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摘 要： 拓展訓(xùn)練作為新興體育項(xiàng)目逐漸走入高校體育教學(xué)之中，這不僅豐富了傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容，而且以獨(dú)特的體驗(yàn)式教學(xué)顛覆了傳統(tǒng)體育課程的教學(xué)方法、組織形式與師生關(guān)系，拓展訓(xùn)練除了在身體素質(zhì)方面給予學(xué)生一定的鍛煉外，在心理素質(zhì)方面也收到了很好的效果。本文以實(shí)驗(yàn)方式，闡述拓展訓(xùn)練對大學(xué)生意志品質(zhì)的影響。

關(guān)鍵詞： 拓展訓(xùn)練 大學(xué)生 意志品質(zhì)

拓展訓(xùn)練在國外的歷史已經(jīng)相當(dāng)悠久，最早可以追溯到二戰(zhàn)期間。二戰(zhàn)期間大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒，大批船員落水，只有極少數(shù)人在經(jīng)歷磨難后生還。后來，人們發(fā)現(xiàn)生還下來的人并不是身體素質(zhì)好的年輕人，而是多數(shù)都是年老體弱的人。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，成功生存并非依靠充沛的體能，而是強(qiáng)大的意志力。在這一理念影響下，德國人庫爾特·漢恩（Kurt·hahn）提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動和項(xiàng)目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯霍爾特（Laorence·holt）在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，這是拓展訓(xùn)練最早的一個雛形。拓展訓(xùn)練在20世紀(jì)90年代傳入中國大陸，最初用于企業(yè)培訓(xùn)員工。隨著國內(nèi)教育教學(xué)改革的不斷深入，學(xué)校體育課程領(lǐng)域也發(fā)生了重大變革，學(xué)校體育課程的目標(biāo)、體育課程內(nèi)容、體育課程教學(xué)方法、組織形式、師生關(guān)系、體育課程評價方法等方面都發(fā)生了重大改變。拓展訓(xùn)練為代表的一些新興體育項(xiàng)目逐漸走入高校體育課堂教學(xué)之中，不僅豐富了傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容，而且以獨(dú)特的體驗(yàn)式教學(xué)顛覆了傳統(tǒng)體育課程的教學(xué)方法、組織形式與師生關(guān)系。

一、研究對象和研究方法

（一）研究對象

本文的研究對象來源于廣州大學(xué)一年級參加公共體育課學(xué)習(xí)的學(xué)生，共計(jì)80人。

（二）研究方法

1.量表測試法

本研究在調(diào)查廣州大學(xué)學(xué)生意志品質(zhì)時采用的量表來源于殷小川的《我國優(yōu)秀運(yùn)動員競技能力狀態(tài)診斷和監(jiān)測系統(tǒng)的研究和建立》?？疾榈囊庵酒焚|(zhì)主要包括自覺性（6-30分）、果斷性（8-35分）、自制性（4-20分）、堅(jiān)韌性（8-45分）及主動性（3-15分）等5個維度，在考量這五個維度中，都是分?jǐn)?shù)越高，證明學(xué)生的意志品質(zhì)越強(qiáng)。

2.實(shí)驗(yàn)法

確定實(shí)驗(yàn)組、對照組，實(shí)驗(yàn)前利用意志品質(zhì)評價量表對實(shí)驗(yàn)組和對照組對兩組樣本進(jìn)行測試，查看實(shí)驗(yàn)實(shí)施前兩組樣本是否存在差異。實(shí)驗(yàn)實(shí)施過程中，對照組學(xué)生進(jìn)行常規(guī)體育課教學(xué)，上課項(xiàng)目為網(wǎng)球課；實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練，實(shí)施項(xiàng)目為信任背摔、信任百步走、高空速降、過電網(wǎng)、荊棘取水、賽跑、盲人方陣7個拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，利用意志品質(zhì)評價量表對實(shí)驗(yàn)組和對照組學(xué)生進(jìn)行后測，收集測試的數(shù)據(jù)。

3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

筆者利用SPSS統(tǒng)計(jì)軟件對測試得到數(shù)據(jù)進(jìn)行常規(guī)的統(tǒng)計(jì)處理。實(shí)驗(yàn)前后的數(shù)據(jù)采用配對T檢驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)組和對照組采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，并對統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行分析。

4.比較分析法

筆者分析拓展訓(xùn)練對大學(xué)生意志品質(zhì)影響的結(jié)果部分，對比傳統(tǒng)體育教學(xué)中的網(wǎng)球教學(xué)，說明問題。

二、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

本實(shí)驗(yàn)采用實(shí)驗(yàn)組、對照組前測、后測對比研究的方法。筆者為了配合實(shí)驗(yàn)的開展，邀請廣州大學(xué)4位公共課體育教師參與實(shí)驗(yàn)教學(xué)，其中2位教師開展了拓展訓(xùn)練的教學(xué)，另外2位教師采用原來的教學(xué)計(jì)劃，即正常的網(wǎng)球課的教學(xué)。實(shí)驗(yàn)實(shí)施前，從每位教師所教授的學(xué)生中隨機(jī)抽取20人，確定實(shí)驗(yàn)組40人，對照組40人，共計(jì)80人，進(jìn)行前測。若前測無差別，繼續(xù)實(shí)施實(shí)驗(yàn)；若前測有差別，調(diào)整各組人員，直至前測結(jié)果無差別。實(shí)驗(yàn)共實(shí)施七次，實(shí)驗(yàn)組實(shí)施的內(nèi)容為信任背摔、信任百步走、高空速降、過電網(wǎng)、荊棘取水、賽跑、盲人方陣7個拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目。教學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，利用意志品質(zhì)評價量表，對最后確定的80名學(xué)生進(jìn)行后測。對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，得出相應(yīng)結(jié)論。

三、實(shí)驗(yàn)假設(shè)

（一）目標(biāo)假設(shè)

本研究假設(shè)通過參加拓展訓(xùn)練課程，能夠增強(qiáng)大學(xué)生的意志品質(zhì)。

（二）前提假設(shè)

本論文的前提假設(shè)為研究對實(shí)驗(yàn)中無關(guān)變量，如實(shí)驗(yàn)組、對照組、教師教學(xué)水平、學(xué)生成績水平、實(shí)驗(yàn)前動機(jī)水平等因素都進(jìn)行嚴(yán)格控制。但學(xué)生意志品質(zhì)在沒有參加拓展訓(xùn)練的前提下，是否有自然增長，增長的程度怎樣，這些都是未知的。所以，在本研究中，提出以下假設(shè)：一般而言，大學(xué)生意志品質(zhì)在兩個月內(nèi)自然增長速度不顯著。

四、實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前，利用意志品質(zhì)評價量表對實(shí)驗(yàn)組和對照組進(jìn)行測試，所得結(jié)果如表1。

表1數(shù)據(jù)顯示，實(shí)驗(yàn)前對照組意志品質(zhì)所得結(jié)果的均值（M值）為69.5，實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組意志品質(zhì)所得結(jié)果的均值（M值）為67.53，均值較為接近，表明對照組和實(shí)驗(yàn)組在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前意志品質(zhì)方面無明顯差別。

意志是人自覺地確定目的，并支配行動，克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理過程。即人的思維過程見之于行動的心理過程。意志品質(zhì)作為學(xué)生學(xué)習(xí)活動的保證和身心發(fā)展的重要條件，不是生來就有的，特別是良好的意志品質(zhì)，更需要在后天教育和實(shí)踐活動中有目的地加以培養(yǎng)。意志品質(zhì)首先包括自覺性即人對行動的目的及其社會意義有正確而深刻的認(rèn)識，并能主動支配自己的行動以達(dá)到既定目的的品質(zhì)。獨(dú)立自主，遵守紀(jì)律，執(zhí)行準(zhǔn)則，堅(jiān)持真理，修正錯誤，勝不驕，敗不餒，排除誘惑，抗拒干擾，等等，都是自覺性的具體表現(xiàn)；其次，意志品質(zhì)包括果斷性即人在選擇目的、采取決定和執(zhí)行決定過程中善于辨明是非真?zhèn)?，抓住機(jī)會，迅速而堅(jiān)決地進(jìn)行決斷，或及時調(diào)整決策以適應(yīng)不斷變化的外界環(huán)境的品質(zhì)；再次，意志品質(zhì)包括堅(jiān)持性即一個人能長期保持充沛的精力，戰(zhàn)勝各種困難，不屈不撓地向既定目標(biāo)前進(jìn)的品質(zhì)。在壓力面前不屈服，在引誘面前不動搖是意志堅(jiān)持性的表現(xiàn)，最后，意志品質(zhì)包括自制力，即善于克制自己的情緒并有意識地調(diào)節(jié)和支配自己的思想和行動的品質(zhì)。它主要表現(xiàn)在兩個方面：一是善于驅(qū)使自己執(zhí)行所采取的決定；二是善于抑制與自己的目的相違背的愿望。

由于我國計(jì)劃生育政策的實(shí)施，現(xiàn)在校園里的學(xué)生大多數(shù)都是獨(dú)生子女，受到家長的寵愛，任何事情都是家長遷就子女，并為子女安排好一切事情，這就造成一些學(xué)生自由散漫，缺乏紀(jì)律意識，沒有主見，遇到事情猶豫不決，尤其是遇到困難的時候容易退縮，缺乏戰(zhàn)勝困難的意志和決心。資料顯示，體育鍛煉有增強(qiáng)學(xué)生意志品質(zhì)的作用，本研究利用實(shí)驗(yàn)對其進(jìn)行檢驗(yàn)。

筆者在對兩組樣本進(jìn)行實(shí)驗(yàn)后，利用意志品質(zhì)量評價量表進(jìn)行測試，測試結(jié)果（見表2）顯示，對照組后測結(jié)果與實(shí)驗(yàn)組后測結(jié)果的sig值為0.014，小于0.05，表明對照組學(xué)生在采用常規(guī)體育課教學(xué)后意志品質(zhì)有所變化；與對照組相比，實(shí)驗(yàn)組在采用了拓展訓(xùn)練后意志品質(zhì)測試結(jié)果均值發(fā)生了顯著性變化，測試結(jié)果說明通過實(shí)施拓展訓(xùn)練，學(xué)生的意志品質(zhì)受到良性影響。

參與拓展訓(xùn)練學(xué)生的意志品質(zhì)得以提高的原因可能體現(xiàn)在以下方面，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定難度，要求每個人充分發(fā)揮出體能、智慧和心理上的潛力，經(jīng)受一定難度的考驗(yàn)。表現(xiàn)在體能方面，需要受訓(xùn)學(xué)生在體驗(yàn)中表現(xiàn)出最強(qiáng)的耐力、最快的速度或最大的力量；表現(xiàn)在心理方面，需要受訓(xùn)學(xué)生拿出十分的勇氣克服心理恐懼；表現(xiàn)在智力方面，需要受訓(xùn)學(xué)生拿出最合理、最快捷、最富技術(shù)含量的解決方案。無論是在體能方面、心理方面還是智力方面，拓展訓(xùn)練都對受訓(xùn)學(xué)生提出極限挑戰(zhàn)。受訓(xùn)學(xué)生在克服困難完成課程要求以后，能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的某種高峰體驗(yàn)。體育運(yùn)動回歸為拓展訓(xùn)練以它的各種“高峰體驗(yàn)”提供了這種可能，讓受訓(xùn)學(xué)生在激動中、恐懼中、猶豫中、喜悅中提升對生活的感悟、對挑戰(zhàn)的向往，通過親身體驗(yàn)培養(yǎng)并完善自己的人格。

參加傳統(tǒng)體育教學(xué)的學(xué)生在實(shí)驗(yàn)后，意志品質(zhì)有所提高的原因，可能與本研究所選的體育項(xiàng)目有關(guān)，本研究傳統(tǒng)體育教學(xué)所采用的項(xiàng)目為網(wǎng)球，網(wǎng)球練習(xí)通常采用連續(xù)的大運(yùn)動量移動擊球，這對學(xué)生的速度、耐力、靈敏、注意力等方面都提出很高要求，尤其是進(jìn)入教學(xué)比賽階段，如遇到實(shí)力相當(dāng)?shù)膶κ?，?jīng)常出現(xiàn)多拍回合的狀況，這對學(xué)生的耐力和意志力都造成了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，如果學(xué)生不具備頑強(qiáng)的意志力，則很難完成比賽。另外，網(wǎng)球教學(xué)都在室外開展，學(xué)生要克服廣州炎熱的氣候，這也說明學(xué)生要有相當(dāng)?shù)某惺苣芰?。從這兩個角度說，網(wǎng)球教學(xué)對學(xué)生意志品質(zhì)也有積極影響。但在短時間內(nèi)，網(wǎng)球教學(xué)對學(xué)生意志品質(zhì)的影響沒有拓展訓(xùn)練對學(xué)生意志品質(zhì)的影響明顯。

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