佚名

牙齒和我們的生活息息相關(guān)，很多時候由于我們自身不良的習(xí)慣，導(dǎo)致出現(xiàn)很多口腔問題。而洗牙就是最直接的、最有效的清潔方法，可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況，但是單純的洗牙是不能治愈牙周病的，洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病。

誤區(qū)1：天天刷牙就不需要洗牙了

“洗牙”又稱齦上潔治術(shù)，是指用潔治器械去除齦上牙石、菌斑和牙面上沉積的色素，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。很多人覺得認(rèn)真刷牙就能解決問題，這個觀念是錯誤的，洗牙就是保健牙齒，刷牙刷得再認(rèn)真再好，也難免留有死角。臨床上，許多牙齒看起來表面挺干凈的，可是口腔檢查時候都能發(fā)現(xiàn)牙菌斑和輕度的牙軟垢，發(fā)展下去就會形成結(jié)石。此外，洗牙也是預(yù)防或中斷牙周炎發(fā)展的一個好方法。

誤區(qū)2：可以很久才洗一次牙

牙菌斑是牙周病的元兇，在洗牙之后還會不斷地在牙面重新形成。如果不定期清除，再加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長，就會形成牙石和引起牙周病。因此，一般建議16歲恒牙期以后每年洗一次。如果洗牙之后發(fā)現(xiàn)牙周病，則由醫(yī)生根據(jù)不同患者的情況，制定相應(yīng)復(fù)診計劃。如果已經(jīng)患有牙周炎的病人，或者牙周情況比較差的，建議半年洗牙一次。另外，吸煙人群、糖尿病患者、中老年人（特別是更年期前后的女性）、衛(wèi)生習(xí)慣不好的人群、工作熬夜過多以致勞累程度較高的人群，都需要注意定期洗牙。

誤區(qū)3：洗牙傷牙齒

許多人會顧慮洗牙會磨損掉牙齒表面的釉質(zhì)。洗牙會在牙齒表面留下只有顯微鏡下才能看到的微小劃痕，但牙齒組織是不會受到損傷的。洗牙之后一般都要進(jìn)行拋光處理，可以彌補這些細(xì)微的粗糙面，減少色素沉著或沉積牙石的概率。也有人怕“把牙縫洗大了”，這只會在牙石比較多的人身上出現(xiàn)。牙齒天然是有縫隙的，甚至由于牙齦的萎縮造成牙縫的增大，但由于牙石的堆積、牙齦的炎癥會導(dǎo)致牙齦的局部腫脹從而填塞牙縫，看上去牙齒之間挺緊實的，可一旦洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯起來。

誤區(qū)4：本來好好的，洗完牙后反而酸痛

洗完牙一段時間內(nèi)有些人會有冷熱刺激敏感的情況，這是正常的。因為牙石阻擋了外界的刺激，被去除后牙齒暴露在外界環(huán)境中，會產(chǎn)生敏感癥狀。如果是健康的牙齒，這種敏感癥狀通常在洗牙后一到兩周內(nèi)會逐漸消失。需要注意的是，如果長時間敏感癥狀不消失，很可能是由于牙齦萎縮造成牙頸部暴露，致使牙本質(zhì)外露，如不及時治療，長時間的刺激會損傷牙髓，引起牙髓發(fā)炎。

誤區(qū)5：年紀(jì)大了牙齒也會掉，不需要洗牙了

最需要加強洗牙觀念的正是老年人。發(fā)達(dá)國家為老年人的口腔健康提出的標(biāo)準(zhǔn)是“8020”，意思是指人到80歲應(yīng)有功能良好的20顆牙齒。因此為了保證老年人有一口健康的牙齒，必須格外重視口腔的衛(wèi)生保健。而牙垢是使老年人最容易犯的牙周疾病，如牙周炎、牙齦炎進(jìn)一步惡化，并加速牙齒衰老。據(jù)統(tǒng)計，60%的人缺牙都是牙周炎造成的;預(yù)防和中斷牙周炎最好的方式就是洗牙。

誤區(qū)6：洗牙后為什么牙齒沒變得跟明星一樣白

正常牙的顏色其實是略帶黃色的，而洗牙是幫你搞衛(wèi)生，不是粉刷“房子”，因此洗牙不會讓牙齒變得跟明星一樣白。在醫(yī)學(xué)上，單純的牙齒色黃、色暗等稱牙齒著色，分為外源性著色和內(nèi)源性著色。外源性著色是指牙齒“外在染色”，如食物色素著色、煙漬、茶漬等造成，對于這部分人洗牙有較大的改變，但也只是恢復(fù)牙齒的本色。