孫希望

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

綜合格斗（散打）項(xiàng)目體能構(gòu)建模式的探討

孫希望

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

1　前　言

綜合格斗（散打）項(xiàng)目是我國傳統(tǒng)武術(shù)中實(shí)戰(zhàn)型較強(qiáng)的一種形式，隨著近年來人們對(duì)于綜合格斗（散打）項(xiàng)目的偏愛，綜合格斗（散打）無論是在競(jìng)技體育領(lǐng)域還是大眾體育領(lǐng)域逐漸占據(jù)十分重要的地位，我國綜合格斗（散打）項(xiàng)目在競(jìng)技體育領(lǐng)域也取得一定的成就。注重訓(xùn)練的專項(xiàng)化趨勢(shì)是如今國際流行的觀點(diǎn)，不同的項(xiàng)目由于其項(xiàng)目特點(diǎn)的不同，對(duì)其各方面的要求不相同，綜合格斗（散打）項(xiàng)目由于其項(xiàng)目的特異性，其體能模式的構(gòu)建必然不同于其他素質(zhì)。綜合格斗（散打）項(xiàng)目主要包括3個(gè)主要實(shí)用的手段，這3個(gè)手段分別是手法、腿法、摔法，不同方法所使用的肌肉、所需要的動(dòng)力鏈并不相同。雖然綜合格斗（散打）項(xiàng)目屬于技能主導(dǎo)類對(duì)抗性項(xiàng)目，但是體能項(xiàng)目占據(jù)十分重要的地位和作用，體能是技能的基礎(chǔ)，良好的體能才能保證技能的發(fā)揮，否則縱使擁有良好的技能，體力不支同樣會(huì)慘遭失敗的下場(chǎng)。

2　研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

本文以綜合格斗（散打）項(xiàng)目體能構(gòu)建模式為研究對(duì)象，以綜合格斗（散打）項(xiàng)目的專家學(xué)者和一線教練員為調(diào)查研究對(duì)象。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法根據(jù)本文的研究對(duì)象，以綜合格斗（散打）體能、體能、綜合格斗（散打）專項(xiàng)訓(xùn)練為關(guān)鍵詞在中國知網(wǎng)（CNKI）進(jìn)行文獻(xiàn)的查詢，共檢索文獻(xiàn)25篇，其中來自體育類核心期刊的15篇，碩士論文3篇；同時(shí)參考查閱了圖書館有關(guān)綜合格斗（散打）項(xiàng)目本質(zhì)規(guī)律、綜合格斗（散打）項(xiàng)目體能構(gòu)建、體能訓(xùn)練等相關(guān)書籍和文獻(xiàn)資料；觀看了有關(guān)綜合格斗（散打）運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能訓(xùn)練的相關(guān)視頻，通過大量的資料收集為本文的研究奠定了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，同時(shí)了解了我國目前綜合格斗（散打）體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀，對(duì)本文題目的確定和研究思路提供了方向。

2.2.2專家訪談法根據(jù)本文的研究目的和研究過程的需要，制作專家訪談提綱，向一線綜合格斗（散打）教練咨詢有關(guān)綜合格斗（散打）體能訓(xùn)練的相關(guān)問題，主要針對(duì)綜合格斗（散打）項(xiàng)目的特點(diǎn)和規(guī)律；綜合格斗（散打）項(xiàng)目的體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀；綜合格斗（散打）項(xiàng)目體能的構(gòu)成及其詳細(xì)指標(biāo)；綜合格斗（散打）項(xiàng)目體能訓(xùn)練的重點(diǎn)。

2.2.3問卷調(diào)查法根據(jù)文獻(xiàn)資料法和專家訪談法制作專家問卷，對(duì)50多名一線綜合格斗（散打）教練對(duì)綜合格斗（散打）項(xiàng)目體能訓(xùn)練的具體細(xì)化指標(biāo)進(jìn)行評(píng)分，采用五級(jí)李克特式量表，1～5代表重要程度，隨著數(shù)值的增加，重要程度也逐漸增加。問卷采用當(dāng)面發(fā)放、當(dāng)面回收的方式，剛發(fā)放56份問卷，去掉無效問卷，共回收50份問卷，問卷的有效率是89.28%。

2.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法根據(jù)回收的問卷的結(jié)果，在SPSS 18.0進(jìn)行因子分析，根據(jù)因子分析的結(jié)果驗(yàn)證是否與專家的經(jīng)驗(yàn)相一致，為本文提供統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的支持，將定性和定量分析結(jié)合起來，更加具有科學(xué)性。

3　研究結(jié)果

3.1綜合格斗（散打）項(xiàng)目體能構(gòu)建模式的定性分析結(jié)果

根據(jù)專家訪談的結(jié)果，我國綜合格斗（散打）項(xiàng)目的體能模式的構(gòu)建主要分為兩大流派，其中一個(gè)流派的觀點(diǎn)將體能訓(xùn)練的概念擴(kuò)大化，將智能、心理納入體能的范疇，體能就涵蓋身體機(jī)能、素質(zhì)、心理、智能4個(gè)方面；另一種觀點(diǎn)就是現(xiàn)在普遍流行的觀點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力包括體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力、智能，將體能擺在心理能力和智能同等的位置，體能主要包括身體機(jī)能、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、身體形態(tài)，其中身體機(jī)能包括呼吸機(jī)能、心血管機(jī)能、內(nèi)分泌機(jī)能、神經(jīng)機(jī)能四大部分，運(yùn)動(dòng)素質(zhì)主要包括力量、速度、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)這幾大部分，其中速度和力量根據(jù)項(xiàng)目的不同，其主導(dǎo)部分并不相同，協(xié)調(diào)性和靈敏性是綜合素質(zhì)，是其他素質(zhì)的基礎(chǔ)上進(jìn)行構(gòu)建的。

通過分析我們比較傾向于目前普遍流行的觀點(diǎn)，以前的傳統(tǒng)觀點(diǎn)沒有將體能項(xiàng)目的本質(zhì)進(jìn)行深入探討，不重視智能、心理能力的作用，隨著競(jìng)技體育水平的逐漸升高，運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)等較為接近，軟件方面的優(yōu)越在很大程度上能促進(jìn)其奪冠的機(jī)率，同時(shí)還能夠加快運(yùn)動(dòng)員盡快掌握技能，能夠在比賽時(shí)把握時(shí)機(jī)，快人一步。

3.2綜合格斗（散打）項(xiàng)目體能構(gòu)成因素的探索性因子分析

3.2.1綜合格斗（散打）項(xiàng)目體能構(gòu)成限制因素的KMO測(cè)度和巴特利特球體檢一般而言，KMO測(cè)度大于0.5意味著因子分析可以進(jìn)行，而在0.7以上則是令人滿意的值。另外還要進(jìn)行巴特利特球體檢驗(yàn)（Bartlett’s test of sphericity），進(jìn)行巴特利特球體檢驗(yàn)可以用來檢驗(yàn)變量間是否存在相關(guān)性。它是一種建立在協(xié)方差矩陣單位陣（即變量間不相關(guān)）的假設(shè)基礎(chǔ)之上的檢驗(yàn)。一個(gè)大的檢驗(yàn)值通常意味著檢驗(yàn)結(jié)果的顯著性，可以進(jìn)行因子分析。實(shí)際檢驗(yàn)可知：KMO=0.653，適合做因子分析；P＜0.01，存在顯著性差異。

3.2.2綜合格斗（散打）項(xiàng)目體能構(gòu)建因素的成分矩陣通過探索性因素分析得出5個(gè)公因子及其包含因素所占的載荷量。每個(gè)公因子都包含了不同數(shù)量的因素，且每個(gè)因素也從屬于某個(gè)公因子。

其中，第一個(gè)影響因子主要包括 30米跑、立定跳遠(yuǎn)、縱跳摸高、10米折返跑、協(xié)調(diào)性、靈敏性這6個(gè)指標(biāo)；第二個(gè)影響因子主要包括上下肢長(zhǎng)度、身高；第三個(gè)影響因子主要包括400米跑、800米跑；第4個(gè)影響因子主要包括肺活量、乳酸閾。其余指標(biāo)包括60米跑、深蹲、智商、文化水平、理解能力、柔韌性均沒有入選。第一個(gè)因子我們根據(jù)其包含的指標(biāo)命名為快速運(yùn)動(dòng)素質(zhì)因素，之所以命名為快速運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，是因?yàn)檫@里面包含的都是快速力量的范疇，協(xié)調(diào)和靈敏是為運(yùn)動(dòng)員快速運(yùn)動(dòng)服務(wù)的，是一種綜合素質(zhì)；第二個(gè)影響因子我們命名為身體形態(tài)因子，運(yùn)動(dòng)員擁有較長(zhǎng)的四肢和身高在綜合格斗（散打）方面就能在一定程度上占據(jù)優(yōu)勢(shì)；第三個(gè)影響因子我們命名為智能，因?yàn)榫C合格斗（散打）運(yùn)動(dòng)員要求能夠在場(chǎng)上迅速的察覺對(duì)手的意圖，并想好應(yīng)對(duì)策略，或者故意漏出自己的破綻，伺機(jī)反攻對(duì)方；第四個(gè)影響因子我們命名為機(jī)能因子，肺活量大、乳酸閾值水平高說明運(yùn)動(dòng)機(jī)能良好，能夠應(yīng)付大強(qiáng)度的比賽，提供強(qiáng)大的身體動(dòng)力。

4　結(jié)　論

綜合格斗（散打）項(xiàng)目的體能訓(xùn)練一般包括身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)這3個(gè)因素，并不包含心理能力、智能等因素，這樣比較符合我們運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)際。

綜合格斗（散打）項(xiàng)目體能的第一個(gè)影響因子主要是快速運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，這要求綜合格斗（散打）項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員具備良好的快速反應(yīng)、快速位移的能力，主要瞬間的短距離的移動(dòng)，在訓(xùn)練要有針對(duì)性的練習(xí)。

綜合格斗（散打）項(xiàng)目的第二個(gè)影響因子主要是身體形態(tài)，這就要求我們?cè)谶x材時(shí)要注意優(yōu)選四肢較長(zhǎng)、身材較為高大的青少年運(yùn)動(dòng)員。

綜合格斗（散打）項(xiàng)目的第三個(gè)影響因子主要是耐力素質(zhì)，綜合格斗（散打）項(xiàng)目要求雙方進(jìn)行對(duì)抗，其耐力水平的高低直接影響其技能的發(fā)揮，進(jìn)而影響比賽結(jié)果。

綜合格斗（散打）項(xiàng)目的第四個(gè)影響因子主要是身體機(jī)能因子，身體機(jī)能較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員，能夠持久地為運(yùn)動(dòng)員提供良好的動(dòng)力。

［ 1 ］ 趙彩紅.體育教育專業(yè)藝術(shù)體操專修生教學(xué)能力指標(biāo)體系的構(gòu)建與評(píng)價(jià)［ D ］.武漢：武漢體育學(xué)院，2006.

［ 2 ］ 熊斗寅.淺析“體能”概念［ J ］.解放軍體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2000（1）：1-3.

［ 3 ］ 袁運(yùn)平，王衛(wèi).運(yùn)動(dòng)員體能結(jié)構(gòu)與分類體系的研究［ J ］.首都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2003（2）：24-28.

2015-09-02

孫希望（1987 ～），在讀碩士研究生。研究方向：武術(shù)套路。