1.《0~6歲寶寶食譜必備全書》
作者:艾貝母嬰研究中心 編
出版社:中國人口出版社
名篇推薦:輔食初次添加要點
本書根據(jù)0~6歲寶寶在不同時期的身體發(fā)育特點和營養(yǎng)需求,為寶寶量身定做每一階段的營養(yǎng)食譜,從食物的形態(tài)、口感及營養(yǎng)搭配方面都適合寶寶的消化系統(tǒng),且能夠保證寶寶生長發(fā)育所需,其包含了19種營養(yǎng)素補充方案,讓寶寶更健康更聰明。
其精選的食譜多達600道,并且進行了各種細分,如菜肴、羹粥、主食、湯飲,早餐、午餐、晚餐、加餐,四季食譜、常見病調(diào)理食譜等,對癥食療少吃藥,方便讀者根據(jù)不同需要快速查找。階梯營養(yǎng)輔食,適合寶寶嬌嫩的腸胃,每道食譜除了配有精美插圖外,還詳細講解其制作過程、烹飪技巧、喂養(yǎng)經(jīng)驗等。
本書條理清晰,針對性強,圖文并茂,方便實用,家長可現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用。
2.《好媽媽都是廚房超人》
作者:黃艷萍
出版社:北京時代華文書局
名篇推薦:粗糧“新煮意”
當寶貝在清晨的召喚中慢慢睜開眼,美好的一天也在廚房超人媽媽做的美食中拉開了充滿愛的序幕……作者黃艷萍,著名育兒營養(yǎng)師。曾任南方電視臺美食類欄目編劇,知名育兒網(wǎng)站“寶寶樹”駐站營養(yǎng)指導(dǎo)。擅長養(yǎng)生、食譜、育兒類文章寫作,被讀者譽為“最體貼80后父母”的營養(yǎng)專家。
3.《兒童益智補腦食譜》
作者:犀文圖書 編
出版社:江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
名篇推薦:兒童飲食三大誤區(qū)
《兒童益智補腦食譜》針對不同年齡兒童生理特點,系統(tǒng)地介紹了成長發(fā)育期兒童食譜的制作方法和營養(yǎng)搭配知識,科學(xué)地解決了兒童吃什么、吃多少、怎么吃等營養(yǎng)進食的問題。孩子吃什么?吃多少?怎么吃?媽媽做什么?做多少?怎么做?本書既有問,亦有答。
4.《兒科專家的輔食喂養(yǎng)》
作者:尹永杰
出版社:吉林科學(xué)技術(shù)出版社
名篇推薦:寶寶的配合
中國媽媽必備,完全適合寶寶需求的超級輔食寶典。繼崔玉濤之后最值得媽媽信賴的兒科專家?guī)椭率謰寢尨钆涞某俚澜】禒I養(yǎng)輔食菜譜。兒科專家全程指導(dǎo),依照年齡段劃分,全高清彩色步驟圖解,輔食制作就這樣簡單,寶寶最愛吃的輔食新手媽媽也能輕松做。
5.《最牛早餐媽》
作者:跳跳媽
出版社:新世紀出版社
名篇推薦:投其所好
該書通過圖文并茂的形式,向讀者介紹了近80種早餐的做法。這些早餐為了迎合孩子的口味,花樣繁多,操作簡單,色香味俱全,營養(yǎng)豐富。作者文字活潑生動,在烹制過程中營造出濃厚的家庭氛圍,展現(xiàn)了一位母親對孩子的濃厚愛意,本書也是媽媽們最實用的早餐參考書。
6.《崔玉濤圖解
家庭育兒5》
作者:崔玉濤
出版社:東方出版社
名篇推薦:構(gòu)筑孩子合理的飲食結(jié)構(gòu)
寶寶輔食何時添加,從什么食物加起,有哪些注意事項和誤區(qū),如何通過觀察寶寶生長發(fā)育調(diào)整輔食添加,本書都有具體步驟可以直接操作執(zhí)行。李小璐、白百何、李小萌、劉孜等星媽無私推薦,前4冊6個月加印19次,中國最受歡迎最權(quán)威的兒科醫(yī)生。第一本圖文并茂,深入淺出的育兒書。
7.《寶貝不剩
一粒飯》
作者:摩天文傳
出版社:人民日報出版社
名篇推薦:愛的小飯團
食物不僅僅是味覺上的享受,也是視覺上的盛宴,更是一種對想象力的挑戰(zhàn)。本書顛覆了傳統(tǒng)寶寶餐圖書簡單介紹美味或營養(yǎng)菜肴的方式,解決媽媽們頭疼的孩子吃飯問題,教會媽媽們將平淡的食物變成美味的藝術(shù)品,讓你的寶貝從此拒絕挑食,愛上吃飯,享受吃飯的樂趣。