關(guān)士榮

（內(nèi)蒙古自治區(qū)呼倫貝爾市莫旗民族幼兒園 內(nèi)蒙古呼倫貝爾 162850）

如何讓幼兒適度宣泄消極情緒的措施

關(guān)士榮

（內(nèi)蒙古自治區(qū)呼倫貝爾市莫旗民族幼兒園 內(nèi)蒙古呼倫貝爾 162850）

文章針對(duì)幼兒教育中存在易忽略幼兒消極情緒的問(wèn)題，論述了消極情緒產(chǎn)生的原因及其影響。強(qiáng)調(diào)在教育過(guò)程中應(yīng)當(dāng)重視幼兒自身的消極情緒，讓幼兒適度宣泄不良情緒，從而得以健康發(fā)展。

幼兒 消極情緒 宣泄 措施

幼兒是一個(gè)自然人，他擁有自己多元化的需求，當(dāng)外界（幼兒園、家庭等）的某些事或某些要求與其興趣、需要、愿望等不一致時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生哭鬧、生氣、拒絕、抵觸、對(duì)抗等消極情緒和行為。消極情緒會(huì)降低幼兒的活動(dòng)效率，導(dǎo)致各種消極行為，并對(duì)心理活動(dòng)起到破壞、瓦解作用。如果消極情緒表現(xiàn)過(guò)于強(qiáng)烈，持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者受到壓抑，就會(huì)引起身心機(jī)能的失調(diào)，影響幼兒的健康成長(zhǎng)。

作為一名幼兒教師，應(yīng)該怎樣引導(dǎo)幼兒們適度宣泄自己的消極情緒，永遠(yuǎn)保持一個(gè)陽(yáng)光心情呢？我認(rèn)為，可以采取如下措施讓幼兒適度宣泄情感，以幫助他們?cè)谏罨蚧顒?dòng)中消除內(nèi)在的積郁，讓心中的憤怒或不滿情緒以適當(dāng)?shù)姆绞降靡孕?，從而達(dá)到心理上的平衡。

一、哭——給孩子一個(gè)直抒胸臆的方式

哭是人類的一種本能，是人的不愉快情緒的直接外在流露，如果適時(shí)大聲地哭出來(lái)，說(shuō)出自己的痛苦，心里必定就會(huì)好受些，這在幼兒身上尤為明顯：前一分鐘，他還哭得稀里嘩啦，后一分鐘也許他就玩得很是開(kāi)心，仿佛剛剛什么也沒(méi)發(fā)生似的。因此，當(dāng)幼兒在哭時(shí)，不要立刻去阻止，更不應(yīng)嚴(yán)厲喝止，以免其承受巨大的心理壓力，從而產(chǎn)生憂郁、苦悶、壓抑、悲傷等消極情緒。因此，有淚就應(yīng)該讓它自然地流出來(lái)，讓幼兒的情緒得以適度宣泄。

二、玩具——給幼兒一個(gè)不可或缺的伙伴

對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，玩具是他們非常喜歡也樂(lè)于接受的“玩伴”，提供適當(dāng)?shù)耐婢呤瞧湫骨榫w的最好方式。我?guī)“嗟臅r(shí)候，班上一位小朋友不小心被撞到了，結(jié)果她就在地上號(hào)啕大哭，委屈極了，任憑老師怎么安慰、勸解都無(wú)濟(jì)于事，于是我就抱著她到一旁的海洋球里，奇怪的是，她很快被身邊顏色鮮艷的海洋球所吸引而止住了哭聲，興奮地用手抓這個(gè)又抓那個(gè)球，站起來(lái)，倒下去，玩得不亦樂(lè)乎，全然不記得剛才發(fā)生的不愉快的事情了。由此可見(jiàn)，提供適當(dāng)?shù)耐婢撸層變涸谶\(yùn)動(dòng)中進(jìn)行宣泄，對(duì)于年齡小的幼兒來(lái)說(shuō)是一種很好的宣泄途徑。當(dāng)他們將自己的情緒發(fā)泄對(duì)象移植到一個(gè)合適的替代對(duì)象上時(shí)，情緒宣泄就會(huì)產(chǎn)生積極的效果。

三、區(qū)角——給幼兒一個(gè)情緒棲息的場(chǎng)所

在教育過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)，嘗試?yán)冒嗉?jí)的各個(gè)活動(dòng)區(qū)角，賦予幼兒一些特別的職能，并通過(guò)不同的活動(dòng)形式，讓幼兒表達(dá)、釋放自己的情緒，也是一種調(diào)控、促進(jìn)幼兒良好情緒的方法。

1.語(yǔ)言角——讓幼兒學(xué)會(huì)用語(yǔ)言發(fā)泄情感。幼兒有消極情緒時(shí)，往往會(huì)不開(kāi)心、孤獨(dú)，如果能用語(yǔ)言發(fā)泄自己的情感，他們就向情感控制邁出了第一步。在《表情娃娃》的一節(jié)教學(xué)活動(dòng)中，我聽(tīng)見(jiàn)一幼兒正對(duì)著自己剛剛粘貼好的娃娃說(shuō)：“媽媽今天會(huì)早點(diǎn)來(lái)接我嗎？”——她把自己想媽媽的心情和期望媽媽早點(diǎn)來(lái)接自己的愿望告訴了“娃娃”。其實(shí)，幼兒在說(shuō)出來(lái)的過(guò)程中，已經(jīng)把不良的情緒宣泄了出來(lái)。課后，我們開(kāi)辟了專門的墻面，將幼兒的表情娃娃展示出來(lái)，讓他們有時(shí)間和自己的表情娃娃說(shuō)說(shuō)話。后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)有些內(nèi)向的幼兒時(shí)常主動(dòng)來(lái)到自己的娃娃面前說(shuō)悄悄話，當(dāng)他們離開(kāi)時(shí)，仿佛心情舒暢了許多。實(shí)踐證明，在幼兒園中給幼兒一個(gè)僻靜、不為人察覺(jué)的區(qū)角，說(shuō)說(shuō)自己的悄悄話，讓他們有心事學(xué)會(huì)傾訴、學(xué)會(huì)表達(dá)，感覺(jué)有人在意自己、陪伴自己，可以更有勇氣面臨困境、渡過(guò)難關(guān)。

2.美術(shù)角、音樂(lè)角——讓幼兒用創(chuàng)造性的藝術(shù)方式發(fā)泄情感。在美術(shù)角內(nèi)繪畫(huà)、涂色、玩泥，在音樂(lè)角內(nèi)唱歌跳舞，都能讓幼兒表達(dá)出自己的情感，從而感到輕松、愉快。

在美術(shù)角內(nèi)，筆墨紙硯，各種顏料，應(yīng)有盡有，幼兒們可根據(jù)自己的意愿揮筆作畫(huà)，或者進(jìn)行其它美術(shù)活動(dòng)。當(dāng)幼兒們盡情揮灑時(shí)，他們常常不自覺(jué)地把自己的情感投射到作品中。例如，一次區(qū)域活動(dòng)時(shí)，一幼兒拿著畫(huà)好的繪畫(huà)紙給我：“老師，看我畫(huà)的?！蔽铱春?，表?yè)P(yáng)到：“很好，你可以去選擇別的游戲了。”“不，我還要畫(huà)，我喜歡畫(huà)?！彼恼Z(yǔ)氣非常堅(jiān)定，“那你繼續(xù)畫(huà)吧？”我回過(guò)頭看向她說(shuō)：“你能告訴我，你畫(huà)了些什么嗎？”“這是我和媽媽，妹妹一起出去玩，我穿著裙子很高興，媽媽抱著妹妹。只是……”她有些不滿，“媽媽好像只喜歡妹妹?！边@個(gè)女孩的媽媽有了第2個(gè)孩子，所以照顧她的時(shí)間就相對(duì)少了，她認(rèn)為是媽媽喜歡妹妹，不喜歡她了。對(duì)此，我蹲下身告訴她：“其實(shí)媽媽和以前一樣喜歡你，只是妹妹很小，媽媽也要關(guān)心她?！彼?tīng)完很高興。之后，我還與其家長(zhǎng)反映了這一情況，家長(zhǎng)也能及時(shí)配合，更多地關(guān)注她，使她的情緒得以及時(shí)安慰。由此可見(jiàn)，運(yùn)用畫(huà)畫(huà)進(jìn)行情感宣泄，是一個(gè)較好的自我情感表達(dá)的方式。

音樂(lè)角里多種風(fēng)格、情緒的音樂(lè)，讓幼兒能隨著節(jié)奏任意跳舞、大聲歌唱，隨著音樂(lè)旋律發(fā)泄不快的情緒，并在發(fā)泄中慢慢平靜，情感隨之得到撫慰。從某種意義上說(shuō)，藝術(shù)即是情感，在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)通過(guò)自由取放的創(chuàng)造性材料，讓幼兒將自己的情感納入到創(chuàng)造中去，運(yùn)用藝術(shù)手段自我表達(dá)，使其獲得發(fā)泄和放松。

3.各游戲角——讓幼兒在游戲活動(dòng)中發(fā)泄情感。在生活中，幼兒不聽(tīng)話或者叛逆事件經(jīng)常發(fā)生，成人認(rèn)為不起眼的小事，在他們心中卻是了不起的大事，這就需要家長(zhǎng)及早發(fā)現(xiàn)并加以適當(dāng)引導(dǎo)。只有及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，讓幼兒學(xué)會(huì)恰當(dāng)控制和表達(dá)他們的各種情緒，才能成為健康快樂(lè)的人。例如，在一次游戲活動(dòng)中，突然聽(tīng)見(jiàn)“讓你打我，讓你打我，臭爸爸……”的聲音，我尋聲望去，原來(lái)一個(gè)男幼兒正抱著娃娃，一邊拍著娃娃的屁股，一邊不停地說(shuō)，表情非常生氣。后來(lái)聽(tīng)他外婆說(shuō)：“昨天爸爸打了他?！痹瓉?lái)現(xiàn)實(shí)中的他被爸爸打了，就產(chǎn)生了消極的情緒，于是，在游戲中，他扮演了爸爸的角色，把自己的情緒生動(dòng)、形象地發(fā)泄在娃娃的身上，由此將消極情緒轉(zhuǎn)移了出去，從而獲得情緒的平衡。

在幼兒園的學(xué)習(xí)生活中，幼兒總會(huì)有各種各樣的情緒產(chǎn)生，作為教師，希望他們痛快地釋放和表現(xiàn)出來(lái)，得以適當(dāng)宣泄，只有這樣，才能得到心理上的平衡。幼兒是一個(gè)有多種需要特別是表達(dá)自己情緒需要的個(gè)體，教師應(yīng)通過(guò)各種活動(dòng)有意識(shí)地讓幼兒懂得如何對(duì)待和處理自己的各種情緒情感，引導(dǎo)他們以積極、和諧的方式來(lái)表達(dá)，從而使幼兒每天都擁有陽(yáng)光的心情。