楊振寧談到自己的身體，他說(shuō)：“我能這么健康，跟我有很好的基因有關(guān)。我也很幸運(yùn)，沒(méi)有受到物質(zhì)上和心理上的極端壓力。除了杜致禮（前妻）生病的那幾年，我稍微狼狽，這么多年來(lái)我一直很好。后來(lái)碰到翁帆，她把我照顧得很好。我要活到108歲。北京清華大學(xué)和香港中文大學(xué)都為我提供種種做研究的方便，使我日子過(guò)得很舒泰?！彼姓J(rèn)自己身體好，也跟現(xiàn)代醫(yī)藥科技發(fā)達(dá)有關(guān)。

他說(shuō)：“1997年，我在美國(guó)做了心臟搭橋手術(shù)，很成功。后來(lái)我在北京協(xié)和醫(yī)院做MRI（磁共振 Magnetic Resonance Imaging），發(fā)現(xiàn)12年前心臟搭的四個(gè)‘橋很好。很多人說(shuō)，心臟搭橋的有效期是10年，過(guò)了10年，‘橋阻塞了，必須重新再‘搭，我很幸運(yùn)，沒(méi)有再搭橋的需要。”

楊振寧認(rèn)為，一個(gè)人要長(zhǎng)壽跟心態(tài)很有關(guān)系，需要對(duì)很多事物都感興趣。

他說(shuō)：“我想，一個(gè)喜歡看書(shū)的人，不容易老。多看書(shū)，可以跟得上時(shí)代發(fā)展，與時(shí)并進(jìn)，人就顯得年輕。我比較多看評(píng)論，只要他們推薦什么好書(shū)，我會(huì)立刻去圖書(shū)館借閱，或者請(qǐng)秘書(shū)去買(mǎi)?！?/p>

楊振寧說(shuō)自己很“懶惰”，并沒(méi)有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。他只喜歡坐著喝茶看書(shū)，偶然會(huì)騎一下家里的健身腳車(chē)。不過(guò)，年輕時(shí)候的他，卻是很喜歡運(yùn)動(dòng)的。他說(shuō)：“我喜歡走路，年輕的時(shí)候，每到一個(gè)城市，我是以步行去認(rèn)識(shí)這個(gè)城市。記得有一次在臺(tái)北，我從臺(tái)北火車(chē)站走去臺(tái)灣大學(xué)，走了一個(gè)多小時(shí)，這條路是我喜歡的。我很明白，雖然愛(ài)走路，年紀(jì)大了，卻切忌跌倒?，F(xiàn)在因?yàn)橛幸粭l坐骨神經(jīng)容易碰到脊骨，走多了感覺(jué)不舒服，路也就少走了?！?（據(jù)《中國(guó)新聞網(wǎng)》潘星華）