夏金榮　阮文芳

哈佛大學(xué)教授丹尼爾·戈爾曼指出，情緒管理能力包括五個方面：認(rèn)識自身情緒的能力、妥善管理情緒的能力、自我激勵的能力、認(rèn)識他人情緒的能力、人際關(guān)系的管理能力。

3-6歲幼兒的情緒已初步發(fā)展，同樣擁有一個豐富多彩的情緒世界。然而，幼兒如果不能很好地管理和調(diào)控自己的負(fù)面情緒，郁結(jié)的心情就會阻礙孩子積極健康的情緒發(fā)展，影響著他們正常的生活和學(xué)習(xí)。如何讓孩子懂得表達(dá)自己的情緒，用正確的方法來宣泄、控制自己的負(fù)面情緒。對于3-6歲的幼兒來說，一定要借助外力的幫助，于是我們嘗試著選擇合適的優(yōu)秀情緒主題繪本，進(jìn)行針對性地引導(dǎo)。

情緒主題繪本主要是指通過有關(guān)情緒的故事，促使幼兒認(rèn)識與理解常見情緒狀態(tài)，能夠表達(dá)并調(diào)節(jié)自身情緒，以增長情緒相關(guān)知識，提高幼兒情緒能力的圖畫書。幼兒園是對幼兒進(jìn)行情緒教育的主要場所，也是提高與發(fā)展幼兒情緒能力的重要基地。因此，有必要利用好情緒主題繪本，充分挖掘其在推進(jìn)幼兒健康情緒發(fā)展過程中的價值和作用，來幫助幼兒學(xué)會管理自己的情緒，為形成幼兒健康心理和健全人格打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

一、情緒對幼兒的影響

眾多研究表明，情緒情感是幼兒心理發(fā)展的核心方面，在幼兒生活及成長的整個心理發(fā)展中具有重要的地位，對幼兒生存和發(fā)展的意義尤為重大。情緒情感分積極與消極兩種，凡能引起愉快體驗(yàn)的，如興趣、快樂、安全、自主、幽默、舒服等可稱為積極情感。積極的情緒情感有助于幼兒智力發(fā)展，自我意識的形成及幼兒親社會行為能力的產(chǎn)生，對幼兒的發(fā)展有著非常重要的意義。而那些能引起痛苦體驗(yàn)的，如生氣、傷心、憤怒、恐懼等可稱為消極情感。少量的消極痛苦的情感體驗(yàn)對情感發(fā)展有益而無害，少量的挫折感更能使幼兒產(chǎn)生想像和體驗(yàn)別人的痛苦感受，培養(yǎng)關(guān)愛和同情心，懂得給予和回報。但是，如果幼兒經(jīng)常處在恐懼不安之中，整天心事重重，或經(jīng)常有很多刺激惹他生氣和憂傷，就會影響身心健康和活潑開朗性格的形成。因此要讓幼兒經(jīng)常處于愉快平衡的情緒之中，少受負(fù)面情緒的干擾，并能理解別人的情感和適度控制自己的情感，能使大腦的情感潛能得到充分全面的開發(fā)。

二、在情緒繪本教學(xué)中讓幼兒學(xué)會管理自己的情緒

1.什么是情緒主題繪本。

所謂主題是“作品呈現(xiàn)出來的中心思想，也是作品所要揭示的主要理念，更是作者所要表達(dá)的思想意識和情感”。形式活潑、內(nèi)容豐富的繪本往往可以按照其創(chuàng)作主旨與故事內(nèi)容的不同劃分為各個主題類型，常見的繪本主題包括：引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)面對死亡的生命教育、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)如何面對父母失和與單親撫育的家庭教育、引導(dǎo)幼兒了解與珍惜友誼的品德教育、引導(dǎo)幼兒關(guān)愛家人的教育等。

本文中情緒主題繪本是指繪本作者的創(chuàng)作主旨在于通過為幼兒呈現(xiàn)有關(guān)某種情緒狀態(tài)的故事，幫助幼兒認(rèn)識、理解常見的情緒狀態(tài)，引導(dǎo)幼兒恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)、抒發(fā)自己情緒狀態(tài)，進(jìn)而調(diào)節(jié)自己的情緒，增長情緒知識，提升情緒能力的兒童繪本。

2.識別和表達(dá)情緒。

（1）識別情緒

優(yōu)秀的作品蘊(yùn)含了多樣的社會生活內(nèi)容，滲透了豐富的人類情感經(jīng)驗(yàn)。利用“兒童情緒管理圖畫書”，我們設(shè)計將幼兒的情感體驗(yàn)貫穿于幼兒一日活動的各個環(huán)節(jié)中，讓幼兒充分地感知各種情緒――難過、生氣、關(guān)心別人、喜愛自己等，用圖畫和貼切的語言傳達(dá)給幼兒，并讓幼兒學(xué)會表達(dá)這些情緒分別帶來的是一種什么感受。就像作品中小主人公說的那樣：“當(dāng)我悲傷的時候，好像大烏云把所有的色彩都卷走了，從此我的世界灰蒙蒙一片?！薄爱?dāng)我快樂的時候，我好像是一朵小花兒綻放出誘人的小臉蛋兒?！痹凇拔也辉副瘋钡睦L本活動中，注重引導(dǎo)幼兒觀察書中小兔子的面部表情，想想平時自己有悲傷的時候嗎？這時，徐寶兒用一雙期盼的大眼睛看著老師說：“老師，我每天在幼兒園都會想念媽媽。”因?yàn)槭菃斡H家庭的緣故，她對媽媽的依戀表現(xiàn)得更加強(qiáng)烈，這個故事中主人公的情緒觸動到她的情感，與之產(chǎn)生了共鳴，潛移默化地影響著她對自己情緒的認(rèn)知。老師將她摟在懷里關(guān)切地說：“這樣你會覺得好些嗎？別擔(dān)心，過一會你就會見到媽媽哦！”在老師的悉心引導(dǎo)下，她知道了原來每個人都會有悲傷的時候。經(jīng)實(shí)踐觀察得知，多數(shù)幼兒能清楚地向老師表達(dá)自己某一時段的內(nèi)心情緒感受，老師如果能及時抓住機(jī)會，引導(dǎo)幼兒獲得良好情緒體驗(yàn)，對其成長的價值不可低估。

形象生動、特點(diǎn)鮮明的精彩畫面在幼兒間接學(xué)習(xí)與直接學(xué)習(xí)間建起有效的橋梁，幼兒在參與互動中受到情緒主題繪本象征性圖景的影響，從而會愿意接受其中蘊(yùn)含的立場，視角和情感態(tài)度。

（2）體驗(yàn)情緒。

繪本情景劇以繪本故事為基礎(chǔ)，通過為幼兒提供一個相對完整的情境，結(jié)合音樂、場地布景構(gòu)成的虛擬場景，給幼兒搭建一個表演、展示的平臺。教師有必要組織幼兒通過語言、動作、表情等外顯行為來表現(xiàn)作品中的主人公，讓幼兒通過表演去親身體驗(yàn)、理解各種情緒，并引導(dǎo)孩子學(xué)會用自己的話表達(dá)內(nèi)心的情感、想法，重在幼兒生活經(jīng)驗(yàn)與閱讀內(nèi)容的充分融合，強(qiáng)調(diào)幼兒對讀本內(nèi)容的理解和閱讀經(jīng)驗(yàn)的積累、遷移、運(yùn)用。

繪本劇情境體驗(yàn)式教學(xué)的核心在于激發(fā)幼兒的情感，學(xué)會像主人公那樣試著表達(dá)，并調(diào)整自己的想法、做法，同時也促進(jìn)幼兒口語表達(dá)能力的提高。

3.覺察和理解情緒。

幼兒期的孩子情感采擇能力較弱，表現(xiàn)為在與他人發(fā)生矛盾、爭執(zhí)時總是站在自己的角度，從自己的心情出發(fā)看問題，很少關(guān)注到他人會有不同的情緒，更無法理解不同情緒產(chǎn)生的原因。因此，我們在研讀的基礎(chǔ)上，有意截取了《我不想生氣》中小兔子三個生氣事件的畫面來引導(dǎo)幼兒觀察、分析、討論，使之明白自己生氣的時候，別人可能是什么樣的情緒，為什么會這樣等。幼兒只有理解不同情緒產(chǎn)生的原因，才能接受他人與自己不同的情緒反應(yīng)。所以，當(dāng)幼兒能夠覺察不同人物的不同情緒時，教師就可以進(jìn)一步引領(lǐng)幼兒思考其背后的原因，從而及時調(diào)整不良情緒。

4.學(xué)會控制和調(diào)節(jié)。

（1）發(fā)現(xiàn)問題。

幼兒思考問題主要從自身出發(fā)，一旦遇到與同伴爭執(zhí)、被成人批評或需要不能得到滿足等情緒事件時，常常會大哭大鬧，缺乏初步的情緒控制能力。為此，教師引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀察畫面，分析繪本中的各種行為是否合適？并說說自己的理由。在此基礎(chǔ)上，討論、分享控制和調(diào)節(jié)情緒的辦法。

（2）應(yīng)對措施。

圖畫是幼兒情緒、潛意識的思想和情感的一面鏡子。幼兒美術(shù)作品往往會顯現(xiàn)出他們的情緒。在有了一定的生活經(jīng)驗(yàn)和欣賞一定量的情緒主題繪本后，可以嘗試在延伸活動中，讓幼兒利用繪畫的方式來表達(dá)情緒。如繪本“我很生氣”教學(xué)后，引導(dǎo)幼兒說一說，在生活中會有哪些事情使你生氣？生氣時你會怎么做？并請小朋友畫出來。小昊天在白紙上畫了一個很高大，表情看起來很兇的大人，一旁有個小男生在哭泣，手上拿著玩具，地上看似像玩具的碎片。于是，老師走到他身旁蹲下身對他說：“這里發(fā)生了什么事？”他耷拉著小臉灰沉沉地說：“我把玩具弄壞了，奶奶就打我，我很生氣！我只想看看里面有些什么?！甭犃诉@番話，心里頓生酸酸的感覺。我們成人往往會從自己的視角去看待問題、提出要求，忽略了幼兒的認(rèn)知與感受，那何不讓我們留點(diǎn)耐心，來讀懂孩子的“心”。

還可運(yùn)用續(xù)編的形式進(jìn)行繪畫，這就需要有兒童調(diào)動自己的生活經(jīng)驗(yàn)，回顧自己的情緒事件。通過這種形式，往往可以看到幼兒的情緒和情感發(fā)展，以便下一步有針對性地幫助幼兒進(jìn)行心理早期干預(yù)，同時也便于指導(dǎo)家長樹立正確的教育觀念，營造和諧的家園教育環(huán)境，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕逃椒?，促進(jìn)孩子身心全面健康成長。

幼兒健康心理的培養(yǎng)是一個長期的過程，除了有效利用情緒主題繪本這一途徑，還要結(jié)合其它途徑。只有充分利用多種手段，多方互相配合，隨時滲透，日積月累，才能發(fā)揮教育的作用，使幼兒成長為身心健康，積極快樂的人。