◎遼寧中醫(yī)藥大學龍江醫(yī)院教授 楊元德

高血壓并發(fā)尿毒癥的預防與食療

◎遼寧中醫(yī)藥大學龍江醫(yī)院教授 楊元德

高血壓每每易并發(fā)心臟病或腦血管病，人們常常忽略了也有一些人容易合并尿毒癥等腎臟損傷。尿毒癥是由于腎的排毒功能下降，使尿液中的廢物和一些含氮有害物質在體內過量蓄積而引起的疾病?；颊咴缙诙啾憩F為惡心、嘔吐、食欲減退等癥狀，晚期會出現貧血、心力衰竭、精神異常和昏迷等癥狀，嚴重時可危及生命。臨床研究表明，在未經過系統(tǒng)治療的高血壓患者中，約有10%～15%的人會發(fā)展為尿毒癥。高血壓患者預防尿毒癥，應做好以下措施，并配合食療。

居家防治法

合理地選用降壓藥物和治療方案

高血壓患者尤其是已經合并腎病的高血壓患者，應選擇那些無腎毒性或有保護腎臟作用的降壓藥物。血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素2受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑和β受體阻滯劑等降壓藥都符合上述原則，適合高血壓合并腎病的患者使用。還可適當地配合中藥及針灸，對保持血壓平穩(wěn)、預防尿毒癥頗為有益。

將血壓控制在理想的范圍內

高血壓患者應堅持服用長效降壓藥，將血壓控制在達標的理想范圍內，才能有效預防尿毒癥的發(fā)生。

保持生活規(guī)律，心理平衡

高血壓患者飲食應清淡，保證良好睡眠，勿緊張，勿生氣上火，保持心理平衡。秋冬季尤應注意背腰部千萬別受涼。多曬曬太陽，多練練靜養(yǎng)氣功。

應嚴密監(jiān)測腎功能

定期去醫(yī)院檢查血肌酐、尿素氮等幾項指標，最好每兩三個月查一次，每年至少檢查一次。要嚴密觀察自己是否有尿毒癥的早期癥狀，如疲乏無力、腰酸腿軟、食欲不振、惡心嘔吐、面色萎黃、口唇蒼白等。一旦出現上述癥狀，應及時去醫(yī)院檢查。凡被檢查出血肌酐、尿素氮指標升高的高血壓患者，都應按照早期尿毒癥的治療方案及時治療。

預防腎炎或尿毒癥的食療方

雄鴨粥：雄鴨1只，大米、蔥白適量。將鴨去毛及內臟，切碎入鍋，加水煮至熟爛，再加入大米、蔥白同煮成粥。每日1次，每次1小碗。

黃芪粥：黃芪30克，粳米50克，陳皮1克。先將黃芪加水煎煮取汁，去渣，再將粳米倒入藥汁中煮粥，等粥熟后可加陳皮末兒1克，稍煮即可。可供早、晚餐食用。

紅棗益脾糕：白術10克，干姜1克，紅棗30克，雞內金10克，面粉500克，白糖300克。將白術、干姜、紅棗、雞內金入鍋內熬煮，去渣取汁，將汁倒入面粉中，加白糖、發(fā)面粉揉成面團，發(fā)酵后加堿蒸糕。每日1次，每次50克，常食。

五苓粥：茯苓、豬苓、澤瀉各15克，白術、桂枝各10克，小米100克，蜂蜜適量。將上述中藥洗凈放鍋中加適量水，浸泡10分鐘后，再水煎取汁，然后加小米煮粥，待熟后，加適量蜂蜜即食，7天為1療程，連服4～8周。

冬瓜三豆粥：冬瓜150克，綠豆、扁豆、赤小豆各30克，薏苡仁60克，白糖適量，先將綠豆、扁豆、赤小豆及薏苡仁洗凈放鍋中加清水洗凈后煮粥，待熟時加入少許白糖調味，最后再加冬瓜片煮一二沸即食。每日1劑，可連服兩三個月。

三草粥：夏枯草15克，龍膽草、龍葵草各10克，大米100克，蜂蜜適量。將三草擇凈，放鍋中，加水適量，浸泡10分鐘后，水煎取汁，再加大米煮粥，等煮至粥熟時，調入適量蜂蜜即可食用。可服2～3個月。

責任編輯/劉穎