劉 雄

（黔東南州人民醫(yī)院，貴州 黔東南 556000）

簡(jiǎn)析老年心血管疾病的預(yù)防及治療

劉 雄

（黔東南州人民醫(yī)院，貴州 黔東南 556000）

隨著老年人自身衰老程度的增加，其新陳代謝功能逐漸出現(xiàn)障礙，因而極易引發(fā)心血管疾病，如高血壓、動(dòng)脈硬化等，嚴(yán)重威脅老年人的身體健康和生命安全。近年來(lái)，我國(guó)醫(yī)學(xué)技術(shù)水平不斷提高，對(duì)心血管疾病進(jìn)行深入的攻克，但在治療中仍然出現(xiàn)復(fù)發(fā)率高、治療周期長(zhǎng)、療效差的問(wèn)題。所以，要規(guī)避老年心血管疾病，必須要堅(jiān)持防治結(jié)合。本文主要對(duì)心血管疾病進(jìn)行分析，并提出老年人心血管疾病的預(yù)防及治療策略。

老年人；心血管疾??；預(yù)防及治療

對(duì)于老年人而言，心血管疾病是比較常見(jiàn)的慢性病癥之一，其根治的可能性相對(duì)較小，如果老年人患有心血管疾病，則必須進(jìn)行反復(fù)治療。根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)可知，導(dǎo)致老年人患有心血管疾病的原因相對(duì)較多，主要與其生活方式、行為習(xí)慣息息相關(guān)。因此，作者認(rèn)為，針對(duì)老年心血管疾病，應(yīng)堅(jiān)持“預(yù)防為主，防治結(jié)合”的方針，從根本上減少或規(guī)避老年心血管疾病，防止心血管疾病威脅老年人的身體健康。

1 心血管疾病概述

心血管疾病在老年人群體中十分常見(jiàn)，發(fā)病率和致死率最高，如冠心病、高血壓、心律失常等。其癥狀主要表現(xiàn)在：第一，受老年人神經(jīng)中樞敏感程度的下降影響，血壓極易出現(xiàn)波動(dòng)，出現(xiàn)忽高忽低的問(wèn)題；第二，老年人血管彈性能力下降，易患心血管疾病，出現(xiàn)脈壓增加的問(wèn)題，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)后有頭暈或疼痛和疲勞的癥狀。在眾多心血管疾病中，冠心病的心絞痛癥狀普遍存在，同時(shí)伴有壓迫感、灼熱感，甚至出現(xiàn)窒息感。此外，氣短、紫紺、水腫、心悸也是心血管疾病的主要特征表現(xiàn)，如勞力氣短，與老年人運(yùn)動(dòng)有關(guān)聯(lián)，使其產(chǎn)生夢(mèng)中憋醒的問(wèn)題。總之，心血管疾病對(duì)老年人的健康和生命安全產(chǎn)生重大威脅，亟需得到有效解決[1]。

2 老年人心血管疾病的預(yù)防及治療策略

2.1 加強(qiáng)心理治療

根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)可知，老年人患有心血管疾病，與其心理因素之間有密切聯(lián)系，因而對(duì)其加強(qiáng)心理治療是尤為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。患有心血管疾病的老年人，經(jīng)常出現(xiàn)胸悶、氣短、疲勞、頭昏等癥狀，對(duì)其心理造成一定程度的負(fù)面影響，進(jìn)而產(chǎn)生悲觀情緒，更多老年人表現(xiàn)為擔(dān)憂、緊張，對(duì)周?chē)娜撕褪挛锸置舾小＠?，家人如若竊竊私語(yǔ)，老年人可能認(rèn)為家人在隱瞞病情，產(chǎn)生煩躁不安的情緒，給自身帶來(lái)較大的精神壓力，對(duì)心血管疾病的預(yù)防和治療都是不利的。由此可見(jiàn)，在預(yù)防和治療老年心血管疾病時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)心理治療，調(diào)節(jié)老年人的情緒，增強(qiáng)其自信心，使之保持良好的心態(tài)，更為積極的配合治療，降低發(fā)病率和致死率。

2.2 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)治療

對(duì)于老年心血管疾病而言，最好的防治辦法莫過(guò)于加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)人體本身是健康有益的，如若能夠加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可發(fā)揮調(diào)節(jié)身心、促進(jìn)血液循環(huán)、提高心肌供氧能力的作用，對(duì)降低血壓和血脂以及減重有利。但是，在老年人加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)治療過(guò)程中，醫(yī)師應(yīng)針對(duì)患者病情而提出合理的運(yùn)動(dòng)建議，避免老年人在不合理的運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)不良反應(yīng)。例如，患有動(dòng)脈硬化病癥的老年人不宜在飽食后做劇烈運(yùn)動(dòng)，否則其血壓突然升高，極易致使心臟病、腦溢血的發(fā)作。另外，晨練、苦練等運(yùn)動(dòng)也不適合，可選擇太極拳、散步、按摩等輕柔的、有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，時(shí)間保持在30分鐘為宜，有利于老年人身心健康[2]。

2.3 配合飲食起居療法

不良的飲食起居是加重老年人心血管疾病病情的重要因素，因而應(yīng)對(duì)老年人的生活起居習(xí)慣進(jìn)行合理的調(diào)節(jié)。首先，引導(dǎo)老年人意識(shí)到心血管疾病的誘發(fā)因素，如肥胖、吸煙、高血壓等，進(jìn)而對(duì)老年人做針對(duì)性的指導(dǎo)，使其配合醫(yī)生逐漸消除心血管疾病的誘發(fā)性因素。其次，在飲食方面，指導(dǎo)老年人遵循“四低”的原則，即低鹽、低脂、低脂肪、低膽固醇，多吃瓜果蔬菜，及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等，保持良好的飲食習(xí)慣。最后，為老年人制定規(guī)律的生活規(guī)劃，避免其過(guò)度勞累，有著穩(wěn)定的情緒，消除疲勞，并保持身體健康。生活習(xí)慣與人類(lèi)身體健康有著密切的聯(lián)系，只有引導(dǎo)老年人保持良好的飲食起居習(xí)慣，才能最大程度上對(duì)心血管疾病加以預(yù)防和提高治療效果，這便是飲食起居療法。

2.4 加強(qiáng)用藥指導(dǎo)

在老年心血管疾病的預(yù)防和治療中，應(yīng)加強(qiáng)用藥指導(dǎo)。由于老年人身體各項(xiàng)機(jī)能下降，所以對(duì)藥物的吸收能力、代謝能力有影響。基于此，在用藥方面，醫(yī)師必須給予老年人以科學(xué)合理的建議，以提升老年心血管疾病的治療效果。首先，護(hù)理人員對(duì)心血管疾病治療藥物有深入的了解，并在給藥時(shí)闡述注意事項(xiàng)等，避免老年服藥期間出現(xiàn)不良反應(yīng)。其次，對(duì)于記憶力較差、聽(tīng)力能力弱的老年人，在用藥之前，要反復(fù)指導(dǎo)，或?qū)ζ溥M(jìn)行監(jiān)督，規(guī)避誤食、多食、少食的問(wèn)題。最后，在用藥過(guò)程中，應(yīng)考慮到老年人的經(jīng)濟(jì)承受能力，減少昂貴藥物的使用，防止對(duì)老年人造成過(guò)重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。與此同時(shí)，老年人應(yīng)配合醫(yī)護(hù)工作者，定期做檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情和及早治療，提高治愈率[3]。

3 結(jié) 論

根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，對(duì)于老年群體而言，心血管疾病的發(fā)病率最高，其致死率也在高危行列。盡管現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)水平不斷精湛，但仍然不能徹底根治老年心血管疾病，因而采取有效的預(yù)防和治療策略是重要的。作者認(rèn)為，有效的防治策略主要包括以下幾方面：一是加強(qiáng)心理治療；二是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)治療；三是配合飲食起居療法；四是加強(qiáng)用藥指導(dǎo)，進(jìn)而糾正老年人的不良生活習(xí)慣，使之保持愉悅的心情，降低心血管疾病的患病率。

[1] 杜海燕,老年心血管疾病患者臨床治療及預(yù)防的探討[J].中國(guó)現(xiàn)代藥物應(yīng)用,2016,(07):6.

[2] 魏 巖.淺析老年心血管疾病患者臨床治療與預(yù)防[J].中國(guó)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)管理,2015,(10):9.

本文編輯：李 豆

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ISSN.2095-6681.2016.34.050.01