趙金林（延安大學體育學院　陜西延安　716000）

蹴鞠納入校園體育的可行性研究①

趙金林
（延安大學體育學院陜西延安716000）

摘 要：蹴鞠是中國古代最受廣大人民群眾喜愛的運動，蹴鞠是及健身、娛樂為一體的一項運動，蹴鞠運動是一項團隊合作的運動，隊員現(xiàn)代學生具有廣泛的價值，如果把蹴鞠假如校園體育，可以使學生進一步了解古代文化，對整個校園體育的建設發(fā)揮重要的作用。

關鍵詞：蹴鞠校園體育可行性研究

蹴鞠，最早記載于《史記?蘇秦列傳》，蘇秦曾說：“臨苗甚富而實，其民無不吹竿、鼓瑟、踢鞠著”。蹴鞠的意思是用腳踢球，他是中國古代最受歡迎的一項運動。根據(jù)《史記》和《戰(zhàn)國策》記載中表明，蹴鞠興起于齊國的故都臨淄，當時蹴鞠已經(jīng)發(fā)展成為一種民間盛行的體育和娛樂活動。隨著朝代的不斷變化，蹴鞠的規(guī)則和技術(shù)也不短進步。漢朝時期，蹴鞠成為了直接對抗分隊比賽。唐朝時期，人們就把球體變得更輕，而且把球門射在了兩根竹竿上，從分隊比賽變?yōu)橹虚g隔著球門，雙方在一側(cè)，以射門多著獲勝。在宋朝時期，蹴鞠達到了運動的頂峰，當時已經(jīng)有了“球星”，有了專門靠踢球技藝維持生活的足球藝人。到清代時期，在史籍中有關的足球活動記載，已經(jīng)沒有了。隨著社會的不斷發(fā)展，蹴鞠在現(xiàn)代逐漸被足球代替。2014年國家開始重視校園體育，我們可以通過對蹴鞠的不斷創(chuàng)新，發(fā)展成適合校園體育的運動。

1　蹴鞠與現(xiàn)代足球的區(qū)別

國際足球主席布拉特先生曾在第三節(jié)世界足球博覽會上正式宣布足球起源于齊國故都臨淄，經(jīng)過百年甚至千年的發(fā)展，蹴鞠和現(xiàn)代足球的表現(xiàn)出了差異。

1.1蹴鞠的發(fā)展演化

蹴鞠興起于春秋戰(zhàn)國時期的齊國，但是蹴鞠在唐宋時期到達了這項運動的巔峰。在漢代時期出現(xiàn)了直接對抗分隊比賽、裁判員、比賽規(guī)則、比賽場地和球門，蹴鞠經(jīng)過長時間的演變，逐漸從欣賞性向競技性和軍事性演變。到唐朝時期，蹴鞠逐漸轉(zhuǎn)化為娛樂性質(zhì)的體育活動，其逐漸在民間和宮廷節(jié)目中以娛樂節(jié)目的形式呈現(xiàn)。宋朝時期，蹴鞠有了“球星”，有專門靠踢球維持生計的足球藝人。隨著朝代的不斷變化，到明朝時期，皇帝禁止了這項運動。明朝滅亡以后，清朝逐漸發(fā)展?jié)M族的體育活動，蹴鞠在體育活動中逐漸消失。蹴鞠在中國古代的發(fā)展中，主要體現(xiàn)了娛樂性和表演性，與現(xiàn)代足球的對抗性有較大差異。

1.2現(xiàn)代足球的發(fā)展方向

隨著巴西世界杯的結(jié)束，比賽結(jié)果反映了亞洲球隊跟歐洲和美洲球隊的差距。全攻全守戰(zhàn)術(shù)的出現(xiàn)，要求球隊保持良好的陣型和高度的整體性。在高速全攻全守中，隊員在攻防轉(zhuǎn)換之間轉(zhuǎn)換快而頻繁，這就要求在快速轉(zhuǎn)換之間要發(fā)揮高速度。在現(xiàn)代足球發(fā)展中，足球進攻時更難，可利用的空間和時間也越來越少，雙方在最大的限度內(nèi)雙方球員沖撞、拉拽、突破等身體對抗的程度也越來越高。從巴西世界杯來看，“球星”的作用越來越明顯。整體打法逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐浴扒蛐恰睘楹诵牡膸哟蚍ǎ谇蜿牭膭倮?，核心球員的發(fā)揮起著至關重要的作用?！扒蛐恰被蛘呓M合不僅具有極強的個人突破能力，而且在串聯(lián)全隊中起到了穩(wěn)定軍心、鼓舞全隊的作用。

1.3現(xiàn)代足球與蹴鞠的差異

1.3.1現(xiàn)代足球的傷害性事件不斷發(fā)生

隨著現(xiàn)代足球?qū)剐圆粩嘣鰪?，運動員發(fā)生傷害性事故越來越多，但是足球場上的傷人事件大多是有意傷害造成的，這樣的行為不僅違反了體育道德，違背了人道主義，而且也違背了足球運動的本身意義。與現(xiàn)代足球所不同，蹴鞠，由最初的直接對抗轉(zhuǎn)變成唐朝時期的間接對抗，使傷人事件減少。蹴鞠也從漢朝時期的軍事訓練轉(zhuǎn)變?yōu)樘瞥瘯r期的娛樂性體育活動。

1.3.2現(xiàn)代足球的娛樂性逐漸降低

在現(xiàn)代體育運動項目中，足球是參賽人數(shù)最多、對抗性最激烈、欣賞性最高的一項運動，各國的元首甚至官員都到現(xiàn)場觀看比賽，不少各國元首對足球也發(fā)表過不同的評論。2009年10月習近平在出訪德國時，曾經(jīng)表示：“世界杯出線、舉辦世界杯比賽及獲得世界杯冠軍是我的三個愿望”，“舉辦完奧運會之后，中國下定了一個決心，既然我們在其他的運動可以拿到金牌，那么足球，一定要下定決心搞上去，但是這個時間會很長?！钡请S著足球的炒作的不斷加大，特別是種族歧視的不斷出現(xiàn)，使得球員無法正常比賽，成為了足球比賽中的一大毒瘤。而現(xiàn)在足球最大的禍害不是種族歧視而是黑哨的不斷出現(xiàn)，全世界各個國家不斷的出現(xiàn)裁判操縱比賽，使比賽不能按照正常的方向發(fā)展，從而破壞了足球的公平性，損害了這項運動的形象，降低了足球比賽的觀賞性和娛樂性。

2　蹴鞠納入校園休閑體育的實施方法

蹴鞠作為中國最古老的運動之一，也可以作為現(xiàn)代新興的體育運動項目。近幾年來，不斷有新型的體育運動項目加入到校園體育中，我們也可以把我們的蹴鞠引入到校園休閑體育中。

2.1不斷開發(fā)蹴鞠運動的體育資源

在漢代時期，蹴鞠曾用于軍事訓練，中國古代歷史發(fā)展中起著重要的作用。蹴鞠在軍事訓練中既可以鍛煉身體，也可以培養(yǎng)人們的意志力，我們可以把蹴鞠加入到新興的體育運動中。最近幾年，新興的體育運動項目很多，根據(jù)不同的標準也有不同的分類，通過改變體育規(guī)則，改良原有的體育器具，創(chuàng)新出不同的運動項目。2013年4月1日，臨淄區(qū)晏嬰小學的學生們通過練習蹴鞠舞蹈來迎接清明佳節(jié)。因此，我們可以通過現(xiàn)代技術(shù)不斷開發(fā)新的蹴鞠運動。我相信傳承了兩千多年的蹴鞠能在淄博市發(fā)展，也可以在全國掀起蹴鞠熱潮。

2.2蹴鞠在體育專業(yè)中率先開展

學校是發(fā)展各項運動的基礎，而體育專業(yè)學生是發(fā)展蹴鞠的載體。任何一項運動要想在社會上的到重視，首先要在學校中開展才能發(fā)展壯大。體育專業(yè)的學生在身體素質(zhì)、柔韌等方面都平均好于非體育專業(yè)，因此，無論在學習技術(shù)還是傳播方面都有無與倫比的優(yōu)勢。蹴鞠要想在將來的發(fā)展中得到壯大，就必須先加入到體育體制中去，加入到學校體育教學的課堂，否則，蹴鞠就會被人們所忘記，之前被學者所挖掘的信息也會當作匆匆的過客。

2.3抓好師資對于建設，培育專業(yè)的蹴鞠教師隊伍

體育是一門社會化的學科，不同的時期對體育工作者的要求也不同。在21世紀的高速發(fā)展時期，教師應做好角色的轉(zhuǎn)變，學校要不斷引進高學歷、高素質(zhì)的教師。新的體育改革本身就要求教師不斷學習新的知識，現(xiàn)在新型體育項目的出現(xiàn)，要求教師要不斷摸索，不斷創(chuàng)新，教師要不斷更新自己的知識結(jié)構(gòu)。蹴鞠作為體育項

目，現(xiàn)在沒有專業(yè)的教師隊伍，這就要求學者要不斷研究出古代蹴鞠的體育規(guī)則，開發(fā)新型的蹴鞠運動項目，培育高素質(zhì)的體育專業(yè)蹴鞠教師隊伍。只有不斷的學習，才能不斷發(fā)展教師的專業(yè)性，才能在高校休閑體育中發(fā)展蹴鞠運動。

2.4規(guī)劃好學校的硬件設施

學校是發(fā)展蹴鞠的最大的空間，應該最大限度的開發(fā)蹴鞠運動的資源，設置專業(yè)的比賽規(guī)則，建立專業(yè)的比賽場地，能最大限度的滿足學生發(fā)展蹴鞠，使蹴鞠能夠得到蓬勃發(fā)展。

3　把蹴鞠納入校園體育建設的必要性

3.1蹴鞠能全面而有效的增強學生的體質(zhì)

蹴鞠運動可是運動員持續(xù)進行長時間的運動，這能使心血管系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機能得到明顯的改善，主要表現(xiàn)為運動性心肌增大，每搏輸出量增加；蹴鞠運動的參與者處于跑、跳中，呼吸器官處于加倍工作狀態(tài)，從而使呼吸系統(tǒng)的得到改善；蹴鞠運動還是一項團體運動，比賽過程中參與者可以充分發(fā)揮自己的想象力，使得具體的動作隨時產(chǎn)生反應，經(jīng)常從事這項運動可以有效的提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性和調(diào)節(jié)能力；蹴鞠運動中動作變化復雜多樣，經(jīng)常從事這項運動可以使肌肉的協(xié)調(diào)性得到提高，使骨密質(zhì)增加，從而使骨骼更加堅固。

3.2蹴鞠能促進學生的心理健康

蹴鞠對人的心理健康是多方面的。在古代，帝王將相視蹴鞠為娛樂項目和軍事項目，無論在民間還是在宮廷都可以見到表演者，始終受到帝王將相的微笑，使得民間或?qū)m廷氣氛異?；钴S，充滿歡樂。把蹴鞠以娛樂運動的形式放入校園體育中，也可以在校園內(nèi)見到歡樂。這種以娛樂運動帶了的氣氛可以有效的防止沮喪，抑郁等不良心理情緒，挺高學生的心理健康水平。由于蹴鞠在規(guī)定的場地進行，因此蹴鞠還需要人們更加耐心的去研究、探討，爭取有關于蹴鞠的運動可以隨時隨地進行。但是蹴鞠的這種運動氣氛可以使長時間處在緊張壓力下的學生得到精神放松，提高精神、學習和生活的質(zhì)量，為更好的全身心的投入到學習做好準備。

3.3蹴鞠可以使學生進一步了解古代文化

中國古代文化是中華民族的先人在改造自然、發(fā)展自己的過程中創(chuàng)造的精神財富和物質(zhì)財富。體現(xiàn)了他們對人生、對自然的認識及感悟，體現(xiàn)了中華民族的文化傳統(tǒng)和精神風貌。蹴鞠作為中國古代體育運動之一，我們有必要讓蹴鞠這項運動在中國持續(xù)進行下去。如果把粗具納入校園體育中，既能增強學生的體質(zhì)，又能使學生進一步了解古代文化，使中國的文化繼續(xù)得到傳揚。

3.4蹴鞠可以增強學生的娛樂精神

蹴鞠是我國古代創(chuàng)立的一種體育娛樂運動，現(xiàn)代足球的前身就是蹴鞠。古代蹴鞠是以鍛煉身體而創(chuàng)立的，到宋朝時期，逐漸成為了娛樂運動。蹴鞠要有很強的團隊意識和堅韌的毅力，要有強大的愛國主義精神，也就是要使別人感到快樂。古代蹴鞠無論是在漢朝時期當作軍事運動還是在唐宋時期當作娛樂運動，參加者都可以鍛煉身體，激發(fā)身體潛能，都會在自身的內(nèi)在感覺上體驗到和諧的娛樂感，世人對自身的潛能產(chǎn)生一種好奇感，這就是蹴鞠對精神自由的實現(xiàn)：讓人在運動已經(jīng)中顯示其價值，以自由的體驗領悟存在的意義，達到精神的升華。

參考文獻

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作者簡介：①趙金林（1974—），陜西子長人，延安大學體育學院。

中圖分類號：G80-05

文獻標識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）04（b）-0199-02