劉潔麗
著名電視節(jié)目主持人柴靜在她的自傳性作品《看見》中,引用了同行白巖松的一句話:“人們聲稱的最美好的歲月其實都是最痛苦的,只是事后回憶起來的時候才那么幸福?!甭犉饋?,這句話的意思是說,記憶好像跟我們?nèi)隽撕么蟮闹e,偷換了事實的容顏。
其實不止如此,現(xiàn)實生活中我們還經(jīng)常會遇到這樣的情況:分明記得出門帶了鑰匙,結(jié)果卻沒有;以為東西放在一個地方,事實上卻放在了另一個地方;明明沒發(fā)生的事以為已經(jīng)發(fā)生了,而做過的事卻固執(zhí)地說沒做過……為什么我們堅信不疑的記憶總是錯得離譜?難道是我們的記憶出了什么問題嗎?記憶會被篡改嗎,為什么會這樣呢?
主客觀因素在作怪
從信息加工的角度來看,記憶可以被分為編碼、儲存和提取3個環(huán)節(jié)。在這些環(huán)節(jié)中,經(jīng)常會因受到主客觀因素的影響而產(chǎn)生記憶偏差,記憶被偷偷篡改。
加拿大的認知心理學家約翰·安德森在1978年做了一個實驗,讓兩組被試分別從購房者和竊賊的視角閱讀一個關(guān)于房子的故事。實驗發(fā)現(xiàn),前者更能回憶出天花板的裂縫、潮濕發(fā)霉的地下室等信息;而后者更能回憶出價值不菲的硬幣收藏、未上鎖的門、房屋周圍防護物的高度等信息。這說明,個體的主觀角度不同對信息的記錄和提取就會不同。
專注記憶研究的美國認知心理學家伊麗莎白·拉夫特斯發(fā)現(xiàn),有時只需改變一個詞就足以引起記憶偏差。她做過一個著名的實驗:讓被試觀看一個車禍的視頻,然后問他們都看到了什么。一組被試被問到“當兩車相碰(hit)時,它們的時速有多少”;另一組則被問到“當兩車相撞(smashed)時,它們的時速有多少”。一周后,又問他們車禍場景中是否有破碎的玻璃碎片,曾經(jīng)聽到“撞”這個詞的一組被試中,回答有玻璃碎片的人數(shù)相當多,而另一組中回答有玻璃碎片的人數(shù)就非常少。這說明客觀的引導詞不同會產(chǎn)生不一樣的記憶。
美化記憶為哪般
在現(xiàn)實生活中我們談論最多的篡改現(xiàn)象,大概就是對往事的回憶了。隨著時間的流逝,我們的記憶在不經(jīng)意間被篡改,快樂被無限放大,而一些不快與傷心則逐漸被淡忘,看上去像是選擇性記憶的作用體現(xiàn)。
心理學大師弗洛伊德針對記憶和遺忘提出過“動機性遺忘說”,他認為人們之所以會忘記悲傷的事,是因為個體潛意識里在進行自我維護,是一種心理防御機制。
而美好積極的記憶,則在日后的回憶中被反復提取不斷強化,每每回憶起來都仿佛能從中獲得激勵,更有信心和勇氣來面對生活。當然,也有人會沉溺回憶,因為他們對現(xiàn)狀不滿,想要逃避現(xiàn)實。
有些記憶純屬虛構(gòu)
如果說記憶因主客觀因素會導致記憶偏差,我們尚且還能理解,但如果記憶能夠從無到有地虛構(gòu)事實,就真是令人瞠目結(jié)舌。難道記憶根本不可信嗎?
虛假記憶最早被注意是由于發(fā)現(xiàn)犯罪現(xiàn)場的目擊證人的證詞并不一定可靠,雖然證人十分確信自己當時看到的情況是真實的,但常常會因為情景信息的混淆而導致錯誤指認或錯誤描述。例如,證人對犯罪現(xiàn)場的細節(jié)根本沒有看清,但在回憶時會根據(jù)自己的經(jīng)驗填充。美國杜克大學的研究人員就認為,虛假記憶是大腦中負責處理記憶的部分區(qū)域活動增強所致。
虛假記憶不是一種病態(tài),我們每個人的大腦都可能發(fā)生這種情況,特別是對童年時期經(jīng)歷的場景的記憶。從這個意義上說,我們的記憶在記錄生活時是一臺糟糕的攝像機,每個人都是自己記憶的導演,劇情的發(fā)展取決于我們想要它是什么樣。
痛苦的記憶可以被刪除嗎
虛構(gòu)是讓記憶從無到有,那么記憶還能從有到無地被刪除嗎?近期,美國加州大學圣地亞哥分校醫(yī)學院的研究人員成功地擦除并重建了大鼠的記憶,深刻地改變了大鼠對過去事件的反應。
實驗中,神經(jīng)科學家用光信號刺激大鼠的一組神經(jīng)元,讓這些神經(jīng)元對光信號敏感,同時,對大鼠的腳部進行電擊。大鼠們很快便學會將光信號的刺激與電擊的痛苦聯(lián)系起來——當它們感受到光信號的刺激時會感到恐懼。研究人員發(fā)現(xiàn),當光信號刺激大鼠的神經(jīng)元時,大鼠神經(jīng)元之間的連接增強了。然后研究人員再以低頻的光脈沖信號刺激同一組神經(jīng)元,來削弱神經(jīng)元之間的連接,從而起到擦除記憶的作用。果然,當大鼠再次感受到光信號時,沒有表現(xiàn)出之前的恐懼狀態(tài),這說明大鼠腦中與痛苦有關(guān)的記憶已經(jīng)被擦除了。
而該研究最讓人感到吃驚的發(fā)現(xiàn)在于,在大鼠被擦除記憶后,重新使用高頻率光脈沖信號再次刺激同一組神經(jīng)元,它們竟能夠恢復之前的記憶,再次表現(xiàn)出恐懼的狀態(tài)。
如今,科學家正在尋找更多的消除痛苦記憶的方法,加拿大蒙特利爾大學人類應激研究中心的科學家們就發(fā)現(xiàn),可以通過抑制糖皮質(zhì)激素的分泌,幫助人們“忘卻”痛苦記憶。
其實,不管記憶是好是壞,在編碼、儲存和提取時發(fā)生了怎樣的偏差,進行了怎樣的篡改,我們始終只會忘記該忘記的,記得想要記得的,活在自己構(gòu)筑的世界里。記憶的真實性在很多時候都大打折扣,這一事實聽上去挺讓人悲傷的,但也不失為一種慶幸,那就是教會我們要更好地活在當下,去做自己想要做的事,活出自己本來的樣子。