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常穿坡跟鞋養(yǎng)胃

2016-01-20 20:25:29羅旭
家庭醫(yī)藥 2016年1期
關(guān)鍵詞:腳掌養(yǎng)胃胃部

羅旭

上年紀(jì)后,人的足底肌肉和韌帶會(huì)發(fā)生退行性變化,抗震能力大大下降,為保護(hù)膝蓋和脊柱不宜穿平跟鞋。穿坡跟鞋(3厘米高)不僅對(duì)骨骼有利,還具有養(yǎng)胃的功效。

根據(jù)生物全息論,胃在足底反射區(qū)位于前腳掌內(nèi)側(cè)。穿坡跟鞋會(huì)使人體重心向前腳掌傾斜,而受力點(diǎn)正好在前腳掌內(nèi)側(cè)的胃部反射區(qū)。走路時(shí)腳的起落對(duì)這個(gè)部位起到按壓作用,能夠在一定程度上保養(yǎng)腸胃,緩解胃部的不適。因此,腸胃功能不好的老年人最好常穿坡跟鞋。

(摘編自《生活晚報(bào)》)

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