鄧德林? 何文多

（廣東司法警官職業(yè)學(xué)院警體技能部，廣東 廣州 510520）

廣東省監(jiān)獄警察體育行為現(xiàn)狀調(diào)查研究*

鄧德林? 何文多

（廣東司法警官職業(yè)學(xué)院警體技能部，廣東 廣州 510520）

以廣東省內(nèi)21個地市的監(jiān)獄警察作為研究對象，采用隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法取得樣本，旨在全面了解廣東省監(jiān)獄警察體育行為狀況，探索最適合的體育行為方式。為提升監(jiān)獄警察體育鍛煉狀況提供建議。

監(jiān)獄警察；體育行為；調(diào)查研究

警察體育是以增強(qiáng)人民警察體質(zhì)，提高警察隊伍戰(zhàn)斗力為目的的練習(xí)手段以及方法的總稱，它是由警察體育訓(xùn)練、警察體育健身和警察體育競技運(yùn)動三大支柱構(gòu)成。它對于增強(qiáng)警察體質(zhì)、提高警察身心健康水平有著直接的促進(jìn)作用。公安部實(shí)施“三個必訓(xùn)”的戰(zhàn)略部署，它要求基層民警干部每年進(jìn)行15天以上的集中培訓(xùn)制度，全面開展警務(wù)技能教學(xué)和訓(xùn)練[1]。然而透過對警察健康狀況、健身鍛煉行為和體育生活方式的剖析，清晰的發(fā)現(xiàn)我國各級公安、司法機(jī)關(guān)對警察體能、技能、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等極為重視，而對警察健康教育、健身鍛煉、養(yǎng)生教育等方面所暴露的問題重視不夠，兩者存在較大的差異。某研究指出引起警察死亡的原因中由于生理和心理疾病引發(fā)的死亡高居死亡率的第二位[2]。人民警察的身心健康和生命安全不太樂觀，將嚴(yán)重影響警務(wù)工作者的工作效率以及生活質(zhì)量，導(dǎo)致人體生物鐘紊亂和疾病的惡化，造成了警察因積勞成疾而引發(fā)猝死或者戰(zhàn)斗力削弱。監(jiān)獄警察作為維護(hù)正義和人民生命財產(chǎn)安全的堅實(shí)力量和構(gòu)建我國和諧社會的重要組成部分，他們的體育行為狀況值得我們密切關(guān)注。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究以廣東省內(nèi)21個地市的監(jiān)獄警察作為研究對象，采用隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法取得樣本。本研究的警察僅指司法機(jī)關(guān)的監(jiān)獄警察，不包括公安機(jī)關(guān)警察、武裝警察、行使特殊任務(wù)的警察等。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

共發(fā)放問卷200份，回收有效問卷180份，有效回收率94.37%。

1.2.2 專家訪談法

通過對廣州體育學(xué)院、廣東司法警官職業(yè)學(xué)院、廣東省監(jiān)獄等的領(lǐng)導(dǎo)專家請教，對問卷的修改、制定及結(jié)果的處理、分析等方面提出具體的意見和建議。并對自編問卷效度進(jìn)行了檢驗。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

把調(diào)查問卷和評定量表所取得的所有數(shù)據(jù)分類整理后錄入電腦，運(yùn)用Excel軟件和SPSS11.8軟件進(jìn)行統(tǒng)計整理。獲取有效數(shù)據(jù)整理后進(jìn)行系統(tǒng)分析。

2 廣東省監(jiān)獄警察的體育鍛煉現(xiàn)狀分析

2.1 參與體育鍛煉的態(tài)度

表1 廣東省監(jiān)獄警察體育鍛煉態(tài)度一覽表（%）

大部分監(jiān)獄干警對體育鍛煉是持喜歡態(tài)度的，另有32.7%的男獄警及16.7%的女獄警非常喜歡體育鍛煉，只有3%的男獄警和16.7%的女獄警不喜歡體育鍛煉，而沒有人反感體育鍛煉，這說明多數(shù)監(jiān)獄警察對體育鍛煉的價值有較明確的認(rèn)識，體育鍛煉對監(jiān)獄警察有很強(qiáng)的吸引力，男性對體育鍛煉的興趣明顯高于女性。

2.2 參與體育鍛煉的動機(jī)

人的行為都是由一定動機(jī)引起的。動機(jī)通常被定義為啟動并維護(hù)活動的傾向或意圖，但不是指活動本身，是促使人活動的心理動因或內(nèi)部動力。動機(jī)的基本含義是指能引起并維持人的活動，并將此活動導(dǎo)向一定目標(biāo)，以滿足自身的某種需要的想法愿望或理想等[3]。動機(jī)是個體的內(nèi)部過程，行為是這種內(nèi)在過程的結(jié)果。運(yùn)動動機(jī)是指推動監(jiān)獄人民警察同志參與體育鍛煉活動的內(nèi)部心理原因或者目的。

表2 參與體育鍛煉動機(jī)（多選）

廣東省監(jiān)獄警察體育鍛煉的動機(jī)見表2。從整體上看，監(jiān)獄警察體育鍛煉動機(jī)趨向多元化。廣東省監(jiān)獄警察參加體育鍛煉的動機(jī)依次為強(qiáng)身健體、工作需要、緩解壓力、自身習(xí)慣、社會交往等，其中，77．8%男性和68．3%的女性都將強(qiáng)身健體作為體育鍛煉的第一目的，這說明監(jiān)獄警察對體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)的認(rèn)識較為深刻。同時，從表中數(shù)據(jù)顯示，男性和女性監(jiān)獄警察體育鍛煉的動機(jī)也存在著明顯的差異性。

2.3 參與體育鍛的影響因素

影響廣東省監(jiān)獄警察參加體育鍛煉的總體因素要見表3，排前三位的依次為工作忙沒時間、無活動場所、家務(wù)勞動重，分別占總?cè)藬?shù)的43.4%，30.5%，22.9%。

表3 體育鍛煉參與的影響因素分析

2.4 參與體育鍛煉的時間

廣東省監(jiān)獄警察體育鍛煉時間，在參與調(diào)查的180名監(jiān)獄警察中，大部分監(jiān)獄警察的活動時間都集中在下午、周末或節(jié)假日以及傍晚或晚上，少部分時間不定，極少數(shù)選擇在早上，這是由監(jiān)獄警察的工作性質(zhì)、值班制度和工作時間與工作強(qiáng)度所決定的。

2.5 參與體育鍛煉的場所

活動場所是人們參與體育鍛煉活動的重要空間選擇，在調(diào)查中得知，廣東省監(jiān)獄警察參加體育鍛煉活動場所主要是集中在本單位體育設(shè)施，社區(qū)體育設(shè)施，這表明廣東省監(jiān)獄警察對活動場所愿意選擇一些離家較近的、便捷的場所，更偏好于在熟悉的環(huán)境與熟悉的人一起鍛煉，注重鍛煉氛圍和鍛煉器材的需求。在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)體育設(shè)施相對匱乏。因此,加大對監(jiān)獄警察體育鍛煉活動場所建設(shè),增加體育投入,配備足夠的體育設(shè)施,滿足廣東省監(jiān)獄警察的特殊體育需求。

2.6 參與體育鍛煉的內(nèi)容

廣東省監(jiān)獄警察最喜歡和經(jīng)常參加的體育項目見表4。男女監(jiān)獄警察最喜歡的體育項目存在著明顯的差異，男生喜歡的體育項目依次為籃球、羽毛球、跑步、搏擊和警械使用等，分別占男性總?cè)藬?shù)的50．3%，46.2%，40.0%，37．5%和34.6%；而女性喜歡的體育項目依次為羽毛球、登山、健身操、跑步、乒乓球等運(yùn)動，分別占女性總?cè)藬?shù)的58．7%，52.9%，45.6%，41.4%，34.2%。這表明一些與工作相關(guān)的運(yùn)動和健身性較強(qiáng)的項目都受到監(jiān)獄警察的喜愛。

表4 體育鍛煉項目一覽表（%）（多選）

2.7 參與體育鍛煉的形式

從表5可看出廣東省監(jiān)獄警察參與體育鍛煉活動的組織形式比較自由，其中參加單位組織活動的占總數(shù)45%，人數(shù)最多；其次是和朋友一起鍛煉的占總數(shù)23.9%；獨(dú)自參加占12.3%；參加社區(qū)活動的占10%；參加俱樂部占4.4%人數(shù)最多，和家人一起占4.4%。以上數(shù)據(jù)表明：廣東省監(jiān)獄警察集體性強(qiáng)，獨(dú)自鍛煉較少；組織性很強(qiáng)，能較多參加單位組織體育活動；俱樂部體育在監(jiān)獄警察中較少，可能與大部分監(jiān)獄位置較為偏僻有關(guān)；與家人一起活動的時間也較少，說明廣東省監(jiān)獄警察可能對家庭生活照顧不夠，重心在工作及朋友關(guān)系上，這種現(xiàn)狀也是極易引發(fā)心理問題的。

表5 參加體育鍛煉的形式

2.8 參與體育鍛煉的強(qiáng)度

2.8.1 參與體育鍛煉的頻率

體育鍛煉的頻率是評定體育鍛煉情況的一項重要指標(biāo)。從表6中我們發(fā)現(xiàn)，93.3%的監(jiān)獄警察每個月有2-3次以上的體育鍛煉活動，這與體育本身增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、緩解壓力、調(diào)解情緒的作用分不開的。隨著社會的快速發(fā)展，社會競爭激烈，加上警察工作的特殊性，工作和生活的節(jié)奏也越來越快，從而容易在生理、心理上出現(xiàn)這樣或那樣的問題，引起緊張不安、不平衡的狀態(tài)，而體育鍛煉則為人們提供了一條宣泄、疏導(dǎo)情感，緩解壓力、抵抗抑郁、焦慮和困惑等消極心境的通道，同時又可以獲得休閑娛樂，增進(jìn)健康?？傮w上，廣東省監(jiān)獄警察參與體育鍛煉的意識非常強(qiáng)，參與體育鍛煉的頻率較高。

表6 參與體育鍛煉的頻率

有學(xué)者認(rèn)為每次鍛煉持續(xù)的時間如果少于20分鐘，許多情況下是不會出現(xiàn)心理效益的，可能因為相應(yīng)的效益未來得及出現(xiàn)，身體活動就已經(jīng)結(jié)束了。有專家認(rèn)為，通過身體鍛煉進(jìn)入積極陶醉狀態(tài)并使大腦得到自由運(yùn)轉(zhuǎn)所需要的時間是40-50分鐘[4]。但某一強(qiáng)度下活動時間如果過長，又有可能造成厭倦、疲勞，這不但不利于增加情感上的好處，還有可能對情緒造成損害。目前，每次鍛煉持續(xù)時間對心理效益的影響說法尚不一致，但可以肯定的是，體育鍛煉持續(xù)時間至少保持在20分鐘以上，才能收獲更好的鍛煉效果。廣東省監(jiān)獄警察參與體育鍛煉的持續(xù)時間狀況見表7，通過本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在參與體育鍛煉的監(jiān)獄警察中，每次活動21-30分鐘人數(shù)為36.1%，占最多比列，其次是每次活動31-59分鐘人數(shù)為32.8%居第二，進(jìn)一步說明了20-59分鐘內(nèi)的鍛煉時間所產(chǎn)生的綜合效應(yīng)是比較合適的，是最受大眾喜歡的，但在此時間活動的廣東省監(jiān)獄警察比率還不算太多，只有68.9%，還可以向這個時間范圍內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉。已便獲得較高的心理放松效應(yīng)，又不至于產(chǎn)生身心疲勞。

表7 參與體育鍛煉的持續(xù)時間

3 結(jié)論

3.1 廣東省多數(shù)監(jiān)獄警察對體育鍛煉的態(tài)度比較積極，提示大多數(shù)監(jiān)獄警察認(rèn)為體育鍛煉可能給自身身心健康帶來很大的幫助；不同性別監(jiān)獄警察之間在體育鍛煉態(tài)度上存在顯著性差異，男性參加體育鍛煉的積極性要明顯高于女性；監(jiān)獄警察參加體育鍛煉的動機(jī)具有明顯的工作需要的特征，并呈多樣化趨勢，這與人民警察的工作性質(zhì)可能存在關(guān)聯(lián)；男性與女性監(jiān)獄警察最喜歡和經(jīng)常參加的體育項目不同，提示不同性別對體育項目的選擇可能存在差異。

3.2 廣東省監(jiān)獄警察中，經(jīng)常鍛煉的人數(shù)較多，監(jiān)獄警察經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例遠(yuǎn)高于全國，提示這與人民警察對身體素質(zhì)要求過硬以及男性工作人員數(shù)量較多有關(guān)。

3.3 廣東省監(jiān)獄警察集體性強(qiáng)，獨(dú)自鍛煉較少；組織性很強(qiáng)，能較多參加單位組織體育活動；俱樂部體育在監(jiān)獄警察中較少，可能與大部分監(jiān)獄位置較為偏僻有關(guān)。

3.4 活動場所是人們參與體育鍛煉活動的重要空間選擇，在調(diào)查中得知廣東省監(jiān)獄警察參加體育鍛煉活動場所主要是集中在本單位體育設(shè)施，社區(qū)體育設(shè)施，這表明廣東省監(jiān)獄警察對活動場所愿意選擇一些離家較近的、便捷的場所，在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)體育設(shè)施相對匱乏。因此,需要加大對監(jiān)獄警察體育鍛煉活動場所建設(shè),增加體育投入,配備足夠的體育設(shè)施,滿足廣東省監(jiān)獄警察的特殊體育需求。

4 建議

4.1 進(jìn)一步加強(qiáng)體育鍛煉意識的教育，引導(dǎo)監(jiān)獄警察積極參加體育鍛煉。為了使監(jiān)獄民警樹立正確的體育意識，單位應(yīng)通過各種教育形式和手段加強(qiáng)監(jiān)獄警察體育意識，加大體育活動鍛煉身心作用的宣傳，使他們認(rèn)識到缺乏體育鍛煉的危害性，通過各種體育游戲和競賽形式來提高他們對體育的興趣，增加體育鍛煉的頻率，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，使他們在潛移默化中接受終身體育觀，并運(yùn)用其指導(dǎo)健身行為。

4.2 改善體育鍛煉環(huán)境，加大各種體育場地器材的建設(shè)的力度。在改變觀念的同時，還須采取措施，充分利用單位內(nèi)體育場地器材和社會資源，從而可以積極投入到健身行列之中。只有通過有效的措施手段、形式和必要的激勵機(jī)制，提高獄警健康和長壽的健身意識。缺乏場地器材己成為影響廣東省監(jiān)獄警察參加體育鍛煉的主要因素之一，增加體育場地器材也已成為監(jiān)獄警察參加體育鍛煉迫切需要解決的問題。

4.3 建議加強(qiáng)單位文化生活，將各種警營活動帶入到每個監(jiān)獄干警的家庭之中，以保證監(jiān)獄警察和家人有更多的活動時間，在這種愉悅氛圍中增進(jìn)家庭感情，進(jìn)一步促進(jìn)監(jiān)獄警察心理健康的培養(yǎng)。單位體育文化是單位特有的一種文化現(xiàn)象，可以促進(jìn)監(jiān)獄警察身體和心理健康。單位體育文化是單位成員主動參與體育運(yùn)動的物質(zhì)、制度和精神文化的總和。警察單位體育文化作為警察文化的重要一部分，以其特有的魅力不斷充實(shí)警營文化、傳播社會文化方面發(fā)揮著不可替代的作用，是監(jiān)獄警察文化生活的重要內(nèi)容，也是警營精神文化生活的重要內(nèi)容。應(yīng)當(dāng)豐富警營文化、塑造健全警察人格、培養(yǎng)警察良好心理品質(zhì)的重任，有效提高監(jiān)獄警察的心理健康水平，造就一批過硬的監(jiān)獄警察人才。

[1] 田文學(xué).論警察體育的功能及發(fā)展走向[J]，政法學(xué)刊，2009，26（4）：122-125.

[2] 王海源.警察健康狀況與警察健身鍛煉分析研究[J]，公安學(xué)刊2009,115（5）:98-102.

[3] 王和平. 當(dāng)代大學(xué)生體育動機(jī)及同一與差異性的研究[J],北京體育大學(xué)學(xué)報2005，28（10）：135.

[4] 宋亨國. 論體育鍛煉的心理效應(yīng)[J],南京體育學(xué)院學(xué)報2003，17（4）：84.

The Status Quo of Sports Behavior of Guangdong Prison Police

DENG De-lin, etal.
（Physical Institute of Guangdong Justice Police Vocational College，Guangzhou 510520, Guangdong, China）

This paper took 21 prison police in Guangdong Province as the object of the research, samples are selected at random,aiming at getting an overall understanding of physical behavior status of prison police, looking for the most appropriate way of physical exercise, hope to provide some suggestion to promote the prison police physical exercise status, and to make some contribution to build a harmonious society.

prison police; sports behavior; research

2013年廣東司法警官職業(yè)學(xué)院一般資助課題（編號：02YGK201319）研究成果之一。

鄧德林（1982-），湖南常德人，學(xué)士，講師，研究方向：警察體育教學(xué)與訓(xùn)練。