王麗英 牛彬 孟祥生

【摘 要】競技武術(shù)功法運(yùn)動內(nèi)容豐富，形式多樣，具有健身、技擊和競技價值。民族傳統(tǒng)體育開設(shè)競技武術(shù)功法課程非常少，還處于起步階段。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等方法，對民族傳統(tǒng)體育專業(yè)引入競技武術(shù)功法的課程進(jìn)行深入研究和分析，認(rèn)為在民族傳統(tǒng)體育專業(yè)開展競技武術(shù)功法課程可以豐富課程的內(nèi)容、增加課程的實(shí)效，同時可以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，有利于民族傳統(tǒng)體育專業(yè)持續(xù)良好地發(fā)展。因此，在民族傳統(tǒng)體育專業(yè)開展武術(shù)功法課程是可行的。

【關(guān)鍵詞】競技武術(shù);功法;民族傳統(tǒng)體育

1 前言

競技武術(shù)功法是以掌握和提高武術(shù)套路和格斗技術(shù)、誘發(fā)武技所需要的人體潛能為目的，圍繞提高身體某一運(yùn)動素質(zhì)或鍛煉某一特殊技能而編組的專門訓(xùn)練，反映了武術(shù)功法的重要性。功法是提高技擊能力，練就真功絕技的有效手段。武術(shù)功法運(yùn)動是一種優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，它不僅能強(qiáng)身健體，防身自衛(wèi)，還可強(qiáng)化民族精神，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的思想品質(zhì)，而且對深化民族傳統(tǒng)體育專業(yè)的教學(xué)改革起到重要作用。

2 關(guān)于競技武術(shù)功法的研究

2.1競技武術(shù)功法的發(fā)展

武術(shù)功法是武術(shù)的三大運(yùn)動形式之一。由于人們對武術(shù)認(rèn)識的局限，功法運(yùn)動多年來游離于武術(shù)概念之外。國家體育總局武術(shù)運(yùn)動管理中心于2004年兩次邀請有關(guān)專家學(xué)者，在廣州和北京召開了武術(shù)功法比賽項(xiàng)目論證會，對各地武術(shù)行家報(bào)送的56種功力比賽賽項(xiàng)和競賽規(guī)則進(jìn)行了認(rèn)真論證，并對比賽的規(guī)程、規(guī)則進(jìn)行了修改和完善。會后制定并頒布了《首屆全國武術(shù)功力大賽競賽規(guī)程》和《武術(shù)功力競賽規(guī)則》。全國武術(shù)功力大賽的相繼舉辦，使得武術(shù)運(yùn)動一度以被忽視的鍛煉方式進(jìn)入賽場、進(jìn)入全民健身領(lǐng)域。鑒于此，北京體育大學(xué)、上海體育學(xué)院、北京師范大學(xué)體育學(xué)院等院系根據(jù)自身實(shí)際條件相繼開設(shè)了武術(shù)功法相關(guān)內(nèi)容的教學(xué)，并取得了很好的成績，武術(shù)功法同時也得到了更多業(yè)內(nèi)專家的重視和關(guān)注。

2.2武術(shù)功法的價值與作用

數(shù)千年來傳承不衰的武術(shù)功法，在不同的歷史時期，都有著顯著的鍛煉價值。在當(dāng)代，武術(shù)功法的價值主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

2.2.1健身價值

武術(shù)功法運(yùn)動具有壯外強(qiáng)內(nèi)的健身價值。眾多的硬功、柔功等具有提高身體抗擊能力，增強(qiáng)肌肉關(guān)節(jié)的活動范圍，以及錘煉骨骼的抗擊、抗拉強(qiáng)度的功效。以提高內(nèi)在功能為主的內(nèi)功，既是武術(shù)功力增長的核心訓(xùn)練方法，更是使人體內(nèi)壯的手段。武術(shù)功法是通過肢體的活動，配合意念循筋絡(luò)運(yùn)行來進(jìn)行，有利于運(yùn)行氣血、營內(nèi)衛(wèi)外、聯(lián)絡(luò)臟腑，通過疏通經(jīng)絡(luò)達(dá)到的醫(yī)療保健作用。

2.2.2技擊價值

技擊是武術(shù)的核心本質(zhì)，武術(shù)功法練習(xí)的最初主旨就是為了提高技擊能力。一些功法練習(xí)直接來源于技擊動作，如站樁功中的馬步樁、三體式;通背拳練肩部柔韌性和勁力通透性的功法，論劈、引手等，采用的也都是攻防技擊動作;還有一些功法練習(xí)是為了提高抗擊打能力，比如硬功中的排打功、打沙袋等.通過直接或間接服務(wù)于技擊的功法練習(xí)，能有效提高技擊能力。

2.2.3競技價值

從歷史的角度來看，武壇較技、比試，比較的都是功力。一些名家、名手常常以顯示功力的方式，達(dá)到不戰(zhàn)而降服對手的目的，這些很像武術(shù)運(yùn)動中為提高某一專門能力而采用的功法，如果從武術(shù)功法中選擇一些功法，作為比賽項(xiàng)目，其可比性、觀賞性并不亞于奧運(yùn)賽項(xiàng)。例如，武術(shù)功法中的梅花樁，其難度和藝術(shù)價值并不低于西方體操中的平衡木。武術(shù)功法比力量、比速度、比柔韌等方面具有突出的競技價值和廣闊的發(fā)展前景。

2.2.4武術(shù)功法運(yùn)動可以提高大學(xué)生的身體素質(zhì)

武術(shù)功法運(yùn)動可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志品質(zhì)、增強(qiáng)自衛(wèi)能力及全身的協(xié)調(diào)能力，通過武術(shù)功法的學(xué)習(xí)與比賽可以增強(qiáng)人體各個部位肌肉的抗擊打能力，使學(xué)生的生理和心理對外界的適應(yīng)能力增強(qiáng)。

3 武術(shù)功法運(yùn)動在民族傳統(tǒng)體育專業(yè)開展的可行性分析

3.1民族傳統(tǒng)體育專業(yè)對競技武術(shù)功法的認(rèn)知情況

通過對天津師范大學(xué)、天津體育學(xué)院、山東體育學(xué)院和山東師范大學(xué)民族傳統(tǒng)專業(yè)的部分師生調(diào)查得知，雖然教師、學(xué)生對武術(shù)功法運(yùn)動有一定的認(rèn)識，但對其了解還不夠深入，多數(shù)認(rèn)識都是通過民間的組織或者是比賽得知，通過學(xué)校了解這項(xiàng)運(yùn)動的人數(shù)較少，因此，在高校對武術(shù)功法這項(xiàng)運(yùn)動的發(fā)展認(rèn)識目前不是很全面。

3.2開展競技武術(shù)功法的可行性調(diào)查

在對四所高校的師生問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)師生對武術(shù)功法非常喜歡，了解其武術(shù)功法大多來源于網(wǎng)絡(luò)、比賽以及期刊雜志。由此可見，學(xué)生對這項(xiàng)新興的、有著濃厚的興趣和強(qiáng)烈的需求，例如廣州突遇學(xué)院開展的流星打靶連續(xù)兩屆都拿到了冠軍，北京體育大學(xué)開展的長竿較立等一些項(xiàng)目均取得了很好的成績。由此得出，在民族傳統(tǒng)體育專業(yè)引進(jìn)武術(shù)功法課是有必要的，值得去推廣。

4 民族傳統(tǒng)體育專業(yè)引入武術(shù)功法課程存在的困難

4.1師資問題

通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前掌握武術(shù)功法運(yùn)動內(nèi)容項(xiàng)目的教師只占20%，說明掌握武術(shù)功法的師資力量存在嚴(yán)重缺乏。教師水平的優(yōu)劣程度是直接影響競技武術(shù)功法運(yùn)動教學(xué)開展的主要因素，所以依據(jù)目前高校體育實(shí)際師資情況，有計(jì)劃地組織教師參加一些高校師資培訓(xùn)班，從技術(shù)上掌握各類項(xiàng)目，從理論上注重研究和深入探討才能提高教師的技能。

4.2領(lǐng)導(dǎo)重視程度不足

問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少高校領(lǐng)導(dǎo)對民族傳統(tǒng)體育專業(yè)開展武術(shù)功法運(yùn)動項(xiàng)目存在偏見，總以為這類項(xiàng)目不是奧運(yùn)項(xiàng)目，對提高學(xué)校知名度影響不大，因而對該項(xiàng)目推廣與提高不夠重視，從而使武術(shù)功法運(yùn)動難以拓展。

5 民族傳統(tǒng)體育專業(yè)引入競技武術(shù)功法的有利條件

5.1學(xué)生有充足的業(yè)余時間

目前，學(xué)生除了正常的上課時間以外，業(yè)余時間較多，在不耽誤其正常學(xué)習(xí)的情況下每周抽出1～2個小時，進(jìn)行1～2次武術(shù)功法的練習(xí)既讓學(xué)生學(xué)習(xí)了知識、又鍛煉了身體，同時還豐富了業(yè)余文化生活。

5.2民族傳統(tǒng)體育專業(yè)有良好的學(xué)習(xí)條件

目前，我國高校大部分民族傳統(tǒng)體育專業(yè)都有相應(yīng)的體育場館，具備開展學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)功法課的硬件保障和安全保障，可以避免學(xué)生在學(xué)習(xí)武術(shù)功法時受傷情況的發(fā)生，從而使學(xué)生參與的積極性得以大大提高。

6 結(jié)論與建議

6.1結(jié)論

民族傳統(tǒng)體育專業(yè)開展武術(shù)功法運(yùn)動教學(xué)有著得天獨(dú)厚的條件和廣闊的前景和未來，隨著現(xiàn)代化的進(jìn)步和發(fā)展，民族傳統(tǒng)體育專業(yè)將為繼承、發(fā)揚(yáng)、傳播武術(shù)功法運(yùn)動提供良好的場所。利用業(yè)余時間進(jìn)行武術(shù)功法的訓(xùn)練與比賽可以使學(xué)生的生理和心理對外界的適應(yīng)能力增強(qiáng)，同時還可以提高自衛(wèi)能力，是學(xué)生實(shí)現(xiàn)健身價值和社會價值的有效途徑。另外，作為一種新興的體育項(xiàng)目在高校開設(shè)武術(shù)功法課可以拓寬體育課程的內(nèi)容和空間，豐富校園文化生活，增強(qiáng)師生之間的凝聚力。

6.2建議

武術(shù)功法運(yùn)動作為一項(xiàng)新興而有潛力的體育運(yùn)動，要想在高校民族傳統(tǒng)體育專業(yè)中得以順利開展，就必須加強(qiáng)宣傳，爭取主管部門和領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，同時努力做好武術(shù)功法運(yùn)動的推廣與普及工作，重視武術(shù)功法運(yùn)動內(nèi)容的教學(xué)理論和方法的研究，提高教師業(yè)務(wù)的水平和能力。

參考文獻(xiàn)：

[1]康戈武.武術(shù)功法運(yùn)動教程[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2006.56-65

[2]康戈武.解說技武術(shù)功力大賽運(yùn)動[J].北京：中華武術(shù)期刊，2004，4（3）：45-47

[3]林志剛.從民間向科學(xué)規(guī)范化發(fā)展的功力大賽[J].中華武術(shù)，2007，（01）

[4]洪浩，杜金山.武術(shù)功力大賽科學(xué)發(fā)展的新起點(diǎn)——第三屆全國武術(shù)功力大賽綜述[J].中華武術(shù)，2007，（02）