郝 鵬 周守珍 劉呂慧子 杜宏偉 譚楨蓉

（長江大學教育學院 湖北荊州 434000）

大學生生活倦怠現(xiàn)狀與成因的相關(guān)研究

郝 鵬 周守珍 劉呂慧子 杜宏偉 譚楨蓉

（長江大學教育學院 湖北荊州 434000）

為了了解當前大學生生活倦怠的情況，使用了量表法對356名不同學校、專業(yè)、年級和性別的在校大學生進行了生活倦怠的研究。結(jié)果表明：現(xiàn)在的大學生生活倦怠程度較為嚴重。在學校上，?？圃盒Ｔ诘吐浜蜔o望感上高于于本科院校，在性別上，男生女生沒有太多差異，在年級上，大三學生各水平上的倦怠高于大一大二的學生，而在專業(yè)上理工類學生與文史類學生沒有太多差異。

大學生 生活倦怠 現(xiàn)狀

引言

倦怠一詞最早源于Freudenbeiger于1974年提出的工作倦怠，最開始，倦怠的研究也是以助人工作中的工作倦怠為主“maslach，1978”。再到了80年代初pines等把工作倦怠推廣到了更多領(lǐng)域。比如，Pines與Katry（1981）發(fā)現(xiàn)大學生在校期間的學習倦怠程度要高于助人專業(yè)工作者的工作倦怠，并首次提出學生倦怠，即學習倦怠。把倦怠推廣到了學習方面。而正是因為工作倦怠學習倦怠在其領(lǐng)域反應的效果比生活倦怠顯著，或者說很多研究者認為個體的倦怠大部分來自于工作倦怠等，而忽視了生活倦怠在其中的作用。隨著時代變遷，個人有了越來越多工作之外的時間，現(xiàn)在人的生活意識也越來越明顯。在這種現(xiàn)狀下，生活倦怠問題也就體現(xiàn)出來，生活倦怠直到近年才被提出研究，楊輝等研究了老年婦女的身體倦怠與心理倦怠，陽澤自制量表，探討了生活倦怠與抑郁的關(guān)系。直到現(xiàn)在，生活倦怠的研究依然很少，對其的研究也剛剛開始。

生活倦怠的概念來源于對工作倦怠與學習倦怠的研究，最早，F(xiàn)reudenbeiger認為工作倦怠是一種個體長期處于工作壓力狀態(tài)下所出現(xiàn)的一種負性的個體化的認知與情感反應。Schaufeli等（2002）將學習倦怠的性質(zhì)定義為“由于過度的學習需求而使學生產(chǎn)生情緒耗竭、疏離學業(yè)、成就感低落”。陽澤（2010）則認為生活倦怠是“個體在生活中出現(xiàn)的無明確指向、彌散性的倦怠癥狀”。這個定義有些偏向于從醫(yī)學的角度去解釋，這里認為生活倦怠，指長期在生活壓力下，導致對生活迷茫，對生活中絕大多數(shù)事件感到無趣、缺乏信心，并采用消極、逃避的防御機制進行自我保護的心理狀態(tài)。

一、方法

1.測查工具

采用陽澤編制的《大學生生活倦怠問卷》。該量表共46道測驗，分為十個維度，即懶散，主要反映做事沒勁和不積極主動；低落，主要反映負性的情緒體驗；麻木，主要反映興趣和樂趣的喪失；迷失，主要反映生活目標及方向的喪失；拖延，主要反映做事上的拖沓和怠慢；疲勞，主要反映壓力和勞累感覺；低成就感，主要反映做事的成就感很低；封閉，主要反映放棄交往和接觸的心態(tài)；無望感，主要反映希望的喪失；空虛，主要反映對生活意義和內(nèi)容的匱乏感。該量表采用從“從未如此”到“一直如此”5等級記分?？偭勘淼腸ronbach a系數(shù)為0.959，因素信度在0.734——0.898之間；總體重測信度0.812，因素重測信度在0.642——0.754之間。信度分析表明生活倦怠問卷及其因素的信度比較理想。

2.被試

研究采用分層整體抽樣的方法，總抽取400名在校大學生作為研究被試，收回有效問卷357份，有效率89.25%，包括職業(yè)學校91人?？圃盒?3人、本科院校183人；大一90人，大二70人，大三105人，大四92人；男生190人，女生167人；城鎮(zhèn)戶口259人，農(nóng)村戶口107人；文科190人，理科167人。

3.實測過程

采用集體實測方式，以指導語指導被試填答問卷。

4.數(shù)據(jù)的采集與分析

所有數(shù)據(jù)在SPSS19.0上進行數(shù)據(jù)錄入及相關(guān)的數(shù)據(jù)處理。

二、結(jié)果

大學生在生活倦怠上的狀況

表一 大學生生活倦怠的描述統(tǒng)計

表一表明，大學生生活倦怠整體水平偏高，呈現(xiàn)中上水平（中間值3）。其中低落低于中間值，而懶散、麻木、迷失、封閉較為嚴重。

表二 不同倦怠維度在年級上的MANOVA分析

表二說明，被試的年級在懶散、低成就感、無望感三個維度均存在主效應。經(jīng)比較分析，大三大四學生在懶散。低成就感、無望感上高于大一大二學生。進一步分析表明，學生的懶散低成就感和無望感隨著年級的上升有上升的趨勢。

三、討論

1.大學生生活倦怠的總體情況

從各維度的均值上來看，當代大學生的生活倦怠水平已經(jīng)較高，說明已經(jīng)有很多大學生出現(xiàn)了生活倦怠的現(xiàn)象。問題主要體現(xiàn)在懶散、麻木、迷失、封閉上（這四個維度均值水平較高），表現(xiàn)出了較嚴重的逃課、不努力、遲到；興趣、愛好缺乏；沒有明確的短期或長期目標；不愿意與他人過多交往。因此規(guī)范日常行為習慣；深度、廣泛培養(yǎng)學生的興趣愛好；培養(yǎng)學生建立目標；并鼓勵社交活動、擴大其交往范圍。是使學生形成健康的心理，減少學生生活倦怠的重要方法。

2.大學生生活倦怠的年級狀況

低年級的學生在懶散、低成就感、無望感三個維度上好于高年級學生，說明低年級學生的生活倦怠要少于高年級學生。可能與大一新生剛開始對大學生活的熱情而隨著年級的升高，熱情褪去導致的懈怠有關(guān)。而大四學生面臨更多的升學與就業(yè)壓力有關(guān)，則可能導致大四學生的無望感偏高。而我們發(fā)現(xiàn)成就感也會隨著年級升高而減低，因此我們應該在生活過程中更多的激勵學生，提高學生的成就感。以減少學生的生活倦怠。

3.大學生生活倦怠的學校狀況

學歷低的學生在低成就感維度上要差于高學歷的學生。

［1］Freudenberger H J.Staff burnout Journal of SocialIssues，1974，30（6）：159—165

［2］Maslach C.The client role in staff burnout.Jour—nal of Social Issues，1978，34（4）：121—124

［3］Pines A，Aronson E.Why managers burnout.Sales&Marketing Management，1989，141（2）：34—44