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營(yíng)養(yǎng)美味“三杯雞”

2015-10-29 18:10:51李燕
黃河黃土黃種人 2015年10期
關(guān)鍵詞:腌漬姜片上桌

李燕

人在江西,我就品嘗到了正宗的“三杯雞”。這道菜之所以有名,是源于制作時(shí)調(diào)料的簡(jiǎn)單,只需一杯油、一杯米酒、一杯醬油即可。我想,這樣做出的雞是否真的美味?不一會(huì)兒,“三杯雞”端上了桌,擺在面前,香極了。品嘗之后,我疑惑盡消?!叭u”果然名不虛傳,色澤醬紅,肉質(zhì)酥嫩,原汁原味,醇香誘人。

回到家中,念念不忘這道美味,我決定自己制作“三杯雞”。

首先,去市場(chǎng)挑選一只三黃雞,一斤左右的仔雞最好。將雞切成麻將牌大小的塊備用,然后在砂鍋里面放一點(diǎn)油,將雞塊、姜片和蔥段一起放入,稍煎一會(huì)兒。隨后放入一杯食用油、一杯醬油、一杯米酒,再加入適量的冰糖、香葉。加蓋后小火慢燉,每隔十分鐘左右翻動(dòng)一次,以防煳底。燉燒半小時(shí)后,待鹵汁收濃,滴幾滴小磨香油,撒上香菜,就可以端上桌了?!叭u”擺上桌,砂鍋中還刺刺作響,掀蓋間熱氣騰騰,滿室雞肉香氣彌漫。吃一口,真是莫大的享受。

煮飯用的電飯煲同樣可以做出美味可口的“三杯雞”。將一杯油、一杯米酒和一杯醬油,加上蔥、姜片放置碗內(nèi),攪勻后便成為腌漬的湯汁。然后把雞的全身和內(nèi)部都用這種湯汁涂抹一遍,將湯汁里的蔥、姜塞到雞腹內(nèi),放置兩小時(shí),使其入味。然后把腌漬好的一整只雞放入電飯煲內(nèi),再淋上少許腌漬的湯汁。蓋好鍋蓋,按下“煮飯”鍵。在“煮飯”的過程中,要打開鍋蓋兩到三次,給雞翻身,以便其受熱及上色均勻。等到電飯煲自動(dòng)跳到“保溫”鍵的時(shí)候,再燜15分鐘就可以出鍋了。這樣做出的“三杯雞”,外酥里嫩,雞皮格外好吃,香脆鮮美。

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