多了，你說你有什么用！”這件事情我一直記在心里，我憋著一股勁兒，決定好好學(xué)習(xí)，改變這種情況。

初一的時候，我的作文在全校作文競賽中得了一等獎。獲獎后我沒有把這個消息立刻告訴爸爸，而是把得獎的那篇作文重新抄在作業(yè)本上給他看，他看完了就說了四個字：一塌糊涂。

那時候我真的很想得到爸爸的鼓勵，我知道我還不夠優(yōu)秀，但是我一直在努力?？墒撬刻於荚谂u我、打擊我，給我傳遞負能量。我真的很苦惱，我該怎么辦？

—— 蘇志佳

或許我們心有靈犀：

有一位家庭出身一般，經(jīng)過自己的努力終于成名的作家對圈子里的好朋友說過這么一段話：“如果沒有那些負能量，恐怕今天我就沒有機會和你們坐在一起聊天。假如你們不是從小在北京長大，不是在人大附中、北京八中這些學(xué)校讀書，而是像我一樣，在小縣城長大，在連一所實驗室都沒有的中學(xué)讀書的話，沒有負能量激發(fā)你，你們就不可能走得出來?！?/p>

每一個從負能量包圍中成功脫逃的人，其中忍受的辛苦都是無法對外人說清楚的，而這個過程對你膽氣、心力的鍛造，足以讓你脫胎換骨。你的父親對你有太高的期許，愛深責切，才提出近乎苛刻的要求。不管他的教育是否是為了讓你完成他的夢想，還是鞭策你繼續(xù)努力，有一點是永遠不會變的，就是希望你好。作為一個男孩子，你應(yīng)該學(xué)會獨自面對這個龐大、冰冷而陌生的世界。但當你不得不忍痛從跌倒處爬起時，你會發(fā)現(xiàn)，原來真實的世界并非初看時那樣，在它龐大、冰冷和陌生的外表下，也潛藏著幽默、溫馨和感動。

每個人都希望永遠和正能量為伍，但這個世界不可能只有白天而沒有黑夜。許多人說：“不要和那些帶給你負能量的人在一起?！钡o子認為，當每一次負能量沖擊而來的時候，在令我們痛苦的同時也令我們迅速成長。沒有人能夠永遠活在正能量的庇護下，最好的成長就是直面負能量，并干掉它們。

聽聽他們怎么說：

那些和我在同樣的環(huán)境中成長起來的人，時至今日仍有不甘心過一種庸碌的生活者，屢遭挫敗仍對未來抱有極大信心者，顛沛流離仍對理想抱有熱情與期望者，他們沒有一個是在正能量的庇護下長大的。相反，他們都是在負能量的激發(fā)下長大的。

——歸 零

我們所能夠做的事，也許就是對我們莫大的痛苦一笑置之，就像人世間的一些偉大人物所做的那樣。要像一個男子漢那樣處理這件事，向著你的目標勇往直前。

——文森特·凡·高《親愛的提奧》

讓我們來做個測試：

失落時，你會向誰尋求正能量

心情真的很像天氣，早上還興高采烈，晴空萬里，下午說不定就因為被人誤會而傷心得想哭，陰雨連連直到第二天。開心的時候可以大方與人分享，但失落的時候，不是誰都能夠傾訴的。如果向話不投機的人傾訴，說不定還會增加心中的陰霾。那么，失落的你，最應(yīng)該向誰尋求安慰，才能獲得正能量呢？

1.班里來了一個新同學(xué)，你會主動找他說話嗎？

A.不會（1分） B.會（2分） C.不確定（3分）

2.你喜歡打聽別人的隱私嗎？

A.是的（1分） B.完全不是（2分） C.有點（3分）

3.和別人討論話題出現(xiàn)意見不同的情況時，你會？

A.不再和對方討論（1分） B.一笑了之，重新找一個話題（2分）

C.一定要爭贏（3分）

4.你覺得下面哪個地方最有電影畫面感？

A.公園一角（1分） B.教室（2分） C.公交車站（3分）

5.你常常冒出一個人躲到角落誰也不見的想法嗎？

A.沒有過（1分） B.偶爾（2分） C.是的（3分）

6.如果可以少一個季節(jié)，你希望是哪個？

A.冬季（1分） B.春季或秋季（2分） C.夏季（3分）

7.你吃硬糖時喜歡含著還是一口嚼碎了吃？

A.含著慢慢吃（1分） B.不確定（2分） C.一口嚼碎（3分）

A 家人（7～11分）

你缺少安全感，對新的環(huán)境需要很長時間才能適應(yīng)。心中藏有太多秘密的你，有不開心的事，最適合的還是找最親密的家人傾訴。不是朋友都不可靠，而是你對自己太沒有信心，擔心自己的心事被別人知道得越多，沒有獲得力量，反而心里會越慌亂。而最了解你的家人，基本不用你說什么，就能從你的表情上看出端倪。你完全可以毫無顧慮地傾訴，家人會耐心傾聽，給你最貼心的安慰與支持。

心里的難過如果不及時發(fā)泄出來，只會越積越多，甚至因為一點點小事而情緒崩潰。在家人面前沒有丟臉之說，就算大哭一場也可以，你最親愛的家人只希望你開心。

B 好朋友（12～18分）

你很注重心靈的溝通，如果話不投機，你完全沒有耐心繼續(xù)交流下去。心情不好這種事，如果不找人傾訴一番，郁結(jié)就會越來越大，而你最適合尋求安慰的對象正是和你能說到一塊去，又能理性分析問題的好朋友。只有好朋友才最熟悉你，最了解你的性情喜好，也才能給予你最有實際意義的安慰。

能有一個可以傾訴的好朋友并不容易，且行且珍惜，從好朋友身上得到力量的同時，也不要忘了在對方需要自己的時候當一個最忠誠的傾聽著。

C 誰都行（18～21分）

你不在乎說給誰聽，只要說出來就好，所以你并不需要嚴格挑選傾訴者。這樣的心態(tài)會幫助你走出一個個心情的陰霾，面對一個個陽光燦爛的日子。不過你也要注意你的傾聽者是不是很愿意聽哦。