家庭拔罐治療夏季常見病

拔罐可以說是我國古老中醫(yī)養(yǎng)生保健中的一種方法，一直深受國人的追捧。夏季是陽氣最為旺盛的時節(jié)，也是人體氣血充盈的時候，在此時拔罐乃是最佳時機。拔罐的好處有很多，它具有溫補陽氣、增強體質、散寒祛濕、通絡行氣、活血化瘀等養(yǎng)生治病作用。所以對于夏季的一些常見病，不妨試一試家庭拔罐療法。

一、暑濕感冒

由于夏季天氣比較悶熱，濕度較大，為了降溫很多人不免貪涼，比如吹空調、洗涼水澡等，這樣極易引發(fā)夏季感冒。夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒，同時又被民間稱為“熱傷風”。暑濕感冒，以發(fā)熱、出汗但熱不解、鼻塞、流濁涕、頭昏、頭痛、頭脹、身重倦怠、心煩口渴、胸悶欲嘔、尿短赤、舌苔黃膩為主要癥狀。

【拔罐療法】可在肺腧、至陽、陰陵泉、足三里、曲澤、委中等穴拔罐，留罐15～20分鐘。每日1次，病愈即止。也可沿背部膀胱經走罐，走罐處可以涂搽姜汁作為潤滑劑，來回走罐以皮膚呈紫紅色為度，最后將罐留在大椎、肺腧穴20分鐘。

需要注意的是，高熱的患者不可拔罐。

除了拔罐之外，也可以服用一些常見的中成藥以輔助治療，比如祛暑丸、金衣祛暑丸、藿香正氣丸、清暑益氣丸等。

二、中暑

夏季氣溫較高，且濕度較大，在這樣的高溫濕熱環(huán)境中待久了，體內的熱量不能及時散發(fā)出去，會致機體體溫調節(jié)發(fā)生障礙從而引發(fā)中暑。中暑分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。對于先兆中暑和輕癥中暑來說，其主要表現為口渴、食欲不振、頭痛、頭昏、多汗、疲乏、虛弱、惡心、嘔吐、心悸、臉色干紅或蒼白、注意力渙散、動作不協調、體溫正?；蛏叩?。而重癥中暑則包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。

【拔罐療法】可以選用大椎、委中、外關，配合中沖、十宣、關沖等穴，采用單純拔罐或刺絡拔罐，留罐5分鐘。脊柱兩側用梅花針重叩刺3～5次后走罐；中沖、關沖、十宣等穴用三棱針點刺放血，不拔罐。

三、頭痛

夏季是頭痛的多發(fā)季節(jié)，變化不定的夏季氣候會在一定程度上加重頭痛的癥狀。那么，面對夏季多發(fā)的頭痛癥，我們該怎么辦呢？

【拔罐療法】如果頭痛的部位在頭側面，疼痛為脹痛、跳痛，伴隨頭暈、眼干等癥狀，可選擇風池、肩井、陽陵泉等足少陽膽經和足厥陰肝經的穴位進行拔罐；頭頂痛常和情志有關，可選擇足厥陰肝經的穴位，如肝腧、腎腧進行拔罐;如果頭痛的部位在前額，要選擇胃腧、足三里等足陽明胃經的穴位進行拔罐，配合刮痧效果更好。

四、腸胃病

腸胃病是夏季高發(fā)病之一，每年夏季到醫(yī)院就診看腸胃病的人也是最多的。夏天氣溫較高，很多人喜歡吃一些生冷的食物來給自己的身體降溫，比如那些水靈靈的瓜果梨桃，清涼爽口的啤酒、雪糕等，殊不知，這樣很容易引發(fā)腸胃病。

【拔罐療法】有腸胃病者可選肝腧、脾腧、胃腧穴拔罐，留罐10～15分鐘，每日治療1次，10日為一個療程。

五、風濕性關節(jié)炎

很多人都認為風濕性關節(jié)炎只會在寒冷、潮濕的天氣里犯病，其實不然，此病在夏季依舊可以讓人痛苦不已。由于夏季天氣炎熱，有不少的人喜歡吹空調、風扇，讓自己身體的各個關節(jié)暴露在冷風之中，這樣同樣會患上風濕病。

【拔罐療法】腰上部位及上肢部關節(jié)炎取大椎、身柱、風門、心腧、膈腧；腰下部及下肢部關節(jié)炎取脾腧、三焦腧、大腸腧。每個部位拔4～8罐，留罐時間15～20分鐘，每日或隔日1次，兩周為一個療程。療程間休息5～6天。

需要注意的是：①由于夏天出汗較多，拔罐前最好洗個澡，把身體擦干，以免汗液影響火罐在皮膚表面的吸附；②拔罐后3小時以內不要洗澡，可以用干毛巾將汗擦去；③皮膚有過敏或潰瘍、水腫及大血管分布的部位，均不適宜拔罐；④孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐；⑤腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不主張拔火罐，尤其是腹部，一旦拔罐容易形成腸套疊、腸梗阻；⑥體位容易移動或是骨骼凹凸不平、毛發(fā)比較多的地方不適宜拔罐；⑦拔罐時要根據所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，操作時必須動作敏捷，才能使罐拔緊，吸附有力。

（本刊資料室）