李大同

（哈爾濱醫(yī)科大學(xué) 體育學(xué)部，黑龍江 哈爾濱 150081）

東北地區(qū)校園雪地足球運(yùn)動(dòng)的普及和開展

李大同

（哈爾濱醫(yī)科大學(xué) 體育學(xué)部，黑龍江 哈爾濱 150081）

摘 要：雪地足球運(yùn)動(dòng)是東北地區(qū)獨(dú)具地域特色的冬季體育鍛煉項(xiàng)目，東北地區(qū)高校大力開發(fā)校園雪地足球運(yùn)動(dòng)，有利于學(xué)生終身體育意識(shí)和習(xí)慣的養(yǎng)成。通過對(duì)雪地足球項(xiàng)目的研究，總結(jié)出校園開展雪地足球運(yùn)動(dòng)具有增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和習(xí)慣；釋放學(xué)生心理壓力，獲得快樂、成功體驗(yàn)；養(yǎng)成學(xué)生良好道德風(fēng)尚，培養(yǎng)集體主義精神；豐富校園文化生活，推動(dòng)全民健身和競技體育的發(fā)展等意義和價(jià)值。并提出政府職能部門要高度重視雪地足球運(yùn)動(dòng)的開展；學(xué)校應(yīng)從場(chǎng)地和師資等方面給與大力支持；社會(huì)、家庭、商家應(yīng)加大對(duì)雪地足球運(yùn)動(dòng)的贊助力度；學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生等應(yīng)對(duì)措施和對(duì)策，為東北地區(qū)校園雪地足球運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展提供理論參考。

關(guān)鍵詞：東北地區(qū)；校園雪地足球運(yùn)動(dòng)；普及；開展

1 引言

國家教育部聯(lián)合國家體育總局連續(xù)多年對(duì)我國學(xué)生體質(zhì)進(jìn)行監(jiān)測(cè)和調(diào)研，結(jié)果顯示我國學(xué)生體質(zhì)呈逐年下降的趨勢(shì)[1]。形勢(shì)之嚴(yán)峻，問題之嚴(yán)重，直接影響到我國的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)進(jìn)程，甚至是民族的興衰和存亡。因此，國家非常重視這一窘?jīng)r，先后下發(fā)了《中共中央國務(wù)院進(jìn)一步加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體制的意見》、《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定》、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》等指導(dǎo)性文件，為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)文件精神，切實(shí)提高當(dāng)代學(xué)生體質(zhì)，各級(jí)各類學(xué)校已經(jīng)采取相應(yīng)措施和手段，全面提升和改善學(xué)生體質(zhì)健康水平和現(xiàn)狀。東北地區(qū)的氣溫低、寒冷期長，冬季降雪期長，積雪較厚，只有充分利用地緣優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，開展豐富多彩的冰雪體育運(yùn)動(dòng)，才能有效解決東北地區(qū)學(xué)生的體質(zhì)下降的癥結(jié)。雪地足球運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)學(xué)生的身體健康，促進(jìn)骨骼生長發(fā)育，提高心血管功能以及改善呼吸系統(tǒng)功能，完善機(jī)體各組織系統(tǒng)、器官的機(jī)能；提高學(xué)生的耐力、爆發(fā)力等身體素質(zhì)[2]，對(duì)促進(jìn)身體健康發(fā)展有一定的作用。足球運(yùn)動(dòng)一直是高校體育教學(xué)內(nèi)容之一，雪地足球只是其在冬季的一種延伸，是雪地上進(jìn)行的符合雪地特性的足球運(yùn)動(dòng)形式，具有較高的娛樂、競技和健身價(jià)值，有著作為體育教材的功能和內(nèi)涵[3]。雪地足球運(yùn)動(dòng)的興起，為冬季體育活動(dòng)注入了活力，由于它具有很強(qiáng)的娛樂性和競技性，深受人們的喜好，有著廣泛的學(xué)生基礎(chǔ)[4]。由于氣候的特點(diǎn)，在冬季除了冰上運(yùn)動(dòng)以外，基本還沒有其他適合于室外體育活動(dòng)的項(xiàng)目，雪地足球的出現(xiàn)使冬季體育活動(dòng)又增添了一種新的運(yùn)動(dòng)形式[5]，深受廣大學(xué)生們的喜愛。

因此，不斷挖掘雪地足球運(yùn)動(dòng)的開展價(jià)值和意義，并采取行之有效的對(duì)策和措施，讓雪地足球運(yùn)動(dòng)在東北地區(qū)得到更好的普及和開展，成為東北地區(qū)冬季的特色體育課程和鍛煉內(nèi)容，對(duì)切實(shí)提高東北地區(qū)學(xué)生體質(zhì)具有積極的影響和現(xiàn)實(shí)意義。

2 意義和價(jià)值

2.1 增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和習(xí)慣

在雪地足球運(yùn)動(dòng)中，參與者要在雪地中不斷地運(yùn)用追逐、拼搶、奔跑、撲接等動(dòng)作，還需要維持好身體平衡，進(jìn)行急停、急起，這都需要有良好的靈活性和柔韌性。由于雪質(zhì)較軟，運(yùn)動(dòng)中還需要有較好的耐力和力量素質(zhì)，這對(duì)學(xué)生的心肺功能和身體素質(zhì)是很好的鍛煉，是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的有效辦法[6]。雪地足球可以提高人們耐寒能力，特別是預(yù)防疾病，起到積極的保健作用[7]。在-30 ℃左右寒冷的氣候中，運(yùn)動(dòng)員御寒要消耗體能，服裝厚重要消耗體能，雪地奔跑時(shí)保持平衡及控球要消耗體能，可以確定雪地足球運(yùn)動(dòng)員的體能消耗遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于綠茵場(chǎng)上的足球運(yùn)動(dòng)員[8]。由于雪地足球運(yùn)動(dòng)的特殊性，因此它可以有效預(yù)防心血管病和降低糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)性；提高消化系統(tǒng)和增強(qiáng)心臟功能；有效改善呼吸系統(tǒng)的功能和強(qiáng)化腿部的骨骼，從而提高關(guān)節(jié)的靈活性[9]。學(xué)生們通過參加雪地足球運(yùn)動(dòng)，不僅身體素質(zhì)得到提高，還掌握了雪地足球的運(yùn)動(dòng)技能，他們可以通過雪地足球這一運(yùn)動(dòng)手段，逐漸養(yǎng)成自身的良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和意識(shí)，具備冬季體育鍛煉的能力，形成健康的生活方式，并終身受益。

2.2 釋放學(xué)生心理壓力，獲得快樂、成功體驗(yàn)

體育運(yùn)動(dòng)能釋放一種叫做多巴酚的物質(zhì)，可以使人感到神清氣爽，叫人感到快樂、情緒變好。運(yùn)動(dòng)是學(xué)生獲得快樂和自信的唯一來源，能夠緩解他們的心理壓力，排解沮喪、郁悶等不良情緒。學(xué)生們?cè)诤涞亩?，呼吸著新鮮的空氣，奔跑在雪地中進(jìn)行雪地足球的競技，在充分展示自己個(gè)性和風(fēng)采的同時(shí)，會(huì)得到同學(xué)和觀眾的喝彩和加油，心理得到滿足，獲得快樂、成功體驗(yàn)。學(xué)生們?cè)谘┑刈闱蜻\(yùn)動(dòng)中，消除了不良情緒，有助于學(xué)生們更加心情舒暢地投入到學(xué)習(xí)之中，學(xué)習(xí)效果尤佳。

2.3 養(yǎng)成學(xué)生良好道德風(fēng)尚，培養(yǎng)集體主義精神

雪地足球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，雪地足球隊(duì)員在比賽中獲得的成績和榮譽(yù)屬于他們所在的集體。因此集體的榮譽(yù)影響著集體中的每一位成員。雪地足球運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)集體榮譽(yù)感、責(zé)任感，有助于集體主義精神的形成，增加集體凝聚力[10]。在雪地足球運(yùn)動(dòng)中，要求學(xué)生們具備耐力、良好的靈活性以及正確的戰(zhàn)術(shù)，才能在比賽中獲勝。通過雪地足球運(yùn)動(dòng)來培養(yǎng)當(dāng)代學(xué)生的意志品質(zhì)，會(huì)使學(xué)生在學(xué)業(yè)或事業(yè)中受益匪淺，終生受益[11]。足球運(yùn)動(dòng)是以腳支撐球，兩個(gè)隊(duì)互相攻、守對(duì)抗的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，它要求人們不斷克服體力和精神上的障礙，從而培養(yǎng)人們頑強(qiáng)、堅(jiān)毅、勇敢、果斷、自制力和進(jìn)取心等意志品質(zhì)。由于足球運(yùn)動(dòng)是有組織的社會(huì)活動(dòng)，這樣就可以培養(yǎng)人們的組織紀(jì)律性、協(xié)調(diào)精神和集體主義的高尚品質(zhì)；培養(yǎng)人們公正、誠實(shí)、謙虛、禮貌和友好的優(yōu)良品質(zhì)[12]。學(xué)生們通過雪地足球運(yùn)動(dòng)的練習(xí)和競技，磨煉了自身頑強(qiáng)、拼搏、勇于進(jìn)取的意志品質(zhì)，學(xué)會(huì)了與他人的競爭與合作，養(yǎng)成了遵守規(guī)則、尊重裁判的社會(huì)公德，塑造了健康的人格品質(zhì)，形成了集體主義精神，培養(yǎng)了高尚的集體主義精神。

2.4 豐富校園文化生活，推動(dòng)全民健身和競技體育的發(fā)展

雪地足球是一項(xiàng)國內(nèi)新興的地域性較強(qiáng)的冬季體育項(xiàng)目，其特點(diǎn)包括體育鍛煉、競技表演、娛樂和經(jīng)濟(jì)等多種社會(huì)功能，具有很高的觀賞價(jià)值、健身價(jià)值和文化價(jià)值。中小學(xué)雪地足球運(yùn)動(dòng)得以普及，能夠培養(yǎng)青少年熱愛體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)青少年身心健康，還可以把學(xué)校教育的功能延伸到社會(huì)，讓更多的人了解和熱愛雪地足球，有利于推動(dòng)?xùn)|北地區(qū)冬季群眾體育運(yùn)動(dòng)的開展[13]。通過組織校園雪地足球比賽，營造一種生機(jī)勃勃、奮發(fā)向上的校園體育文化氛圍，促進(jìn)北方高校冬季體育項(xiàng)目的多樣化，學(xué)生們?cè)谶@種積極進(jìn)取的校園氛圍中，會(huì)心情愉悅地去增強(qiáng)體質(zhì)、塑造人格，對(duì)學(xué)生的成才具有不可估量的價(jià)值和作用。充分考慮大學(xué)生的勝利和心理特點(diǎn)，端正大學(xué)生運(yùn)動(dòng)態(tài)度、激發(fā)運(yùn)動(dòng)需要、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣、完成運(yùn)動(dòng)的重復(fù)體驗(yàn)，以此促進(jìn)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的形成，養(yǎng)成終身體育的良好生活方式[14]。雪地足球是具有北方特色的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，皚皚白雪和良好的足球土壤培養(yǎng)了大眾的雪地豪情，藍(lán)天、白雪、嚴(yán)寒、熱情，盡展球迷本色。由于雪地足球比賽場(chǎng)地小，人數(shù)少，規(guī)則特殊，既展現(xiàn)了足球比賽的特有魅力和競技性，又增加了娛樂性、趣味性，所以更適合大眾開展，為貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃》增添了新的體育項(xiàng)目和內(nèi)容[15]。發(fā)揮雪地足球的特殊作用，擴(kuò)大足球基礎(chǔ)，增加足球人口，加大競技體育金字塔的塔基力量，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和百萬青少年的群體冰雪體育運(yùn)動(dòng)的開展。

3 應(yīng)對(duì)措施

3.1 政府職能部門要高度重視雪地足球運(yùn)動(dòng)的開展

各級(jí)教育行政部門和體育行政部門應(yīng)高度重視雪地足球運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展工作，政府應(yīng)加大投資，將雪地足球堅(jiān)持搞下去，重視和完善開發(fā)雪地足球比賽，加大力度面向全社會(huì)、大、中小學(xué)校，組織周期性的比賽[8]。各級(jí)政府職能部門應(yīng)以積極的工作熱情、良好的工作態(tài)度和高效的工作效率來進(jìn)行雪地足球運(yùn)動(dòng)的開展工作，采取有效措施加大關(guān)注力度；提供政府性法規(guī)，加大扶持力度，為學(xué)校雪地足球運(yùn)動(dòng)的開展提供必要的條件和保障；切實(shí)做好校園雪地足球工作的組織工作，建立和完善組織領(lǐng)導(dǎo)，推動(dòng)?xùn)|北地區(qū)校園雪地足球運(yùn)動(dòng)的蓬勃開展。

3.2 學(xué)校應(yīng)從場(chǎng)地和師資等方面給與大力支持

東北地區(qū)高校應(yīng)從多方面進(jìn)行規(guī)劃和調(diào)整，整合各種環(huán)境因素，做好場(chǎng)地和師資等工作，將雪地足球運(yùn)動(dòng)有序、健康地開展起來。首先要做好硬件設(shè)施的完善，修繕和維護(hù)好雪地足球場(chǎng)地，保證學(xué)生正常的訓(xùn)練和比賽需求；其次要通過組建雪地足球運(yùn)動(dòng)俱樂部，組織和開展不同規(guī)模和范圍的雪地足球比賽，健全競賽機(jī)制；做好雪地足球教師、教練人員和基層指導(dǎo)員的隊(duì)伍建設(shè)工作，加速教師崗位培訓(xùn)工作，激發(fā)雪地足球教師的工作人情和創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)雪地足球高水平骨干教師，提升雪地足球運(yùn)動(dòng)的整體水平。

3.3 社會(huì)、家庭、商家應(yīng)加大對(duì)雪地足球運(yùn)動(dòng)的贊助力度

社會(huì)商家是雪地足球運(yùn)動(dòng)發(fā)展和壯大的重要支撐。很多商家為了推動(dòng)自己的品牌，擴(kuò)大自己的市場(chǎng)而加大了對(duì)雪地足球運(yùn)動(dòng)贊助的力度，促進(jìn)了雪地足球運(yùn)動(dòng)的大幅度發(fā)展[16]。動(dòng)員全社會(huì)的力量關(guān)心和關(guān)注雪地足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，同時(shí)雪地足球運(yùn)動(dòng)的開展也會(huì)給商家?guī)頍o限商機(jī)，二者相輔相成，達(dá)到雙贏。此外，學(xué)生家長應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，要充分認(rèn)識(shí)到雪地足球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值，要支持學(xué)生參加雪地足球運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)诤涞亩疽材苓M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，利于冬季群眾體育的發(fā)展，擴(kuò)大足球運(yùn)動(dòng)的后備人才，推動(dòng)雪地足球事業(yè)的快速發(fā)展。

3.4 學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生

在雪地足球課程中，教會(huì)學(xué)生技能的同時(shí)，要注重學(xué)生終身體育習(xí)慣和意識(shí)的養(yǎng)成，激發(fā)學(xué)生對(duì)雪地足球運(yùn)動(dòng)的興趣，從而建立積極向上的運(yùn)動(dòng)態(tài)度和生活方式，自覺、主動(dòng)地參與雪地足球運(yùn)動(dòng)，并受益終生。養(yǎng)成良好習(xí)慣的同時(shí)，還要進(jìn)行能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生不僅愛運(yùn)動(dòng)，還要會(huì)運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生具備一些運(yùn)動(dòng)理論常識(shí)，如，雪地足球運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生以及運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換運(yùn)動(dòng)服裝，注意保暖等運(yùn)動(dòng)常識(shí)，將科學(xué)健身的理念和知識(shí)貫穿于雪地足球運(yùn)動(dòng)之中，提高學(xué)生體質(zhì)，改善學(xué)生身體素質(zhì)，使雪地足球運(yùn)動(dòng)真正成為東北地區(qū)學(xué)生動(dòng)機(jī)全民健身的有效途徑和手段。

4 結(jié)語

東北地區(qū)由于受地域氣候特征的影響，冬季體育課常處于 “貓冬”狀態(tài)，要想實(shí)現(xiàn)真正意義上的終身體育，東北地區(qū)各高校必須充分利用冰雪資源優(yōu)勢(shì)，開發(fā)適合冬季體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉的體育課程。雪地足球運(yùn)動(dòng)以其深遠(yuǎn)的意義和價(jià)值為東北地區(qū)高校冬季體育教學(xué)增添了活力，成為獨(dú)具特色的東北地區(qū)冬季體育教學(xué)內(nèi)容。不斷規(guī)范和完善雪地足球的教學(xué)過程，使雪地足球運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生冬季體育鍛煉的一種方式和手段，為切實(shí)做好東北地區(qū)學(xué)生群體的終身體育工作意義重大。

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中圖分類號(hào)：G807.01

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1002–3488（2015）03–0077–04

收稿日期：2015–04–04；修回日期：2015–04–15

作者簡介：李大同（1978–），男，遼寧丹東人，講師，研究方向?yàn)轶w育教學(xué)與訓(xùn)練。

Popularization and Development of Campus Snow Football in Northeast Area

LI Da-tong

（Physical Education Department of Harbin Medical University， Harbin 150086 China）

Abstract：Snow football is a unique geographical winter sports event in northeast area， developing campus snow football in northeast colleges and universities is conducive to the cultivation of students' life-long sports consciousness and habits. By the study on snow football， this paper summed up that campus snow football has the significance and value of enhancing the physical fitness of students，cultivating life-long sports consciousness and habits of students， releasing psychological pressure of students， getting happiness and successful experience， developing good morality of students，cultivating the spirit of collectivism， enriching the cultural life of the campus， promoting the development of public fitness programs and competitive sports. And put forward that the functional departments of the government should pay more attention to the development of snow football， schools should give a strong support on venues and teachers， society， family， business should increase the investment of sponsorship to snow football， students should have good exercise habits， preventing the occurrence of sports injuries and related measures and strategies， providing a theorical reference for the healthy development of campus snow football in northeast area.

Key words：northeast area； Campus Snow Football； popularization； development