斯蒂芬·赫特夏芬 白羽

我認(rèn)識(shí)很多老年人，年老后再次回到學(xué)校，只為單純地感受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

“我感覺(jué)仿佛回到了小時(shí)候?！币晃?3歲的老夫人這樣和我說(shuō)。

“你這么做是為了什么？”我問(wèn)這位夫人，她目前在斯基德莫爾學(xué)院學(xué)習(xí)哲學(xué)。

“為了精神，為了成長(zhǎng)?！?/p>

“無(wú)所事事”在她這個(gè)年紀(jì)仍舊是可以做到的。我認(rèn)識(shí)一個(gè)退了休的人，他和朋友說(shuō)，自己有時(shí)會(huì)放空，這時(shí)他的心中經(jīng)常會(huì)因愧疚而畏縮。但不久，他就心安理得了。他發(fā)現(xiàn)“無(wú)所事事”很適合他，讓自己放松其中，投身于每天的“無(wú)事可做”里，讓他感受到了前所未有的滿足。

“我真的很享受我的生活?！蔽易屗?wù)劸唧w經(jīng)歷的時(shí)候，他這樣說(shuō)：“散步、閱讀、聽(tīng)音樂(lè)、看電影。沒(méi)有日程表，沒(méi)有壓力，我睡得很好。我終于敢告訴別人我最大的樂(lè)趣就是什么也不做了！”

年長(zhǎng)者有時(shí)會(huì)抱怨：現(xiàn)在的時(shí)間比他們年輕時(shí)流逝得快多了。原因之一就是熟悉。

你還記得五歲時(shí)的夏天嗎？隨著年齡的增長(zhǎng)，夏天不會(huì)再給你帶來(lái)那樣的感覺(jué)了?！坝质且粋€(gè)夏天，”我們想，“沒(méi)什么特別的。”

但是，它們可以是特別的。在我組織的一次討論會(huì)中，一位女士聲稱(chēng)她去年度過(guò)了人生中最美好的夏天。

“你做了什么？”我問(wèn)道。

“觀察蝴蝶?！?/p>

每天黃昏，一群蝴蝶就會(huì)飛到她的花園里嬉戲，直到夕陽(yáng)西下。不管是在工作或是在看護(hù)孫子、孫女，這位女士總會(huì)在那個(gè)時(shí)候急忙趕回家觀察蝴蝶。對(duì)她而言，它們帶來(lái)了美麗與平和，將她帶入了持續(xù)了整個(gè)夏天的美麗之中。

我們需要時(shí)間的轉(zhuǎn)換來(lái)延長(zhǎng)每一個(gè)瞬間，如此我們才得以活在當(dāng)下——每個(gè)春夏秋冬均如是。那位為了蝴蝶而趕回家中的女士正是這樣做的：通過(guò)這樣一個(gè)儀式，她與自然相聯(lián)結(jié)。因?yàn)閰⑴c到了生活中，新生活的每一天都變得“更長(zhǎng)”。

（摘自《從容的活法》重慶出版社）