關(guān)于幸福感之研究，最早始于60年前的美國(guó)，我國(guó)著手該項(xiàng)研究的歷史不過(guò)20余年。通過(guò)對(duì)該項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，社會(huì)支持與感恩，是其中最為重要的因素。本篇旨在研究分析在“互聯(lián)網(wǎng)+”的大背景下，大學(xué)生對(duì)于感恩、社會(huì)支持與主觀幸福感之間的關(guān)系。同時(shí)，對(duì)社會(huì)支持與感恩對(duì)幸福感的影響進(jìn)行分析。通過(guò)分析研究發(fā)現(xiàn)，不同專業(yè)、不同性別、不同年級(jí)在幸福感方面都存在著差異，幸福感最高的要屬大四的學(xué)生，女生總體上高于男生，除文史與理工專業(yè)以外的學(xué)生普遍幸福指數(shù)較高。是否心存感恩，對(duì)提升幸福感也有著相當(dāng)大的影響，具有感恩心理的大學(xué)生，其幸福感明顯增大。經(jīng)過(guò)分析和檢驗(yàn)，感恩是社會(huì)支持與幸福感二者之間的產(chǎn)生聯(lián)系的橋梁與紐帶。

【關(guān)鍵詞】互聯(lián)網(wǎng)；大學(xué)生；感恩；社會(huì)支持；幸福感

互聯(lián)網(wǎng)的普及給社會(huì)的各行各業(yè)都帶來(lái)了新的變化，在這種大背景下，大學(xué)生的感恩心理、社會(huì)支持與幸福感都因互聯(lián)網(wǎng)的存在而呈現(xiàn)出新的特點(diǎn)。

1 相關(guān)的基本概念

1.1 感恩教育的概念

一是包著的生命觀，是用生命本身所賦予的責(zé)任感召教育者的內(nèi)心，使之產(chǎn)生心存感恩的一種心理。這種觀點(diǎn)要求對(duì)生命珍視和感謝。要以感恩的心態(tài)對(duì)待大自然中的一切生命。二是包含和諧觀，對(duì)積極、向上的人生態(tài)度加以倡導(dǎo)，對(duì)待一切人和事都能保持心態(tài)平和。尤其是人與人之間，要和諧相處、人與社會(huì)要和諧相處、人與自然也要和諧相處。通過(guò)這種和諧相處，讓社會(huì)變得更加安寧祥和。三是包含著仁愛(ài)觀。要具備知性的情感，讓受教育者對(duì)待社會(huì)與家庭都能持有一種仁愛(ài)之心。在對(duì)待人和事上要用真情，要知道感恩與回饋。不管是社會(huì)機(jī)構(gòu)還是企業(yè)及個(gè)體，其存在都是建立在他者的付出這個(gè)基礎(chǔ)上。它們之間是相互依存、共同發(fā)展的關(guān)系。

1.2 社會(huì)支持的概念

關(guān)于社會(huì)支持方面的研究，是在研究個(gè)體的身心健康受到社會(huì)壓力影響的背景之下而出現(xiàn)的。大多數(shù)人對(duì)于社會(huì)支持這一文化概念的提出并不會(huì)感到陌生，對(duì)于其文化背景的理解也同樣不會(huì)出現(xiàn)困難。但是一旦將社會(huì)支持納入到學(xué)術(shù)領(lǐng)域?qū)ζ溥M(jìn)行研究，則又表現(xiàn)出對(duì)這一概念在內(nèi)涵的把握上眾說(shuō)紛蕓、莫衷一是。有一些國(guó)外的學(xué)者把社會(huì)支持又細(xì)分為信息、陪伴、物質(zhì)、情感支持四大類別。我國(guó)的學(xué)者在這方面基本上傾向于兩大類別的劃分，一種是可見(jiàn)的，即團(tuán)體關(guān)系、參與與存在、社會(huì)網(wǎng)絡(luò)、直接援助等方面；另一種則是體驗(yàn)到的，或者是主觀的情感支持，具體指?jìng)€(gè)體在社會(huì)之中得到支持理解、受到社會(huì)尊重的滿意程度和情感體驗(yàn)。當(dāng)前大多數(shù)學(xué)者相對(duì)一致的觀點(diǎn)是，從個(gè)體的心理健康與社會(huì)心理刺激二者之間的關(guān)系方面來(lái)對(duì)社會(huì)支持加以界定。

1.3 幸福感的概念

關(guān)于主觀幸福感，是指評(píng)價(jià)者根據(jù)自己所確定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自身的生活所進(jìn)行的一種總體性的評(píng)價(jià)。作為一種綜合性的心理指標(biāo)，主觀幸福感，是個(gè)人生活質(zhì)量的一種衡量，是個(gè)人的適應(yīng)狀態(tài)與社會(huì)功能的反映，其中囊括了對(duì)生活的滿意、愉快、高興這些較為積極的情緒體驗(yàn)，而對(duì)于抑郁、焦慮等這些消極的不愉快的情緒相對(duì)缺乏這樣一種狀態(tài)。有專家認(rèn)為，即便有些人還沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，但這并不影響每一個(gè)人都存在著一定的幸福感。這實(shí)際上是一種良性的、外在的刺激所引起的具有依賴性和動(dòng)力性的、一種較為積極的心理體驗(yàn)過(guò)程。

幸福感具有三大明顯的特征：一是具有整體性的特征。這種評(píng)價(jià)具有綜合性，其中囊括了對(duì)認(rèn)知的判斷、情感的評(píng)估，所反映的是對(duì)生活的總體滿意程度。二是具有主觀性的特征。也就是說(shuō)這種評(píng)價(jià)完全是主觀的，其標(biāo)準(zhǔn)如何也是依本人的感覺(jué)而確立的，個(gè)人的自我體驗(yàn)是評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù)。三是具有穩(wěn)定性的特征。因?yàn)樾腋８械膬?nèi)容不僅具有廣泛性還具有極端的復(fù)雜性，其影響的因素也相對(duì)較多。有的學(xué)者將幸福感的影響因素區(qū)分為客觀因素和主觀因素兩大類別，客觀方面主要包括社會(huì)支持、經(jīng)濟(jì)因素、生活事件因素、家庭經(jīng)濟(jì)環(huán)境因素、文化因素、遺傳等因素，而主觀方面則包括了應(yīng)對(duì)方式因素、自我效能感因素、人格因素等。

2 大學(xué)生幸福感的基本狀況

出于對(duì)互聯(lián)網(wǎng)背景下大學(xué)生幸福感的現(xiàn)狀進(jìn)行全面系統(tǒng)地了解，就大學(xué)生的幸福感在生源地進(jìn)行人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量分析，發(fā)現(xiàn)了這樣一條規(guī)律，即幸福感在其各個(gè)維度方面，因性別與專業(yè)的不同而表現(xiàn)出顯著的差異。在專業(yè)方面表現(xiàn)出來(lái)的差異，主要表現(xiàn)在理工文史專業(yè)與其他專業(yè)之間的差異，而在文史哲與理工專業(yè)之間差異并不顯著。相比之下，發(fā)現(xiàn)文史哲與理工之外的其他專業(yè)，幸福感較強(qiáng)。從性別上看，女生較男生幸福感強(qiáng)烈。女性的幸福感，亦有隨著社會(huì)地位的提升而提高的變化現(xiàn)象。大學(xué)的年級(jí)不同，幸福感亦有一定的差別，隨著年級(jí)的增高，幸福感越強(qiáng)，但大一至大三，幸福感雖有差別，但差異并不十分明顯。大四的幸福感達(dá)到頂峰，與前三個(gè)年級(jí)區(qū)別較大。大四幸福感增強(qiáng)的原因在于，大四的學(xué)習(xí)生活較前三年完全不同。大一的學(xué)生剛剛經(jīng)歷高考的考場(chǎng)上的廝殺，對(duì)新的大學(xué)生活的適應(yīng)需要過(guò)程，因此談不上太多的幸福感。大二及大三的學(xué)生，正是壓力最大的時(shí)候，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)重，因此幸福感談不上增強(qiáng)。但由于學(xué)生們內(nèi)心懷有對(duì)未來(lái)的憧憬，因此幸福感并未因此而降低。學(xué)生們來(lái)自四面八方，但生源地對(duì)幸福感的影響幾乎無(wú)明顯的差異。

3 大學(xué)生的感恩、社會(huì)支持與幸福感之間的關(guān)系

3.1 大學(xué)生感恩的心理與主觀幸福感之間的關(guān)系

大學(xué)生的感恩心理大致可分為三種情況，第一類為較差、第二類為中等、第三類為較好，依據(jù)此三類情況對(duì)幸福感進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)感恩心理的總分對(duì)幸福感在三個(gè)維度上都具有明顯的相關(guān)性。感恩心理越強(qiáng)，對(duì)生活的滿意程度也越高。這一點(diǎn)，與當(dāng)前國(guó)內(nèi)外同類問(wèn)題的研究結(jié)果基本上是保持一致的。這說(shuō)明，感恩心理對(duì)提升幸福指數(shù)至關(guān)重要。

在主觀幸福感的諸多成分當(dāng)中，消極情感、積極情感與生活滿意度都表現(xiàn)出與UPI呈現(xiàn)出極其顯著的相關(guān)性來(lái)。這在一定程度上表明，大學(xué)生如果提高感恩的心理品質(zhì)，可以通過(guò)提升其對(duì)生活的滿意度或者是通過(guò)正方向的情感的和抑制負(fù)方向情感的辦法來(lái)加以實(shí)現(xiàn)。生活滿意度是主觀幸福感認(rèn)知各項(xiàng)因素的主要代表，因此，這就要求高校在積極做好提升學(xué)生生活物質(zhì)方面因素的同時(shí)，不斷強(qiáng)化認(rèn)知方式的改變。其實(shí)，感恩心理的情感體驗(yàn)，應(yīng)該成為衡量心理健康因素的主要預(yù)測(cè)源之一。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，盡管這些學(xué)生已經(jīng)步入成人，應(yīng)該說(shuō)基本上不缺乏獨(dú)立性，可是在學(xué)校擴(kuò)大招生的同時(shí)，學(xué)生自身面臨著較大的經(jīng)濟(jì)壓力和就業(yè)方面的壓力，亦面臨著學(xué)習(xí)方面的迷茫和社會(huì)關(guān)系的迷茫，這對(duì)于學(xué)生們的健康心理，包括感恩心理造成了一定的影響。

可是，主觀幸福感和以感恩心理為主要內(nèi)容的健康心理是有著明顯的不同的，幸福感的實(shí)質(zhì)是一個(gè)人內(nèi)心的一種自我感覺(jué)和主觀感受，而感恩的心理則是有著主觀感受到的內(nèi)容，也包含著自己主觀沒(méi)能感受到的內(nèi)容。擁有著幸福感覺(jué)的人，不一定就說(shuō)明他的心理有多么健康，擁有著健康心理的人也未必就一定會(huì)感覺(jué)到幸福。所以說(shuō)，心存感恩，也只能是在一定程度上影響著一個(gè)人的主觀幸福感覺(jué)。一個(gè)人主觀幸福感，所反映的只能是一個(gè)人包括感恩在內(nèi)的健康心理的一個(gè)方面而已。當(dāng)前的積極心理學(xué)研究進(jìn)展迅猛，對(duì)人們幸福感的研究成果頗豐，也囊括了對(duì)提升人們幸福指數(shù)的各種實(shí)踐。從這個(gè)意義上講，拓寬渠道強(qiáng)化大學(xué)生主觀幸福感的培養(yǎng)，對(duì)于提升大學(xué)生心理健康水平和有效預(yù)防心理方面的疾病都將起到積極的作用。

3.2 大學(xué)生社會(huì)支持與幸福感之間的關(guān)系

為了加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的社會(huì)支持與幸福感之間關(guān)系的了解，對(duì)不同的社會(huì)支持內(nèi)容與主觀幸福感之間的關(guān)系進(jìn)行分析研究發(fā)現(xiàn)，在社會(huì)支持方面，主觀支持與幸福感的三個(gè)維度都呈現(xiàn)出較為明顯的關(guān)系來(lái)。這主要表現(xiàn)在：生活的滿意度與主觀支持方面、生活的滿意度與積極的情感方面，都呈現(xiàn)出正相關(guān)。而與消極的情感之間的關(guān)系，正好相反，也就是說(shuō)呈現(xiàn)出負(fù)相關(guān)。在客觀支持方面，與主觀幸福感呈現(xiàn)出正相關(guān)，與消極的情感則正好相反，亦即呈現(xiàn)出負(fù)相關(guān)。

通過(guò)回歸線進(jìn)行分析表明，生活滿意度可以以社會(huì)支持的總分來(lái)判定，一般情況下，總分越高，則生活的滿意度也越高。客觀支持，對(duì)積極情感有很大的預(yù)測(cè)作用。支持總分和支持利用對(duì)消極情感的預(yù)測(cè)亦有顯著的作用。

4 大學(xué)生感恩、社會(huì)支持與心理幸福感影響因素模型分析

大學(xué)生主觀幸福感，其影響因素的模型所依據(jù)的原理有兩個(gè)層面。一個(gè)層面，因?yàn)樯鐣?huì)支持可以為大學(xué)生在信息方面、物質(zhì)方面提供幫助，并能從感情上加以滿足，讓喜悅之感得以增加，進(jìn)而能夠使大學(xué)生積極的情感體驗(yàn)與對(duì)生活的滿意度得以提升，同時(shí)使消極情感得到抑制和減少。這也說(shuō)明，大學(xué)生主觀幸福感的提升，是有賴于一個(gè)良好的社會(huì)支持作為基礎(chǔ)的。也就是說(shuō)擁有良好的社會(huì)支持的大學(xué)生，其幸福感指數(shù)是比較高的，這種影響有一個(gè)系數(shù)，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)該系數(shù)為0.129。在另一個(gè)層面，作為影響主觀幸福感的重要因素，感恩的心理其UPI與積極情感及生活滿意度呈現(xiàn)出明顯的負(fù)相關(guān)，與消極情感正好相反，也就是說(shuō)呈現(xiàn)出明顯的正相關(guān)。心理的健康，不僅要通過(guò)增強(qiáng)正方向的情感來(lái)提升幸福感覺(jué)，還要以健康的心理來(lái)抑制負(fù)方向的情感，同時(shí)通過(guò)生活滿意度的改善來(lái)提升幸福感。作為一個(gè)客觀的而且是外在的因素，社會(huì)支持能否最終發(fā)揮作用，最為關(guān)鍵的是看其能否引起個(gè)體在主觀體驗(yàn)方面的改變，而作為影響個(gè)體主觀幸福感的一個(gè)重要的因素，心理健康問(wèn)題也受到社會(huì)支持的影響。通過(guò)研究以往的大量的文獻(xiàn)資料，發(fā)現(xiàn)一定的社會(huì)支持可以有效降低個(gè)體對(duì)各種壓力的感知，讓負(fù)方面的情緒能控制在一定的程度，尤其是對(duì)應(yīng)激狀態(tài)下的個(gè)體的保護(hù)作用更加明顯。這種個(gè)體良好情緒體驗(yàn)的維持，對(duì)于提升個(gè)體的幸福感具有極其重要的意義。正因?yàn)槿绱?，通過(guò)大量的分析和研究，可以得出這樣的結(jié)論：社會(huì)支持是通過(guò)作為中介變量的心理健康來(lái)對(duì)幸福感施加影響，從另一個(gè)角度說(shuō)就是當(dāng)大學(xué)生在取得廣泛的社會(huì)支持的同時(shí)，其心理健康程度亦相應(yīng)提高、其感恩的心理亦相應(yīng)提高、其主觀幸福感亦相應(yīng)提高。

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作者簡(jiǎn)介

薩日娜（1982-），女，蒙古族，公共管理碩士學(xué)位?，F(xiàn)為烏海職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師。主研方向?yàn)槭袌?chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、物流管理、思想政治教育。

王意日格樂(lè)吐（1982-），男，蒙古族，公共管理碩士學(xué)位。現(xiàn)為烏海職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師。主研方向?yàn)槭袌?chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、思想政治教育。

作者單位

烏海職業(yè)技術(shù)學(xué)院 內(nèi)蒙古自治區(qū)烏海市 016000