吃點辣有助長壽

中國醫(yī)學科學院及美國哈佛醫(yī)學院，對數(shù)十萬中國人的飲食習慣和健康史開展了調查，發(fā)現(xiàn)每周食用1-2次新鮮辣味食品的人，死亡風險下降10%。研究人員認為：存在于新鮮辣味食品中的活性成分有助于改善膽固醇水平，保持腸道健康，控制炎癥和減輕氧化應激反應。

用手機超68分鐘，易抑郁

美國西北大學研究發(fā)現(xiàn)，智能手機使用方式能揭示使用者的精神狀態(tài)。研究人員讓數(shù)名參試者安裝了一款能測試位置信息和使用頻率的應用，并對其進行抑郁癥測試，結果發(fā)現(xiàn)，有抑郁癥狀的人平均每天手機使用時間達68分鐘以上，而沒有抑郁癥狀的人使用時間為17分鐘。