“潘總每做一個(gè)俯臥撐,慕思寢具就捐款一萬元!”
在“中國(guó)企業(yè)家健康論壇暨《2015福布斯中國(guó)企業(yè)家睡眠指數(shù)白皮書》發(fā)布會(huì)”上,SOHO中國(guó)董事長(zhǎng)潘石屹向慕思寢具總裁姚吉慶發(fā)起了健康挑戰(zhàn),為貧困山區(qū)兒童募集善款。于是姚吉慶反將了潘石屹一軍。
沒想到,潘石屹憑借過硬的身體素質(zhì),現(xiàn)場(chǎng)連續(xù)做了50個(gè)俯臥撐!姚總爽快地兌現(xiàn)承諾,為貧困山區(qū)兒童捐款50萬元,并邀請(qǐng)潘石屹下次捐款時(shí)一起去貧困山區(qū)現(xiàn)場(chǎng)。
潘石屹熱愛健身,圈內(nèi)人都知道,而他更重視睡眠健康,這就是他為什么要參與本次論壇。他甚至說,目前中國(guó)房屋空置率超過50%,寧可不買房也要買一張床。
“消得人憔悴”嚴(yán)重影響經(jīng)營(yíng)決策
本次調(diào)查發(fā)現(xiàn),盡管中國(guó)企業(yè)家的睡眠平均時(shí)長(zhǎng)為6小時(shí)57分鐘,但睡眠質(zhì)量卻一般,“缺乏深眠”依然是中國(guó)企業(yè)家面臨的主要問題之一,并且有超過七成的人存在不同程度的失眠,半夜醒來以及多夢(mèng)影響深度睡眠,睡眠質(zhì)量大打折扣。
淺睡對(duì)于緩解大腦和身體的疲勞作用非常有限,所以,有13.2%的受訪者認(rèn)為“無論睡多久都不能解乏”,只有深眠才是恢復(fù)精力的“良藥”,而這正是目前中國(guó)企業(yè)家所欠缺的。
睡眠不僅對(duì)企業(yè)家的身體健康和心理健康造成影響,還間接影響了企業(yè)家的工作與事業(yè)。近九成的企業(yè)家已經(jīng)感到睡眠對(duì)工作所產(chǎn)生的巨大影響。當(dāng)睡眠不足時(shí),41.2%的企業(yè)家都表示會(huì)出現(xiàn)判斷力下降,31.7%的企業(yè)家表示會(huì)影響決策力,這兩點(diǎn)恰恰是企業(yè)家最為需要的特質(zhì)。有近四分之一的企業(yè)家認(rèn)為睡眠不足不止在一個(gè)方面影響了工作,而是從整體上削弱了自己的工作能力。
睡眠在“云端”:慕思云音樂睡眠系統(tǒng)
越是事業(yè)成功的企業(yè)家,在睡眠健康的自我管理方面也越積極主動(dòng),很多企業(yè)家通過睡前按摩、瑜伽及伸展體操等舒緩運(yùn)動(dòng)促眠,他們?cè)谒叻矫娴耐顿Y也更多。
睡眠設(shè)備的選用最能體現(xiàn)出受訪者睡眠質(zhì)量的優(yōu)劣及對(duì)睡眠的重視程度。一些接受新事物能力較強(qiáng)的企業(yè)家已開始通過高科技智能終端應(yīng)用來監(jiān)測(cè)自己的睡眠,但他們對(duì)整套寢具投資額度總體偏少。
這就是為什么慕思寢具要發(fā)布全新的“云音樂睡眠系統(tǒng)”。慕思總裁姚吉慶表示,這只是慕思提供解決方案中的一種,運(yùn)用睡眠音樂為消費(fèi)者提供睡眠解決方案。據(jù)了解,慕思云音樂睡眠系統(tǒng)聯(lián)合了丹麥vifi音響、臺(tái)灣風(fēng)潮音樂和網(wǎng)易云音樂,從硬件和軟件上提供強(qiáng)力支持。