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雞蛋的另類吃法

2015-09-10 07:22魯潔
分憂 2015年12期
關(guān)鍵詞:姜蒜咸蛋皮蛋

魯潔

雞蛋是最為常見的家常菜,雖然普通,但是蛋白質(zhì)豐富。很多人都喜歡吃雞蛋,但是吃雞蛋的方法卻不一樣。吃雞蛋有很多種不同的方法,風味各一,你想擺脫傳統(tǒng)吃法,做點新嘗試嗎?

一,主料:咸鴨蛋2個、雞蛋2個、皮蛋1個

輔料:油適量、料酒適量、清水適量

做法:準備好食材;把皮蛋剝殼,咸鴨蛋與雞蛋分別磕入碗內(nèi);把咸蛋黃撈出,咸蛋白放入雞蛋液,加1調(diào)羹料酒,2調(diào)羹清水打勻;咸蛋黃與皮蛋分別夾成小塊;取一個比較深的盤,四邊用油抹好;把蛋液倒入;再把咸蛋黃與皮蛋放入;用保鮮膜封住,中火隔水蒸8--10分鐘;晾涼,即可切塊裝盤。

二,原料:豆腐約200克,雞蛋3枚

做法:豆腐放入蒸鍋大火蒸透(大約十分鐘);蒸好的豆腐片去老皮,切成一厘米見方的丁;雞蛋打入碗中,加入食鹽;加入食鹽的雞蛋打散,加入切好的豆腐丁拌勻;鍋中放油燒熱,倒入拌勻的雞蛋豆腐;中火炒至雞蛋熟透;撒入一些準備好的香蔥末,翻炒均勻即可關(guān)火出鍋。

三,主料:牛奶100ml、雞蛋1個

輔料:白糖適量、枸杞6g

做法:雞蛋打入碗中;將雞蛋打散;將牛奶倒入雞蛋中,加入少量白糖;攪拌均勻,上鍋蒸15分鐘;將枸杞放入開水中浸泡5分鐘;枸杞撈出,擺在蒸好的牛奶蛋羹上。

四,主料:雞蛋3個、肉餡200g

輔料:蔥適量、姜適量、胡蘿卜適量、醬油適量、料酒適量、鹽適量、油適量

做法:肉餡加入醬油、鹽、料酒、1個雞蛋順向攪打上勁;兩個雞蛋充分攪打均勻;蔥姜與胡蘿卜剁成細末;將蔬菜末與肉餡混合均勻;不粘鍋刷少量油,將蛋液煎成蛋餅,共煎2張;將蛋皮修整一下;蛋皮煎面朝上,抹肉餡;將蛋皮從一端卷,卷到中間停止;再從另一端對卷;卷口朝下,放入盤中;放入蒸鍋,大火開鍋后,再蒸十五分鐘,關(guān)火兩分鐘后開蓋;切約2厘米寬的段,擺盤食用。

五,主料:剩飯500g、青瓜20g、雞蛋50g、雜蔬100g、香菇10g、蝦仁20g

輔料:油適量、鹽適量

做法:將蛋打散;香菇切丁;青瓜去皮,切丁;將蝦仁去線,切丁;鍋內(nèi)熱油至七分熱時倒入除剩飯外所有的炒飯材料翻炒兩分鐘;放入適量的鹽;放入剩飯;用鏟子壓平,不斷翻炒,直到剩飯分成一粒一粒的;盛出備用;熱油鍋,蛋液平緩且均勻的下鍋;雞蛋餅翻一個面;將炒飯放入蛋皮中間;迅速用蛋皮固定,盛入盤中,淋上蕃茄醬即可。

六,主料:木耳30g、銀耳30g、雞蛋100g

輔料:油適量、鹽適量、豬肉餡200g、玉米淀粉適量、蔥姜蒜適量、生抽適量、胡椒粉適量、料酒適量

做法:準備好食材,木耳和銀耳要提前浸泡兩小時,直到體積變大;雞蛋打散,里面加入少量玉米淀粉;將蛋液攪拌均勻后,鍋里倒入油,將蛋液攤成蛋皮;將蔥姜蒜切碎,加入開水,浸泡10分鐘。將泡好的蔥姜蒜水,少量分次的,加入到豬肉餡里,每加入一次,要用筷子攪拌均勻;在打好的豬肉餡里,加入生抽、料酒、胡椒粉攪勻;把木耳和銀耳切碎,加入到豬肉餡里,拌勻;將拌好的餡,均勻地平鋪在蛋皮上面;卷好后,移到蒸鍋中,大火蒸15分鐘;取出后,用刀切成片狀,淋上辣椒油即可。

責編/梅子

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