黃政實

（海南省高級體育運動技術(shù)學(xué)校，海南 ?？?570203）

攝像手段對促進(jìn)兒童乒乓球運動員技術(shù)改進(jìn)的探究?

黃政實

（海南省高級體育運動技術(shù)學(xué)校，海南 海口 570203）

為提高6-9歲年齡組兒童乒乓球訓(xùn)練中推擋、正手攻球和搓球訓(xùn)練效果，將12名在訓(xùn)運動員分成實驗組和對照組，實驗組運動員在正常訓(xùn)練的基礎(chǔ)上引入攝像手段，通過2個月的實驗，發(fā)現(xiàn)攝像手段促進(jìn)了實驗組兒童技術(shù)動作的改進(jìn)，達(dá)到了提高兒童乒乓球運動員訓(xùn)練效果的目的。

兒童 乒乓球 攝像 改進(jìn)技術(shù)

1 前言

兒童學(xué)習(xí)乒乓球，不僅能夠鍛煉身體，還能在學(xué)習(xí)乒乓球的過程中學(xué)習(xí)克服困難的方法，提高抗挫折感。兒童學(xué)習(xí)乒乓球時，在推擋、正手攻球和搓球技術(shù)環(huán)節(jié)很容易產(chǎn)生錯誤動作，如何及時有效的改進(jìn)技術(shù)動作，將直接影響到兒童乒乓球訓(xùn)練的效果。

在乒乓球教學(xué)中，應(yīng)用攝像技術(shù)進(jìn)行輔助教學(xué)，能夠吸引學(xué)生的視覺，誘發(fā)學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生在有限的教學(xué)時間內(nèi)盡快掌握乒乓球基本技術(shù)，從而有利于優(yōu)化乒乓球課堂的教學(xué)，對提高乒乓球教學(xué)質(zhì)量具有重要的意義和作用。

6-9歲的兒童乒乓球運動員，正處于發(fā)展乒乓球技術(shù)的“敏感期”，因此在該階段掌握其心理、生理規(guī)律，不失時機(jī)地打下良好的技術(shù)基礎(chǔ)，是從事業(yè)余訓(xùn)練教練員的首要任務(wù)。在訓(xùn)練實踐中，通過嘗試運用攝像手段來促進(jìn)這個年齡段兒童運動員技術(shù)改進(jìn)，達(dá)到更好地掌握技術(shù)動作的目的，為兒童乒乓球訓(xùn)練科學(xué)化開拓思路。

2 研究對象及方法

2.1 研究對象

海口市某小學(xué)乒乓球隊隊員12名（見表1），所有參加研究的運動員均身體健康，無遺傳病史和內(nèi)分泌疾病，實驗期間未服用任何運動強(qiáng)化補劑。

表1 一般情況

2.2 研究設(shè)計

2.2.1 分組設(shè)計

研究期間12名運動員按性別和隊內(nèi)比賽成績編號，單號編入實驗組，雙號編入對照組。

2.2.2 實驗安排

利用攝像手段訓(xùn)練的編入實驗組，未用的編入對照組，實驗時間為8周。在訓(xùn)練課中，所有示范、講解統(tǒng)一進(jìn)行。兩組訓(xùn)練課時、內(nèi)容、運動量、強(qiáng)度、間歇時間等完全一樣。每次訓(xùn)練課中，實驗組運動員進(jìn)行技術(shù)動作訓(xùn)練攝像，由兩臺數(shù)碼攝像機(jī)分別由正面上方和側(cè)面同時拍攝(每周1次，共8次)，課后，觀看本人動作錄像，以及世界優(yōu)秀運動員的技術(shù)錄像，進(jìn)行對照分析。對照組只進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練而沒有攝像、觀摩這一步驟。

分別于實驗前后對兩組運動員進(jìn)行技術(shù)動作評分。

表2 推擋技術(shù)動作評價標(biāo)準(zhǔn)

2.2.3 評價標(biāo)準(zhǔn)

在研究乒乓球技術(shù)時，兒童運動員主要從推擋、正手攻球和搓球開始，為了便于研究與分析，從動作結(jié)構(gòu)、動作幅度、球的軌跡、步伐和失誤率幾個方面，分別制定了相應(yīng)的五個等級，以分值作為初學(xué)者的評價標(biāo)準(zhǔn)（見表2-4）。

表3 正手攻球技術(shù)動作評價標(biāo)準(zhǔn)

表4 搓球技術(shù)動作評價標(biāo)準(zhǔn)

2.3 數(shù)據(jù)處理

數(shù)據(jù)分析采用SPSS軟件,均值比較采用t檢驗。

3 研究結(jié)果

經(jīng)過兩個月的研究，實驗組和對照組的運動員全部按計劃按要求完成研究內(nèi)容。研究期間，兩個組運動員的運動能力都得到了提高，相比較而言，實驗組運動員在訓(xùn)練中的動作更加流暢和舒展，動作的力度和效果也優(yōu)于研究對照組，對運動員研究前后技術(shù)動作改進(jìn)效果進(jìn)行評分統(tǒng)計，見下表。

表5 兒童乒乓球運動員研究前后推擋技術(shù)動作評分

表6 兒童乒乓球運動員研究前后正手攻球技術(shù)動作評分

表7 兒童乒乓球運動員研究前后搓球技術(shù)動作評分

從表5、6、7可以發(fā)現(xiàn)，實驗組和對照組運動員在研究前的測試中，推擋、正手攻球和搓球技術(shù)動作無顯著性差異(P＞0.05)，運動員通過兩個月的訓(xùn)練，所有參加研究的運動員技術(shù)動作都得到一定程度的改進(jìn)(P＜0.05)，研究后實驗組和對照組運動員相比，改進(jìn)提高幅度更明顯(P＜0.05)。

4 實驗結(jié)果分析

4.1 攝像技術(shù)實現(xiàn)了慢動作回放

由于乒乓球技術(shù)動作的特殊性，技術(shù)動作速度快，技術(shù)要點多，這就給學(xué)生形成正確的動作軌跡造成了一定的困難，也給學(xué)生快速的掌握動作帶來了一定的難度。攝像能夠?qū)崿F(xiàn)及時回放，讓學(xué)生能夠充分的了解和分析動作，既能看到正確動作的細(xì)節(jié)，又能對照自己動作的不足，較好的實現(xiàn)了技術(shù)動作反饋。

4.2 攝像技術(shù)降低了教學(xué)的難度

在乒乓球教學(xué)中，由于教學(xué)環(huán)境的特殊性，兒童運動員對技術(shù)的理解能力有限，光通過言語給學(xué)生的自我“信息反饋”造成了一定的影響；也不能通過聽覺來糾正自己的技術(shù)動作，給師生之間的相互“信息反饋”帶來許多困難。而采用攝像技術(shù)的教學(xué)方法，運用先進(jìn)的多媒體教學(xué)手段，快速傳遞信息，及時反饋信息，幫助學(xué)生改正錯誤的技術(shù)動作，使學(xué)生在較短的時間內(nèi)就掌握乒乓球基本技術(shù)，提高了教學(xué)效率。

4.3 攝像技術(shù)激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

乒乓球的教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生掌握基本技術(shù)，基本技能的方式上主要由教練講授，在教練示范和指導(dǎo)下強(qiáng)化練習(xí)，而攝像技術(shù)在輔助教學(xué)中的應(yīng)用，實現(xiàn)了課堂以運動員為主體，發(fā)揮了他們的自學(xué)能力。通過運動員自我評價和互相評定技術(shù)動作、糾正錯誤動作，可促使他們學(xué)會評定方法，激起求知欲，豐富想象力，發(fā)展創(chuàng)造力，達(dá)到提高運動員學(xué)習(xí)興趣的目的。

可見，直觀教學(xué)在此階段顯得尤為重要，而攝像具有即時性和動作再現(xiàn)性兩方面優(yōu)點，可在人為性反饋中發(fā)揮很大的作用，尤其是在空間視覺方式較難以把握的動作學(xué)習(xí)上，運用攝像提供反饋信息的優(yōu)越性更加突出、有效性更明顯。通過觀看錄像，首先可以進(jìn)行正誤對比，使隊員了解技術(shù)動作的錯誤所在，加深正確技術(shù)動作概念，其次，可以提高兒童對技術(shù)訓(xùn)練的興趣，同時也提高了對乒乓球訓(xùn)練的興趣。

5 結(jié)論與建議

用統(tǒng)計學(xué)比較分析可得出，在9-10歲兒童乒乓球運動員的技術(shù)訓(xùn)練中，采用攝像手段的運動員比不采用攝像的運動員能更好地掌握技術(shù)動作，運動成績提高幅度更大。

根據(jù)實驗結(jié)論及乒乓球訓(xùn)練的共性，攝像手段不僅適合兒童、少年運動員的訓(xùn)練，對優(yōu)秀運動員在技術(shù)訓(xùn)練也有指導(dǎo)作用。

科學(xué)訓(xùn)練是多方面的，攝像手段在乒乓球技術(shù)訓(xùn)練中的運用是方便、易操作的，建議在各項訓(xùn)練中多采用此方法。

運用攝像技術(shù)輔助訓(xùn)練教學(xué)，改變了傳統(tǒng)的講解、示范、糾正錯誤動作的教學(xué)模式，提高了教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果；實現(xiàn)了技術(shù)動作慢放的功效，降低了教學(xué)的難度；使學(xué)生學(xué)會了自我評價和相互評價的評定方法，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，豐富學(xué)生的想象力，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力；培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力；借助影像技術(shù)的反饋教學(xué)，能使學(xué)生建立正確的動作概念，形成正確的動作表象。

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HUANG Zheng-shi
(Hainan High Level Sports School, Haikou 570203, Hainan, China )

To improve the all-round development of skills and fitness, and the forehand stroke, push and chop skills of children athletes age 6-9, this paper distributes 12 table tennis players equally into experiment and control group, and the experiment group implies the video technique. After 2 months, the technique of the group with video feedback has been improved more than its counterpart, thereby attaining the original goal.

children; table tennis; video; technique improvement

黃政實（1969-），廣西南寧人，本科，助理研究員，研究方向：運動人體科學(xué)。

Improving Table Tennis Children Athlete’s Technique with Video Device