趙 健

（東營市利津縣第二中學，山東 東營 257447）

學校體育促進青少年體質(zhì)提升的研究

趙 健

（東營市利津縣第二中學，山東 東營 257447）

運用文獻資料、實地考察等方法對青少年體質(zhì)健康問題進行研究，力求找準學校體育存在的主要問題，找出青少年體質(zhì)提高的路徑，學校加大宣傳力度，完善學校體育立法，倡導家庭教育，教育工作評估中實行“一票否決”，實現(xiàn)區(qū)域師資流動，以校園足球為突破口實現(xiàn)教學改革等路徑。

1 我國青少年體質(zhì)連年下降的現(xiàn)狀分析

通過對近10年《國家青少年體質(zhì)測試數(shù)據(jù)》的整理發(fā)現(xiàn)：青少年在爆發(fā)力、速度耐力、柔韌、協(xié)調(diào)等綜合方面均呈現(xiàn)下降態(tài)勢，特別是肥胖率逐年增長，超過10%的“安全臨界點”；肺活量嚴重下降，不能長時間從事耐力運動；近視率不斷攀升，以致征兵、招飛行員等標準逐步下調(diào)。青少年體質(zhì)下降嚴重影響了未來的生命質(zhì)量和中國夢的實現(xiàn)。

2 青少年體質(zhì)下降歸因分析

2.1 “靜坐少動”的生活方式

2014年世界衛(wèi)生組織公布數(shù)據(jù)顯示：全球死亡主要危險因素列舉前五名是高血壓占13%，吸煙占9%，高血糖占6%，體力活動不足占6%，肥胖占5%。20年前青少年每天都要玩的捉迷藏、踢毽子、彈玻璃球、跳皮筋、跳房子等傳統(tǒng)游戲已經(jīng)被各種網(wǎng)絡游戲取代，現(xiàn)在的學生是“下樓坐電梯，上學坐汽車，聽課坐板凳，放學做作業(yè)，回家玩電腦”。

2.2 不健康的飲食習慣

我國6～18歲青少年學生中，營養(yǎng)不均衡率占7%。（1）青少年偏食、挑食、吃零食現(xiàn)象嚴重，造成營養(yǎng)不良；（2）許多家長有關飲食營養(yǎng)健康相關知識匱乏，讓孩子三高食品（高熱量、高脂肪、高蛋白）攝入越多，甚至經(jīng)常帶孩子吃“洋快餐”的“垃圾食品”，孩子又懶于運動，導致肥胖。

2.3 過重的課業(yè)負擔

受應試教育的影響，沉重的文化課負擔擠占了學生大量休閑時間，打亂了生活規(guī)律，對青少年帶來了一系列后果：（1）擠占了正常吃飯時間；（2）擠占了體育運動時間；（3）擠占了睡眠時間；（4）擠占了旅游休閑時間；（5） 擠占了和伙伴們的玩耍時間。

2.4 缺位的學校體育

（1）體育經(jīng)費、場地設施匱乏。國家財政預算雖明確規(guī)定體育經(jīng)費數(shù)目，但在實際落實中，各級教育行政部門使用的是模糊指標，學校體育經(jīng)費只能從教育經(jīng)費中統(tǒng)籌安排解決；（2）體育教師數(shù)量、質(zhì)量不高。體育教師全國缺口達30萬人，很多地方存在語文、數(shù)學等老師擔任體育老師的情況，隨著我國的經(jīng)濟、教育、文化、體育等各項事業(yè)進入發(fā)展的新常態(tài)，全社會重視、支持、參與體育的社會氛圍已初步呈現(xiàn)，青少年學生對體育健身、運動技能提升、完美人格塑造等有了更高層次需求，廣大一線中小學體育教師在新時期如何應對學生各種變化，迅速更新教學理念，改變教學方法，提高業(yè)務能力，切實助力“青少年體質(zhì)健康夢”的實現(xiàn)，仍有很長的路要走；（3）體育課空殼化現(xiàn)象嚴重。一些學校為了應對文化考試，更改教學計劃、縮減體育教學課時現(xiàn)象相當普遍，有時甚至用體育課時間來舉行會議、排練節(jié)目等。據(jù)調(diào)查，我國中學和小學每周上3節(jié)體育課的比率僅有42.7%和25%，73.5%的 高中生每周上2節(jié)體育課；（4）課外鍛煉停留為宣傳口號?！秾W校體育工作條例》明確規(guī)定：中小學學生每天必須有一小時體育活動時間，但實際調(diào)研中發(fā)現(xiàn)，因為師資、場地、習慣、時間、領導重視程度、傳統(tǒng)觀念等原因，青少年課外體育鍛煉可有可無，僅僅成為宣傳口號，與中央文件規(guī)定的“每天鍛煉一小時”的要求和目標存在嚴重偏差。

3 青少年體質(zhì)提升的路徑選擇

3.1 學校加大宣傳力度

學校要宣傳健康、科學的現(xiàn)代生活方式，普及體育健康知識，號召以健康觀念為主導的新型生活方式替代單純溫飽型的生活方式，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，注意合理的營養(yǎng)搭配，為學生的生長發(fā)育提供充足的營養(yǎng)保障，幫助家長樹立正確的教育觀、育子觀、成才觀、健康觀，使更多父母都能和孩子們共同參加體育鍛煉，使家庭教育方式和生活方式具有時代的氣息?？傊?，青少年體質(zhì)問題，需要新聞媒體的廣泛參與和觀念引導，提升宣傳水平，擴大社會影響。

3.2 完善學校體育立法

盡快制訂詳實的、符合實際情況、操作性強的“青少年體育運動與體質(zhì)健康促進計劃”，改革學校教育制度，修改教學計劃和課程體系，改革體育教學內(nèi)容和方法手段，確保學生每天一節(jié)體育課，從而使“每天鍛煉一小時”的國家政策落到實處；加強學校體育法規(guī)建設，修訂《學校體育工作條例》和《學校衛(wèi)生工作條例》，新制定《校園體育安全條例》、《學生運動技能等級標準》等，更好地指導和保障學校體育工作依法、有效開展。

3.3 倡導家庭教育

家庭成員鍛煉習慣是影響子女體育活動參與積極性的重要因素。學校要多組織一些家庭體育鍛煉活動，使家長認識到終身體育教育的重要性和自己應該承擔的責任。家長要以身作則，幫助孩子養(yǎng)成堅持體育鍛煉的好習慣。同時，家長要合理、科學地安排好孩子課外文化學習和體育健身的關系，鼓勵孩子多到戶外活動。

3.4 教育工作評估實行“一票否決”

完善青少年體質(zhì)健康狀況測評制度，學校必須將測試結(jié)果經(jīng)教育部門審核后上報納入市、省 、國家學生體質(zhì)健康標準數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)；同時，要按學生年齡、年級、班級、性別等在學校內(nèi)部網(wǎng)站、公報欄等公布學生體質(zhì)健康測試總體結(jié)果和歷年變化情況，并及時準確地向廣大學生家長通報，對學生體質(zhì)健康水平持續(xù)三年下降的地區(qū)和學校，在教育工作質(zhì)量評估中堅決實行“一票否決”。

3.5 實行區(qū)域內(nèi)教師流動

現(xiàn)階段體育師資水平突出表現(xiàn)為存在城鄉(xiāng)、區(qū)域、校際、群體四大差距。應改革教師人事屬于某一單位的制度，建立以市為單位的教師人事檔案管理制度，統(tǒng)籌區(qū)域教師流動。目前，流動教師的人事關系、工資福利、醫(yī)療保險等仍舊留在原來學校，如改革為歸屬于某一區(qū)域而不是某一所學校，會有利于區(qū)域內(nèi)教育資源的整體均衡配置。

3.6 以校園足球為突破口加速教學改革

《中國青少年校園足球發(fā)展規(guī)劃（2015—2025年）》已初步完成，《中國足球改革方案》已頒布實施，各個學校應抓住這難得的政策機遇，以發(fā)展校園足球為抓手，通過足球教學理念、方法、評價、競賽改革帶動其他項目的整體改革，在提高學生興趣，使學生在掌握技能、培養(yǎng)品德的同時，切實提高體質(zhì)健康水平，為健康中國貢獻力量。

[1] 辛利，劉娟.對學校體育“健康第一”指導思想的思考[J].體育學刊，2013（5）：117-119.

[2] 姚健.學校體育在青少年體質(zhì)健康促進工程建設中的路徑選擇[J].南京體育學院學報，2015（1）：54-57.

G807.3

A

1674-151X（2015）05-124-02

2015-03-25

趙?。?979 ～），本科。研究方向：中學體育教學。