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張震將軍的長壽秘訣

2015-12-08 05:52:58張雨義
現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2015年11期
關鍵詞:駐港部隊張震代代傳

張雨義

(1)晚年生活有規(guī)律。張震將軍退休后的生活頗有規(guī)律,照他自己的說法就是“一二三四”,即“一”為每日做一道高等數(shù)學題;“二”為每日早上吃兩個雞蛋;“三”為每日中午喝三杯茅臺酒;“四”為每天晚飯后走四里路。

(2)長年堅持寫日記。從紅軍時代當小參謀起,張震將軍就有一個習慣,即每天堅持寫日記。當天事,當天記;若工作忙,無暇記,次日必補記之。數(shù)十年如一日,始終沒有間斷。退休后,仍一如既往。哪怕病倒了,就躺在病床上口述,請親屬或身邊人員代記。對于老年人來說,寫日記一來可以練字,活動筋骨腕手;二來鍛煉腦子,活躍思維,預防老年癡呆;三來可以讓生活充實、富有情趣。

(3)事無巨細聽真言。在擔任軍委副主席時,張震將軍要求保證士兵一天吃一個雞蛋,并規(guī)定必須是煮雞蛋,炒、蒸、煎均不行。有人謂如此規(guī)定過于死板,將軍答曰:“煮雞蛋營養(yǎng)價值高,可防止干部偷工減料,克扣士兵的雞蛋?!睆堈饘④娭榴v港部隊某連視察,問連長:“你的手槍號是多少?”連長支吾。將軍曰:“我當連長時發(fā)的第一支槍的手槍號到現(xiàn)在還記得?!毖粤T拂袖而去。

(4)革命家風代代傳。張震將軍治軍嚴格,治家標準更嚴。他以身垂范,從不計較名利得失,始終保持和發(fā)揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風,并嚴格要求兒女,刻苦學習,努力奮斗,廉潔奉公,開拓進取。張震將軍跟家人訂下數(shù)條家規(guī),其中包括任何人任何時候都不能打他的牌子來謀錢或謀職。在張震的影響和培養(yǎng)下,4個兒子均為將軍,張震與三子張海陽成為解放軍首對父子上將,被國人傳為佳話。嚴格的家教,使子女們受益匪淺,屢屢建功,所以張震將軍能夠心態(tài)坦然,安享晚年。

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