史 飛

（江蘇省邳州市炮車中學(xué)，江蘇 邳州 221300）

一、排球在高中體育教學(xué)中的必要性

排球運動的開展對于學(xué)校體育教學(xué)來說需要的場地器材比較簡單，有一塊平整的沙灘或土地即可。以前學(xué)校沒有排球網(wǎng)支架，我們就用竹竿代替，中間掛個網(wǎng)即可組織教學(xué)和進行比賽，排球的場地劃線我們用的是石灰線，每次比賽都要重新劃線。排球運動的開展不會對學(xué)生身體造成嚴重傷害，由于雙方隊員無身體接觸，最多會因為本方隊員配合不到位出現(xiàn)意外的身體碰撞，受到的傷害是比較小的。學(xué)校教學(xué)首先要強調(diào)安全性教育，而排球的運動既能鍛煉學(xué)生的身體，又比較安全，娛樂性也很高。排球運動不但可以鍛煉學(xué)生的身體靈活性、大腦的反映能力，還可以提高學(xué)生的彈跳能力，改進學(xué)生的心肺功能，提高學(xué)生的肺活量。高中排球比賽多數(shù)情況下是代表班級的比賽，可以通過比賽增強班級的凝聚力，為培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神和積極向上的人生態(tài)度提供了一個很好的平臺。參賽隊員在全班加油助威中積極展現(xiàn)自我，為班級爭得榮譽。他們無論是比賽還是平時的訓(xùn)練都會比較刻苦認真。排球運動在高中體育教學(xué)中有著很重要的作用，積極開展好排球比賽和上好排球課是體育教師的義務(wù)和重要責(zé)任。排球技術(shù)簡單易學(xué)，在教師的教授下，同學(xué)們很快就會掌握一定的技術(shù)，體會到排球的魅力、感受到排球帶來的快樂，同學(xué)們會從被動地學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變到主動地學(xué)習(xí)。

二、利用排球比賽提高學(xué)生對排球的興趣

（1）廣為宣傳。學(xué)生剛進入高中，體育教師可以利用理論課播放我國女排奪冠的視頻，激發(fā)學(xué)生對排球的興趣。借助升旗儀式和大型集會大力宣傳排球運動的好處，讓學(xué)生了解開展排球運動的重要意義，了解學(xué)校排球比賽的各種規(guī)定，初步了解排球的有關(guān)知識。

（2）制定比賽的時間和方法。剛開學(xué)就制定出排球比賽的大致時間和比賽辦法。高一的體育教學(xué)除了田徑就是排球，要制定好各班級課外練習(xí)的時間，為學(xué)好排球提供時間的保障。規(guī)定高一前兩名學(xué)生可以編入高二年級的比賽，高二的前兩名可進入高三年級的比賽，最后學(xué)生的冠軍隊和教師進行師生友誼賽。這一系列的比賽，培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也促使高一學(xué)生必須學(xué)習(xí)排球。

（3）適時表彰獎勵。對于各年級的優(yōu)勝班級，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通過升旗儀式給予表彰和獎勵，對在比賽過程中表現(xiàn)突出的同學(xué)提出表揚。學(xué)校要經(jīng)常組織專業(yè)的體育教師進行技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，利用周末由校領(lǐng)導(dǎo)帶隊，體育老師作為教練到各個學(xué)校進行排球比賽和交流。

三、排球比賽取得的成果

學(xué)生進入高一剛開始是為了應(yīng)付學(xué)校的比賽迫不得已進行排球的學(xué)習(xí)，很多學(xué)生認為排球比賽是班級很少一部分參賽運動員的事，和自己沒有什么關(guān)系。所以剛開始學(xué)習(xí)排球是很被動的，課也很難上，技術(shù)動作掌握得很慢，課堂缺少激情。進入高二通過一兩次大規(guī)模的比賽，已有很多同學(xué)掌握了排球的傳球、墊球、扣球的基本動作。同學(xué)們基本能夠感覺到排球給自己帶來的不僅是身體的鍛煉還有身心的愉悅。由于排球運動員在場上優(yōu)秀的表現(xiàn)，那種運動之美影響和感染許多同學(xué)，把他們作為自己的榜樣，由原來的被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變成主動學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)排球技能已成為學(xué)生的自覺行為。大部分同學(xué)主動要求學(xué)習(xí)排球的比賽規(guī)則和基本的技能戰(zhàn)術(shù)，逐漸對排球產(chǎn)生了濃厚的興趣。進入高三已不僅僅局限于掌握排球的基本技術(shù)動作，他們急切要求學(xué)習(xí)排球的基本戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)過高中三年的排球?qū)W習(xí)，大部分學(xué)生不僅能夠熟練掌握傳球、墊球、扣球等基本技術(shù)動作，還能夠初步掌握和運用“中一二”“邊一二”“插上”等一些基本戰(zhàn)術(shù)，學(xué)會了做假動作、掩護等技巧，排球比賽也逐漸走向正規(guī)。經(jīng)過十幾年的排球比賽，校園里已形成濃厚的排球文化氛圍，掀起了全校師生排球運動的高潮。全校師生很少有不了解排球的，排球比賽已成為我校必不可少的體育運動項目，排球比賽規(guī)程也成為每個學(xué)期必須列入學(xué)校教學(xué)計劃中一塊重要的內(nèi)容，排球運動已成為我校的特色。體育教師對排球教學(xué)和排球比賽進行正確的引導(dǎo)對于文化課學(xué)習(xí)具有促進作用。我校近幾年的排球發(fā)展對于高考具有推動作用，學(xué)生從高一進入班級、年級、學(xué)校排球隊以來成績都是穩(wěn)步上升的。無論是班級、年級、還是學(xué)校排球隊隊員，凡是成績有明顯下降的一律暫時離開排球隊，等成績提升上來再進入排球隊。

四、結(jié)束語

培養(yǎng)學(xué)生喜愛的一至兩項運動項目是高中體育教學(xué)目標(biāo)之一，熟練掌握此項目就能為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。根據(jù)此目標(biāo)，我校通過排球教學(xué)使學(xué)生能夠掌握排球技術(shù)，通過比賽使他們對排球產(chǎn)生興趣。排球比賽不是目的，有時候我們也組織非正規(guī)的排球比賽，經(jīng)常進行墊球和傳球的比賽，看誰做得多，把排球場地劃分六個區(qū)，每個區(qū)寫上分數(shù)進行發(fā)球比賽。通過多種多樣的比賽，讓多數(shù)同學(xué)參與到排球運動中來，充分體會到運動的快樂。

[1]沈明.“比賽教學(xué)法”在江西普通高校排球選項課教學(xué)中的實驗研究[D].江西科技師范大學(xué),2013.

[2]李晟,董卉.淺談提高學(xué)生學(xué)習(xí)排球的興趣[J].體育時空,2012(07).