劉玲（無錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院　江蘇無錫　214000）

全民背景下羽毛球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀調(diào)查與教學(xué)策略分析①——以無錫市為例

劉玲
（無錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院江蘇無錫214000）

摘 要：當(dāng)今社會(huì)，參與體育鍛煉已經(jīng)成為新興的健康生活，在各種全民化的體育項(xiàng)目中，羽毛球運(yùn)動(dòng)更是深入民心。想要促進(jìn)全民羽毛球運(yùn)動(dòng)的和諧發(fā)展，必須制定一套適合全民羽毛球訓(xùn)練的教學(xué)策略。該文以江蘇省無錫市為研究對(duì)象，針對(duì)羽毛球的發(fā)展進(jìn)行了調(diào)研，其性別、年齡、場(chǎng)地等對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)有很大影響，同時(shí)也反映出了羽毛球運(yùn)動(dòng)在無錫市的基本現(xiàn)狀，即缺乏有序的組織、沒有專業(yè)的教練進(jìn)行指導(dǎo)、學(xué)習(xí)目標(biāo)不統(tǒng)一等問題，筆者針對(duì)這些問題給出了合理性建議，并提出針對(duì)性的策略。

關(guān)鍵詞：全民羽毛球現(xiàn)狀調(diào)查策略分析

當(dāng)今社會(huì)，參與體育鍛煉已經(jīng)成為新興的健康生活，在各種全民化的體育項(xiàng)目中，羽毛球運(yùn)動(dòng)更是深入民心。但是，業(yè)余愛好和專業(yè)的比起來，還存在很大的差異，不論從訓(xùn)練、還是從比賽等。想要促進(jìn)全民羽毛球運(yùn)動(dòng)的和諧發(fā)展，必須制定一套適合全民羽毛球訓(xùn)練的教學(xué)策略，這是一項(xiàng)非常重要的研究課題。

1　無錫市全民羽毛球運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查

1.1無錫市全民羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本情況

該文針對(duì)無錫市的市6區(qū)進(jìn)行了調(diào)查，對(duì)所在這6個(gè)區(qū)的羽毛球愛好者中間進(jìn)行隨機(jī)發(fā)放，共發(fā)放問卷360份，回收有效問卷332份。

從回收的有效問卷調(diào)查中反映出，在無錫市市6區(qū)參加羽毛球運(yùn)動(dòng)的男性人數(shù)要多于女性，在年齡上，20～40歲為羽毛球場(chǎng)地主力軍，占總有效問卷的78.5％，98％的羽毛球愛好者會(huì)一直參與羽毛球鍛煉，這些人，大部分會(huì)和單位的同事或者朋友一起參加羽毛球運(yùn)動(dòng)，有一小部分會(huì)和家人一起參加羽毛球運(yùn)動(dòng)。在所參與問卷調(diào)查的羽毛球愛好者中，有40.8％的人接受過專業(yè)教練培訓(xùn)，有96％的愛好者一年對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的投資都超過了1000元，這些錢用于購買器材、場(chǎng)地費(fèi)以及培訓(xùn)費(fèi)。

1.2無錫市羽毛球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)形式

通過問卷以及走訪調(diào)查，無錫市市6區(qū)的全民化羽毛球運(yùn)動(dòng)有以下3種教學(xué)模式：一種是專業(yè)的俱樂部形式，一種是QQ群自發(fā)組織的俱樂部形式，一種是個(gè)人自主學(xué)習(xí)形式。

（1）專業(yè)的俱樂部形式。它有固定的羽毛球場(chǎng)地、時(shí)間以及專業(yè)的教練員，會(huì)偶爾請(qǐng)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員親臨現(xiàn)場(chǎng)給予指導(dǎo)，并且可以組織有規(guī)模的羽毛球比賽，以盈利為主要目的。

（2）QQ群自發(fā)組織的俱樂部形式。它是由羽毛球愛好者的某個(gè)人組織的一個(gè)群體，沒有專業(yè)的教練員，但有固定的時(shí)間和場(chǎng)地，他們一般是俱樂部中的高手來充當(dāng)指導(dǎo)者，也會(huì)定期組織內(nèi)部比賽或者和個(gè)俱樂部之間友誼賽，不以盈利為目的。

（3）個(gè)人自主學(xué)習(xí)形式是很多羽毛球愛好者所采用的一種學(xué)習(xí)模式。通過觀看視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的人員一般是同事、朋友或者家人，一些經(jīng)濟(jì)條件好的或者要求上進(jìn)的會(huì)請(qǐng)私人教練。

1.3無錫市羽毛球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)現(xiàn)狀

通過問卷調(diào)查結(jié)果反映出以下問題。

1.3.1參與羽毛球運(yùn)動(dòng)，沒有形成統(tǒng)一的學(xué)習(xí)目標(biāo)

在無錫市市6區(qū)里，羽毛球運(yùn)動(dòng)有各種組織形式，每個(gè)組織形式的性質(zhì)不同，所以各自有各自的學(xué)習(xí)目標(biāo)，所以在無錫市羽毛球運(yùn)動(dòng)沒有統(tǒng)一的目標(biāo)。

1.3.2參與羽毛球運(yùn)動(dòng)，沒有形成統(tǒng)一的指導(dǎo)思想

積極參與到羽毛球運(yùn)動(dòng)的愛好者們基本是以鍛煉、娛樂為主，所以沒有主動(dòng)學(xué)習(xí)的思想境界，沒有統(tǒng)一的指導(dǎo)思想。從全民化和終身體育的角度來看，這樣的局面不利于發(fā)揮羽毛球更大的作用。

1.3.3參與羽毛球運(yùn)動(dòng)，沒有形成統(tǒng)一的教學(xué)體系

全民化的羽毛球運(yùn)動(dòng)在很大程度上存在隨意性，因?yàn)樗炔豢紤]專業(yè)步法、也不追求標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動(dòng)作，在各種形式的羽毛球運(yùn)動(dòng)中，只有專業(yè)的俱樂部會(huì)有具體的教學(xué)內(nèi)容，因?yàn)閷I(yè)的教練員有著從小訓(xùn)練的經(jīng)歷，而其他的組織群體，并沒有專業(yè)的技術(shù)教練。在教學(xué)內(nèi)容上，正手高遠(yuǎn)球、吊球以及網(wǎng)前搓球?yàn)樽罨镜慕虒W(xué)內(nèi)容。

1.3.4參與羽毛球運(yùn)動(dòng)，沒有形成統(tǒng)一的組織體系

據(jù)調(diào)查顯示，有32％的羽毛球愛好者選擇晚上進(jìn)行羽毛球鍛煉，因?yàn)槿藗儼滋於家习啵?6％的羽毛球愛好者選擇周末進(jìn)行羽毛球鍛煉，有22％羽毛球愛好者選擇不定時(shí)參與羽毛球鍛煉。大部分人的鍛煉時(shí)間在1～2h左右。由此可以看出，訓(xùn)練的時(shí)間以及訓(xùn)練的形式，會(huì)影響鍛煉的效果。

2　無錫市全民羽毛球運(yùn)動(dòng)的策略分析

我國國民的體質(zhì)持續(xù)下滑，既然羽毛球運(yùn)動(dòng)有非常好的群眾基礎(chǔ)，那可以利用羽毛球運(yùn)動(dòng)來提高我國的國民體質(zhì)。不論針對(duì)哪種運(yùn)動(dòng)而言，只有通過科學(xué)的鍛煉方法以及有規(guī)律的鍛煉時(shí)間才能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，從無錫市的實(shí)際情況來看，全民化羽毛球運(yùn)動(dòng)存在一些問題。筆者根據(jù)目前存在的情況提出以下幾點(diǎn)建議，為的是能夠更好地推動(dòng)全民化羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

2.1全民化羽毛球運(yùn)動(dòng)應(yīng)以長(zhǎng)期性為指導(dǎo)思想

指導(dǎo)思想對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)能達(dá)到某種效果有著直接的關(guān)系，所以必須制定出明確的教學(xué)思想，要想達(dá)到增強(qiáng)人民體質(zhì)的效果，必須堅(jiān)持全民化羽毛球運(yùn)動(dòng)的持久性。對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持不懈，才可以將這種長(zhǎng)期性的理念傳遞給所有羽毛球愛好者們。

2.2全民化羽毛球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)簡(jiǎn)單、適用

在社會(huì)上，有很大一部分人認(rèn)為打羽毛球比較容易，只要球不落地，就認(rèn)為這是在打羽毛球。覺得找專業(yè)教練學(xué)習(xí)根本用不著。但其實(shí)羽毛球雖然是小球，但它出手時(shí)瞬間的爆發(fā)力卻很大，這個(gè)爆發(fā)力也是羽毛球運(yùn)動(dòng)最最基本的一項(xiàng)發(fā)力練習(xí)，在這個(gè)發(fā)力的過程中，如果用力方式不對(duì)，就會(huì)造成運(yùn)動(dòng)損傷。所以，不論是出于什么樣的學(xué)習(xí)目標(biāo)，都需要采用合理的教學(xué)內(nèi)容。應(yīng)根據(jù)水平的差異，可以將全民化羽毛球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容分為3個(gè)層次：第一個(gè)為

初級(jí)層次，在這個(gè)層次里，要學(xué)習(xí)基本的握拍姿勢(shì)、基本步伐、正手發(fā)高遠(yuǎn)球、對(duì)擊高遠(yuǎn)球等練習(xí)內(nèi)容，尤其是步法練習(xí)，它在整個(gè)羽毛球運(yùn)動(dòng)中是至關(guān)重要的，可以通過持拍全場(chǎng)步法練習(xí)，也可以通過多球進(jìn)行步法練習(xí)。第二個(gè)為中級(jí)層次，在這個(gè)層次里學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前小球、中后場(chǎng)殺球以及接殺、過網(wǎng)左右平抽等技術(shù)動(dòng)作，這些技術(shù)動(dòng)作的系統(tǒng)化學(xué)習(xí)，更有利于這個(gè)層次的愛好者們參加比賽。最后一個(gè)為高級(jí)層次，在這個(gè)層次里主要學(xué)習(xí)吊球、正反手搓球、對(duì)角勾球等技術(shù)內(nèi)容。每個(gè)層次的教學(xué)內(nèi)容都適用于每個(gè)層次的羽毛球愛好者，從而促進(jìn)全民化羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

2.3全民化羽毛球運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)應(yīng)有層次化

在我國，喜歡羽毛球運(yùn)動(dòng)的人非常之多，雖然喜歡羽毛球的人數(shù)多，但是在水平上卻有很大差異。在制定羽毛球運(yùn)動(dòng)目標(biāo)時(shí)應(yīng)有針對(duì)性的目標(biāo)層次。有一部分羽毛球愛好者，他們的目標(biāo)就是鍛煉身體、娛樂身心，而還有一部分羽毛球愛好者，已經(jīng)達(dá)到了資深的境界，最好能讓他們掌握更加規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作，盡力提高他們的競(jìng)技水平。還有一些是少年愛好者們，對(duì)于這些年少的愛好者們，更應(yīng)該努力實(shí)現(xiàn)他們對(duì)于羽毛球的夢(mèng)想。

2.4全民化羽毛球運(yùn)動(dòng)應(yīng)整合各種社會(huì)資源

影響羽毛球愛好者不能系統(tǒng)、有序地進(jìn)行練習(xí)的原因有以下幾種：第一，羽毛球場(chǎng)館和場(chǎng)地的缺乏；第二，場(chǎng)館和場(chǎng)地的開放時(shí)間所受限制；第三場(chǎng)地的使用費(fèi)用偏高等。因此，一些社會(huì)資源可以利用起來。比如，建立好的羽毛球場(chǎng)館，羽毛球場(chǎng)地最重要的地板與地膠，因?yàn)橛鹈蜻\(yùn)動(dòng)需要急停急起、對(duì)于膝蓋以及腳踝的沖擊力比較大，所以地板與地膠的質(zhì)量要好。之后將這些場(chǎng)館對(duì)外開放，達(dá)到這些場(chǎng)館的最大利用化。還有一些高校、事業(yè)單位、企業(yè)等凡是有羽毛球場(chǎng)館的都對(duì)外開放，在收取場(chǎng)地費(fèi)時(shí)，要盡量減少，這樣可以減少一大批羽毛球愛好者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。此外，還可以讓專業(yè)的羽毛球教練定期地向業(yè)余愛好者們進(jìn)行指導(dǎo)，盡可能地充分利用社會(huì)人力資源。

2.5全民化羽毛球運(yùn)動(dòng)應(yīng)有合理的教學(xué)效果評(píng)價(jià)機(jī)制

無論是哪種教學(xué)模式、哪種教學(xué)方法，都要通過相應(yīng)的評(píng)價(jià)來檢驗(yàn)是否合適，通過這些評(píng)價(jià)，是對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的一種激勵(lì)。在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，可以組織各種類型的比賽，通過比賽來檢驗(yàn)羽毛球?qū)W習(xí)的效果。也可以通過頒發(fā)有名次的榮譽(yù)證書等形式來激發(fā)全民學(xué)習(xí)羽毛球的熱情，促進(jìn)了羽毛球運(yùn)動(dòng)的大力發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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作者簡(jiǎn)介：①劉玲（1985，3—），女，漢，山西晉中人，碩士，講師，研究方向：體育教育。

中圖分類號(hào)：G847

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2015）04（b）-0106-02