李肇平

【摘 要】考試作為檢驗教學效果的一種傳統(tǒng)方式，在教學活動中被廣泛而大量地運用，幾乎成為了我國中小學教育中檢測學生學習效果的唯一方式。而考試的結(jié)果——成績，對學生的學習興趣乃至心理的影響卻是一把雙刃劍。良好的成績不僅可以為教師和學生提供積極的信息，而且也能對學生的心理產(chǎn)生積極的影響，使學生提高自信心，激發(fā)學習興趣。而一次不如意的成績則往往讓學生產(chǎn)生巨大心理負擔，甚至引發(fā)厭學情緒。為減少考試帶來的不良后果，需要教師注意成績的統(tǒng)計方式以及采用合理的辦法公布成績，并且對學生進行針對性心理疏導和情緒安慰，為學生創(chuàng)建有安全感的學習氛圍。

【關鍵詞】考試成績；學生；心理負荷；減緩辦法

一、為何考試能在校園內(nèi)長盛不衰

盡管素質(zhì)教育已漸漸取代了應試教育在人們心中的地位，新課程改革也在蓬蓬勃勃地發(fā)展，受評價機制的影響，我國中小學教育中依然把考試奉為提高教學效果、管理學生的主要方式。在巨大的壓力下，基礎教育階段的學生對分數(shù)和排名的斗爭日趨激烈，家長也形成了一種“以分數(shù)看孩子未來”的單一偏激心理，因分數(shù)和名次落后而被老師舍棄的學生日益增多。此種現(xiàn)象若長期繼續(xù)下去，勢必引發(fā)諸多教育弊端。

（1）學校：通過考試給師生施壓，獲取較高的升學率。

（2）教師：把考試成績作為對教學效果的一種自我認證。

（3）家長：需要成績來掌握孩子的在校情況。

學生：升學壓力與同學競爭下的無奈選擇。

二、如何把成績帶給學生的壓力和消極影響降到最低？如何緩解學生面對考試和成績的壓力感

（1）凸顯考試的本質(zhì)意義，降低分數(shù)的重要性，避免以偏概全的判定。考試的目的在于檢測和督促，分數(shù)只是一個表象化的標志，只能是一個具有借鑒意義的符號，不能代表學生所學的知識和掌握的理論水平 。這個“符號”當用則用，必要性不太大的時候可盡量避免使用。在大型考試如期中、期末考中采取評分和排名的方法，平時小考則盡量避免排名，以考試檢測的方式進行即可。測驗的目的不在于分數(shù)，在于反應和暴露學生學習中的問題，查缺補漏。分數(shù)的經(jīng)常出現(xiàn)反而讓學生注意力轉(zhuǎn)移，影響對學習的熱情。

考試評分需慎重，在合理的情況下寬容給分。適當?shù)匕逊謹?shù)總體提升有助于提高學生自信。對分數(shù)的敏感度使得學生情緒易被分數(shù)左右，把分數(shù)壓得過低容易導致學生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，甚至喪失學習興趣。而在合理的基礎上適當把整體分數(shù)提升一個段位，對學生來說未嘗不是一件好事。對于及格邊緣的學生，把分數(shù)給到及格也是一種安撫學生心靈的方法。及格與不及格，雖然分數(shù)相差并不是很多，但意義相差甚遠。

不高調(diào)宣布分數(shù)，不以排名論成敗，以此減輕學生的心理壓力和對分數(shù)的恐懼。學生怕的往往不是考試，而是試卷上鮮紅的分數(shù)以及隨之而來的排名。排名意味著比較，意味著有人領先有人落后。誠然，這是正常情況。但是，這種方式往往會很大程度上影響學生的情緒，比如名次靠前的學生會沾沾自喜，甚至會對成績稍差的同學產(chǎn)生遠離或輕視的心理；而排名靠后的學生，他們會自覺在同學面前抬不起頭，在老師眼里沒有分量，更無法安心學習，久而久之，惡性循環(huán)，會產(chǎn)生諸多問題。

（2）積極引導學生心理放松，以正確的心態(tài)面對成績。在關注學生學業(yè)情況的同時，教師還應該密切關注學生心理成長?？荚噹淼膲毫κ菬o可避免的，關鍵是如何讓學生放松心態(tài)，不因考試而背負過重的負荷，導致心理疾病。對學生進行積極心理暗示，時常給予鼓勵，并不要表現(xiàn)出對分數(shù)的一味強調(diào)，重視學生的全面發(fā)展才是明智的。

為學生創(chuàng)建輕松愉悅的學習環(huán)境，豐富學生精神文化生活，課余興趣的發(fā)展不應阻止，而是持鼓勵的態(tài)度。以分數(shù)為單一評價體系的做法會導致學生個性發(fā)展受到壓制，而均衡的課程安排即音樂、體育、課外實踐活動等的加入會讓學生得到適度的放松，也有利于調(diào)節(jié)緊張的情緒，讓頭腦得到休息。這在學生心理放松和培養(yǎng)興趣的同時，也一定程度上轉(zhuǎn)移了對主課成績的注意力，讓心態(tài)變得更加積極。必要的時候，請專業(yè)心理輔導老師對學生進行針對性心理輔導，安撫學生情緒，創(chuàng)造健康、積極的心理環(huán)境。

（3）家長的觀念需改變，分數(shù)不能說明一切。出于希望孩子通過學習出人頭地的心理，家長對孩子的成績無疑是特別關心特別看重。一個高分能讓家長看到孩子的努力與成績，但一個低分不一定代表孩子不思進取，沒有努力。而許多孩子就是因為家長給的壓力過大，導致考試緊張，回家精神也高度緊張，生怕家長詢問成績。一旦沒有取得理想成績，家長便對孩子實行“冷暴力”，即用分數(shù)說話，這是一把無形的刀，對孩子的心理會造成極大的傷害。正如前面所說，分數(shù)不能說明一切，高分與低分并不能判定孩子的學業(yè)成功與否。教師應與家長進行交流，讓其不要過度緊張孩子的成績，要對孩子采取鼓勵與安慰的方法，創(chuàng)建溫暖、舒適的家庭環(huán)境，家人的鼓勵會是孩子學習的莫大動力。