徐楚珺

前天，班里同學(xué)心血來潮，熱衷計(jì)算“肥胖指數(shù)”。所謂肥胖指數(shù)，就是BMI健康指數(shù)，計(jì)算方法是用體重除以身高的平方。我聽著感覺有些恐怖，要是自己被算出超標(biāo)了怎么辦？豈不是很沒面子！

“天哪，我的肥胖指數(shù)是20！我要減肥！”身后的語(yǔ)文學(xué)霸曉孜捶著桌子叫道。

我一聽，心想：曉孜看起來不胖啊，肥胖指數(shù)居然這么高？那我可能比她更高呢……

這么想著，我放下計(jì)算器，索性不算了。一瞬間有個(gè)想法冒出來——我要減肥！于是，從來不跑步的我，在一個(gè)晴朗的下午，自覺地帶著爸爸去體育場(chǎng)跑步。

出門前，我戴上了心愛的耳機(jī)，打算邊跑邊聽音樂。嗯，這樣既放松心情，也不會(huì)影響跑步，簡(jiǎn)直是個(gè)絕妙的好辦法！跑步前，我坐在椅子上，望著寬闊的體育場(chǎng)，突然不想跑了。唉，在學(xué)校里跑800米跑怕了呀！

這時(shí)，耳邊悠悠地傳來一個(gè)聲音：不跑步你就會(huì)越來越胖喔……

我連忙跳起來，沖到起跑線上。現(xiàn)在啊，我聽到什么都不怕，除了“胖”這個(gè)字……我戴好耳機(jī)，朝爸爸笑笑。他喊著：“三二一！”然后按下計(jì)時(shí)器，和我一起沖向前去。

耳邊響起優(yōu)美動(dòng)聽的音樂，節(jié)奏感似乎不夠強(qiáng)，于是我換了首快歌。聽著搖滾歌曲，我的步伐隨著節(jié)奏變化著，原來跑步也可以這么有趣！不知不覺中跑完一圈了，400米對(duì)此時(shí)的我來說一點(diǎn)兒都不難。

還有兩圈！我望了望前方，不知什么時(shí)候爸爸跑到離我100米遠(yuǎn)了。我奮起直追，呼吸頻率也越來越快，我竟氣喘吁吁了。哎呀，爸爸靠他那條大長(zhǎng)腿跑到離我200米遠(yuǎn)的另一條跑道上了！我也不想拼命追趕他了，男生本來就是比女生跑得快，不是嗎？哪怕爸爸已不是“男生”，而是“老男人”了。

我保持著自己的節(jié)奏，盡力跑著。音樂在耳邊激勵(lì)著我、鼓舞著我。“加油！加油！”我對(duì)自己說。

不知過了多久，還剩半圈我就跑完了。爸爸的速度越來越慢，我和他之間的距離越來越短?？炝?！快了！終點(diǎn)線就在眼前！

我一步跨過去，由于慣性，我沒能一下子停住腳步。

聽著音樂，1200米這個(gè)“大Boss”也并不是很恐怖呀！我望望同樣聽著音樂的爸爸，父女倆相視而笑。陽(yáng)光穿過了體育場(chǎng)，躍過青青的草地，潑灑在我和爸爸的身上……

佳作點(diǎn)評(píng)

對(duì)于沒有鍛煉習(xí)慣的人來說，一下跑完1200米相當(dāng)不容易。小作者一個(gè)無心插柳的想法——戴上耳機(jī)，邊聽音樂邊跑步，結(jié)果收到了意想不到的效果。她跟著音樂的節(jié)奏邁出輕松的步伐，順利跑完全程?？磥?，沒有什么事情是辦不到的，關(guān)鍵是找到合適的方法。這個(gè)道理，小作者沒有直接點(diǎn)明，你體會(huì)出來了嗎？小胖墩兒們，戴上耳機(jī)動(dòng)起來吧！

（楊曉亮）