吳曉雯
(三峽大學(xué)科技學(xué)院,湖北宜昌443000)
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高校學(xué)生人格、社會(huì)支持與心理健康的關(guān)系研究
吳曉雯
(三峽大學(xué)科技學(xué)院,湖北宜昌443000)
摘要:社會(huì)的發(fā)展主要依靠人才的競(jìng)爭(zhēng)。隨著人才的競(jìng)爭(zhēng)趨勢(shì)越演越烈,社會(huì)對(duì)高校學(xué)生的素質(zhì)要求也越來(lái)越高。在這樣的大環(huán)境下,高校學(xué)生的心理壓力越來(lái)越大,因此,高校學(xué)生心理健康問(wèn)題就成了社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。本文通過(guò)闡述高校學(xué)生心理健康的重要性來(lái)分析學(xué)生人格、社會(huì)支持與心理健康的關(guān)系。
關(guān)鍵詞:高校學(xué)生;人格;社會(huì)支持;心理健康
學(xué)生作為高校群體中重要的一員,其心理健康歷來(lái)都是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。近年來(lái),由于各個(gè)高校在不同程度上都出現(xiàn)了由學(xué)生心理健康因素而引發(fā)的惡性事件,因此,為了避免這類事件的再次發(fā)生,也為了高校學(xué)生在未來(lái)的道路上走得更好,需要通過(guò)探究高校學(xué)生人格、社會(huì)支持與心理健康的關(guān)系,尋求有效地方法以改善高校學(xué)生的心理健康狀態(tài),促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展,為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)的人才。
由于社會(huì)對(duì)人才的需求量不斷上漲,各高校作為培養(yǎng)人才的重要陣地基地,需要為社會(huì)輸送人才。而心理健康會(huì)影響高校學(xué)生的未來(lái)發(fā)展之路。高校學(xué)生一旦在心理健康方面出現(xiàn)問(wèn)題,也會(huì)影響自身掌握文化科學(xué)知識(shí)的程度,不利于終身發(fā)展。由于缺乏經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),當(dāng)前許多高校學(xué)生都存在一定的依賴心理,沒(méi)有獨(dú)立性。再加上學(xué)校的生活和學(xué)習(xí)已經(jīng)不再像高中時(shí)期那樣緊張和嚴(yán)格,所以,高校學(xué)生對(duì)自身沒(méi)有一個(gè)嚴(yán)格的要求。而心理健康可以讓學(xué)生改善這方面的情況,有利于高校學(xué)生參與充實(shí)且有意義的校園生活。因此,擁有健康的心理是高校學(xué)生步入社會(huì)的必要條件。此外,心理健康在一定程度上會(huì)對(duì)高校學(xué)生自身的行為具有導(dǎo)向作用。
高校學(xué)生產(chǎn)生心理健康問(wèn)題很大程度上與學(xué)生本身的人格存在一定的關(guān)系。人格是一個(gè)不具像的的名詞,它可以指一個(gè)人的行為方式,也可以指一個(gè)人所扮演的某種角色。而人格特征是區(qū)別一個(gè)人心理狀態(tài)的重要方式。人格并不是單一的,也不是相同的,同時(shí),也不是一成不變的,它會(huì)隨著環(huán)境的改變而發(fā)展變化。高校學(xué)生正處于步入社會(huì)的重要準(zhǔn)備階段,學(xué)生的人格在這個(gè)階段會(huì)發(fā)生巨大的變化。人格結(jié)構(gòu)中最重要的就是氣質(zhì),也就是我們常說(shuō)的脾氣和秉性,它的表現(xiàn)形式是多種多樣的。高校學(xué)生的人格正處在變化階段,對(duì)于周圍的環(huán)境以及人際關(guān)系等處理的方式還不太成熟。其中偏激是高校學(xué)生心理健康問(wèn)題的一個(gè)重要表現(xiàn),且具有孤僻性格的學(xué)生更容易產(chǎn)生心理問(wèn)題??傊?,不同的性格特征就會(huì)引發(fā)不同的心理問(wèn)題。此外,各項(xiàng)研究也證明,高校學(xué)生的心理健康水平與學(xué)生本身的人格密不可分。
社會(huì)支持是社會(huì)對(duì)高校學(xué)生的一種需求和輸出表現(xiàn)形式,它對(duì)高校學(xué)生的心理健康影響也是十分巨大的。社會(huì)為了從高校獲取人才,會(huì)對(duì)高校進(jìn)行物質(zhì)或行為上的幫助。眾多研究表明,社會(huì)支持是否良好是影響高校學(xué)生的身心健康的一個(gè)重要因素。高校學(xué)生如果能構(gòu)建良好的社會(huì)支持系統(tǒng),那么,心理壓力就會(huì)減小,也就不會(huì)存在心理健康問(wèn)題。此外,高校學(xué)生應(yīng)該充分利用現(xiàn)有的人際關(guān)系資源來(lái)構(gòu)建自身的社會(huì)支持系統(tǒng)。然而,目前許多高校學(xué)生未能從這方面考慮,認(rèn)為社會(huì)支持在一定程度上對(duì)自身造成了傷害。另外,還有一部分高校學(xué)生認(rèn)為,尋求社會(huì)支持,都會(huì)讓別人看不起自己,因此,產(chǎn)生了一些嚴(yán)重的心理問(wèn)題。總之,當(dāng)前高校學(xué)生對(duì)社會(huì)支持存在認(rèn)識(shí)上的偏差,導(dǎo)致許多高校學(xué)生出現(xiàn)較多的心理健康問(wèn)題。
(一)充分發(fā)揮學(xué)校心理健康教育的作用
學(xué)校是一個(gè)群體生活的環(huán)境,又是一個(gè)社會(huì)縮影,因此,學(xué)生在這種環(huán)境下很容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。學(xué)校要進(jìn)行心理健康調(diào)查,進(jìn)行有針對(duì)性的心理健康教育。另外,還要設(shè)置心理健康咨詢機(jī)構(gòu),便于隨時(shí)解決學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題。此外,學(xué)校還可以從其他方面來(lái)做好學(xué)生的心理健康教育工作。比如:開(kāi)設(shè)心理健康教育課程,或是通過(guò)營(yíng)造一個(gè)良好的校園環(huán)境來(lái)幫助學(xué)生塑造一個(gè)健康的心理狀態(tài),也可以在高校學(xué)生進(jìn)行專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)時(shí),讓學(xué)科教師適當(dāng)?shù)貙?duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。總之,高校教育要利用一切可利用的資源對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,保證其擁有健康的心理。
(二)高校學(xué)生進(jìn)行自我心理健康調(diào)試
引發(fā)高校學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的最重要因素就是學(xué)生自身的性格因素。學(xué)生自身的人格在當(dāng)中發(fā)揮著很大的作用,因此,也不能忽視學(xué)生的自我調(diào)適。首先,學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不能過(guò)于片面,這樣不利于學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì),容易讓學(xué)生產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。在面對(duì)挫折時(shí),更沒(méi)有一個(gè)積極的應(yīng)對(duì)辦法。其次,在平時(shí)生活中,也要注意自身的生活方式,不健康的生活方式會(huì)對(duì)學(xué)生的心理和身體造成一定程度的傷害。最后,要引導(dǎo)學(xué)生積極參加校園活動(dòng),讓學(xué)生在愉悅的狀態(tài)中學(xué)習(xí)。此外,高校學(xué)生也可以適當(dāng)求助心理教師或者朋友、同學(xué),幫助其疏導(dǎo)不良心理,保持良好的心理狀態(tài)。
總而言之,學(xué)生的人格、社會(huì)支持都是影響高校學(xué)生心理健康的重要因素。因此,需要高校從這兩方面來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。通過(guò)充分發(fā)揮學(xué)校心理健康教育的作用,高校學(xué)生進(jìn)行自我心理健康調(diào)試等具體方法來(lái)改善高校學(xué)生心理健康狀態(tài)。同時(shí),也應(yīng)該改變高校學(xué)生的思想認(rèn)知,提供和利用一切可以利用社會(huì)支持來(lái)幫助學(xué)生。通過(guò)這些方式改善高校學(xué)生的心理健康狀況,才能保證高校學(xué)生順利掌握文化科學(xué)知識(shí),讓學(xué)生在將來(lái)的社會(huì)工作崗位上發(fā)揮自身的價(jià)值優(yōu)勢(shì)。
[責(zé)任編輯張景賢]
中圖分類號(hào):G64
文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A
文章編號(hào):1673-9132(2016)30-0009-02
DOI:10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.30.004