李雪

什么是學(xué)生時(shí)代最大的夢(mèng)魘？有人說是無休止的考試，有人說是永遠(yuǎn)做不完的作業(yè)，還有人說是食堂里難以下咽的飯菜。也許這些都曾經(jīng)困擾過你我，但當(dāng)語(yǔ)文老師背誦全文的“非分”要求一經(jīng)提出，那種“心驚肉跳”的感覺你一定還記憶猶新。其實(shí)不單是課文背誦，幾乎所有科目都有需要識(shí)記的內(nèi)容，這真是一場(chǎng)對(duì)脆弱神經(jīng)的嚴(yán)酷考驗(yàn)！

突破記憶的局限

將一把子彈撒在地板上，人們很難一下子將注意力集中在超過7顆子彈上，而對(duì)一串無序、隨機(jī)的字詞或數(shù)字進(jìn)行記憶時(shí)，美國(guó)心理學(xué)家米勒的研究表明，短時(shí)記憶的容量符合神奇的7±2效應(yīng)，一般限制在5～9個(gè)字母或數(shù)字之間。

那么怎么才能加強(qiáng)對(duì)信息的記憶呢？既然記憶的組塊有限，那我們是不是可以嘗試增加每個(gè)組塊的容量？當(dāng)我們需記住一個(gè)電話號(hào)碼或是一串銀行卡號(hào)時(shí)，我們往往可以對(duì)其中若干個(gè)數(shù)字進(jìn)行組合，將整串無序的數(shù)字分割成3～5個(gè)模塊，這樣就能大大減輕記憶的負(fù)擔(dān)，擴(kuò)大記憶的容量。

開啟思維新天地

對(duì)于信息量大的內(nèi)容，我們雖然可以對(duì)信息進(jìn)行有效的組合和分割，將無序的信息簡(jiǎn)化，從而加強(qiáng)記憶，但單靠這種方式進(jìn)行記憶是十分枯燥的，吸引力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。如果能夠把枯燥的文字或數(shù)字變成一幅幅生動(dòng)有趣的畫面，是不是瞬間就覺得連記憶都變得有吸引力了呢？

20世紀(jì)60年代，英國(guó)人托尼·巴贊創(chuàng)造了思維導(dǎo)圖，一幅精確簡(jiǎn)明的思維導(dǎo)圖不但主題明確，概念之間的關(guān)系也很清晰，趣味性和靈活性兼?zhèn)?，在?qiáng)化記憶上效果顯著。

思維導(dǎo)圖借助不同的顏色、圖案、圖形、線條和結(jié)構(gòu)布局表達(dá)相互之間有關(guān)聯(lián)的信息，再輔以關(guān)鍵字和圖像，就可以將思維的脈絡(luò)和立體的思考方式呈現(xiàn)出來。簡(jiǎn)而言之，思維導(dǎo)圖便如同大腦思維創(chuàng)作的“圖畫”，它能完整地將作者的思維、想法呈現(xiàn)出來，并且以直觀的方式呈現(xiàn)思考的過程及知識(shí)之間的關(guān)聯(lián)性，而這恰恰符合大腦放射性思維的特性。

思維導(dǎo)圖在學(xué)習(xí)中的應(yīng)用很廣泛，這里舉個(gè)很直觀的例子，假如我現(xiàn)在需要記憶“color（顏色）”這個(gè)單詞，首先需要拿出一張白紙，在白紙的中央畫出一個(gè)橢圓，寫上“color”。因?yàn)槭澜缟嫌泻芏嗪芏囝伾?，這樣我可以從“顏色”這個(gè)橢圓中延伸出很多不同顏色的線條，有“black（黑色）”“blue（藍(lán)色）”“pink（粉色）”“green（綠色）”“purple（紫色）”等。這些線條上便會(huì)分散出以這些顏色為中心的圓圈，然后以這些圓圈為中心又可以延伸出其他不同的線條，比如“black（黑色）”，黑色又會(huì)讓你聯(lián)想到什么呢？黑色的貓？黑色的夜？黑色的電腦？這樣你的“black”旁邊又可以多出“cat”“night”“computer”這樣的單詞，同樣的道理，“blue”又會(huì)讓你想到什么呢？你可以繼續(xù)讓自己的思維馳騁。

思維導(dǎo)圖中，關(guān)鍵字和圖像都承擔(dān)著特定的記憶和發(fā)散功能，猶如激發(fā)器一般，能夠激發(fā)產(chǎn)生新的思維。有了它，從學(xué)校的一堂課到家庭生活的一日三餐；從策劃一個(gè)大型的項(xiàng)目方案到組織一場(chǎng)精彩的戶外旅行，我們都可以用一張高效、井然有序的思維導(dǎo)圖輕松搞定。

思維導(dǎo)圖 PK 概念圖

在打開思維之門的過程中，概念圖經(jīng)常會(huì)被拿來和思維導(dǎo)圖相提并論。雖然外形與思維導(dǎo)圖類似，但概念圖是一種表達(dá)知識(shí)和知識(shí)之間關(guān)系的“關(guān)系網(wǎng)”，更多強(qiáng)調(diào)的是一種靜態(tài)知識(shí)體系，例如課本上的目錄，數(shù)學(xué)中銳角三角形、鈍角三角形和直角三角形的分類。

相較概念圖，思維導(dǎo)圖不但是認(rèn)知與學(xué)習(xí)的工具，更是反思與創(chuàng)新的工具。它要求使用者在使用過程中“腦洞大開”，正確使用發(fā)散性思維，完成思維的發(fā)散和聯(lián)想過程。利用思維導(dǎo)圖，只要你敢去想，你甚至可以從三角形聯(lián)想到航空母艦或者其他任何一種事物！

思維導(dǎo)圖可以記錄使用者思維發(fā)散的過程和整個(gè)動(dòng)態(tài)的思考過程，對(duì)提升聯(lián)想力和想象力有很大幫助，能有效激發(fā)探究能力和創(chuàng)造力，提升學(xué)習(xí)體驗(yàn)。在制作完成的思維導(dǎo)圖中，各類知識(shí)點(diǎn)通過發(fā)散性思維連接，可以直觀地呈現(xiàn)出思維之間的關(guān)聯(lián)。對(duì)愛做白日夢(mèng)的同學(xué)來說，這是再輕松不過的事了。

只要一支筆、一張紙，你就可以讓自己的想象力插上自由飛翔的翅膀，迸發(fā)出無限的可能。親愛的同學(xué)們，還等什么，給自己制定一個(gè)任務(wù)，趕快拿起紙筆試試看，讓自己的思維躍然紙上吧！