李麗
世界衛(wèi)生組織最新發(fā)布的《全球癌癥報(bào)告2014》指出,新增癌癥病例有一半出現(xiàn)在亞洲,大部分來(lái)自中國(guó),中國(guó)新增癌癥病例數(shù)量位居世界第一。究其原因,“窮癌”未消失,“富癌”不斷長(zhǎng),禍?zhǔn)兹允遣涣忌罘绞健?/p>
“窮癌”不減 “富癌”也增
《全球癌癥報(bào)告2014》報(bào)告對(duì)未來(lái)世界癌癥發(fā)展的趨勢(shì)作了預(yù)測(cè),認(rèn)為到2035年,世界癌癥患者會(huì)增加1000萬(wàn),全球癌癥負(fù)擔(dān)正在以驚人的速度不斷加重。統(tǒng)計(jì)顯示,患病人數(shù)最多的癌癥類(lèi)型依次為肺癌、胃癌、結(jié)直腸癌、肝癌和食管癌等。其中,胃癌、食管癌是典型的“窮癌”,肺癌、乳腺癌、結(jié)腸癌和前列腺癌則是“富癌”。
隨著醫(yī)療水平的提高和生活條件的改善,原來(lái)在我國(guó)呈高發(fā)態(tài)勢(shì)的胃癌、肝癌增長(zhǎng)趨勢(shì)已明顯放緩,但患病人數(shù)依舊不少。同時(shí),各大城市中“富癌”發(fā)病率不斷攀升。癌癥患病率和死亡率的降低過(guò)程緩慢,當(dāng)下的努力多年后才會(huì)顯現(xiàn)。這就使這些年我們的預(yù)防工作效果還未體現(xiàn),但多年來(lái)忽視癌癥預(yù)防帶來(lái)的惡果卻開(kāi)始凸顯,導(dǎo)致癌癥在我國(guó)出現(xiàn)“中國(guó)特色的發(fā)病模式”,即“窮癌”患者不減,“富癌”患者卻逐年遞增。
不良生活習(xí)慣是禍?zhǔn)?/p>
雖然癌癥的發(fā)病是一個(gè)復(fù)雜而緩慢的過(guò)程,且受到物理、環(huán)境、遺傳等多個(gè)因素的影響,但相比較而言,生活方式越來(lái)越不健康是導(dǎo)致癌癥高發(fā)的首要因素。國(guó)人生活條件的改善、高糖高油脂飲食的大量攝入,以及運(yùn)動(dòng)的減少,都讓癌癥的患病風(fēng)險(xiǎn)得到了提升。
此外,日常生活中,用筷共食等用餐習(xí)慣,容易導(dǎo)致幽門(mén)螺旋桿菌感染,這成為以中國(guó)為代表的東亞國(guó)家胃癌發(fā)病率居高不下的原因之一;禁煙不力,導(dǎo)致煙民數(shù)量一直高居世界第一成為肺癌高發(fā)的因素之一;HPV(人類(lèi)乳頭瘤狀病毒,宮頸癌的主要致病因素)感染嚴(yán)重,缺乏對(duì)性行為的節(jié)制和保護(hù),致使女性宮頸癌激增。
防癌必須“從娃娃抓起”
按照平均壽命74歲計(jì)算,人一生中患惡性腫瘤的概率是22%。但我們也沒(méi)必要“談癌色變”,定期進(jìn)行健康普查,早期綜合診療,成為挽救癌癥患者生命的關(guān)鍵。醫(yī)療行業(yè)要推動(dòng)診療規(guī)范化,建立健全相關(guān)法律法規(guī)和懲罰機(jī)制;國(guó)家層面,應(yīng)當(dāng)嚴(yán)控食品添加劑使用,嚴(yán)查食品藥品中致癌物含量,加大環(huán)境治理力度;新聞媒體要正確宣傳癌癥預(yù)防知識(shí),只有多方合力,才能惠及全民。
對(duì)個(gè)人而言,建議大家應(yīng)將防癌當(dāng)作一輩子的事情來(lái)做,抗癌、防癌“從娃娃抓起”。讓孩子從小就有防癌意識(shí),遵循健康生活方式,一半以上的癌癥都能被抵擋在體外;學(xué)校應(yīng)重視健康防病教育,使青少年愛(ài)惜自己,謹(jǐn)慎性行為;成年人要戒煙限酒,飲食有度,提倡分餐制,適當(dāng)鍛煉,提高自身修養(yǎng),心境豁達(dá),才能遠(yuǎn)離疾病。
人人健康2015年15期