吳妙弋

從17歲出演成龍大哥的《簡(jiǎn)單任務(wù)》開(kāi)始，吳辰君似乎就一直被幸運(yùn)之神眷顧著：演戲、投資、戀愛(ài)、結(jié)婚、當(dāng)媽媽……無(wú)一事不順利、不開(kāi)花結(jié)果。她揚(yáng)一揚(yáng)笑容明媚的面孔，一瞬間仿佛所有陽(yáng)光都照到了她的身上。“我做人做事都力求簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，凡事用健康的態(tài)度去面對(duì)、去解決，沒(méi)有過(guò)不去的。”的確，這么多年來(lái)，她總是明白自己要走什么路、要做什么事，舍得辛苦、不懈努力，也懂得適時(shí)轉(zhuǎn)身的智慧，現(xiàn)在做了媽媽?zhuān)钱?dāng)機(jī)立斷、取舍有度，這樣簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單、健健康康的女子，上天也舍不得不給她好運(yùn)氣！

17歲的“龍女郎”

都說(shuō)愛(ài)笑的女孩運(yùn)氣不會(huì)太差，那么在吳辰君身上，我們可以說(shuō)又愛(ài)笑又健康的女孩，運(yùn)氣一定很好。1978年在臺(tái)灣出生的她快到8月份的尾巴，也是獅子座。擁有這個(gè)火象星座一貫雷厲風(fēng)行、爽言直語(yǔ)的性格特征，吳辰君從小就是個(gè)運(yùn)動(dòng)力和行動(dòng)力都超強(qiáng)的女孩子?？赡苁且?yàn)閺男∩眢w底子打得好。所以在演藝圈中她是出了名的好體能選手，往往別人都因?yàn)椴粩嗟膿Q場(chǎng)熬夜而叫苦不迭時(shí)，她還像個(gè)自充電小太陽(yáng)般有說(shuō)有笑。當(dāng)然，這種過(guò)硬的身體素質(zhì)不僅帶給她好的體魄，還在冥冥之中將事業(yè)發(fā)展的紅線引到了她的面前。

周星馳21歲出演《射雕英雄傳》里的宋兵乙時(shí)，只混到了4個(gè)鏡頭，第四次出現(xiàn)2分鐘就被謝賢打死了；較他年長(zhǎng)一歲的劉德華更慘，在同一部戲中站在成吉思汗身邊當(dāng)侍衛(wèi)，連半句臺(tái)詞都沒(méi)混上。而吳辰君在17歲那年就已經(jīng)踏入娛樂(lè)圈，在成龍大哥的電影《警察故事4：簡(jiǎn)單任務(wù)》里扮演女主角，這可真是幸運(yùn)星砸到了頭上，想不紅都不行。那個(gè)年頭“×女郎”的說(shuō)法還沒(méi)有太流行，但她這個(gè)青澀的“龍女郎”還是讓整個(gè)大銀幕為之驚艷——因?yàn)樵谀莻€(gè)最不缺大美女的20世紀(jì)90年代初的香港影壇。這個(gè)小麥色皮膚、豐滿嘴唇、清透眼神、倔強(qiáng)表情的小妹妹真是一股別樣的清風(fēng)。她身上那種咻咻的，帶著小母豹般噴薄生命力的氣質(zhì)，讓這部原本應(yīng)該是絕對(duì)男人。或者說(shuō)絕對(duì)成龍的電影，有了一點(diǎn)分庭抗禮的意思?！澳菚r(shí)候很多女演員都想爭(zhēng)取這個(gè)角色，我的經(jīng)紀(jì)公司也安排把我的資料和錄像帶寄給制片方，稀里糊涂我也就加入了征選大軍。后來(lái)成龍大哥和香港導(dǎo)演飛來(lái)臺(tái)灣叫我過(guò)去面試，當(dāng)時(shí)也是太小，初生牛犢不怕虎，我心里就想：好吧。我就當(dāng)去見(jiàn)見(jiàn)大明星也不虧了?！睕](méi)想到就是這次的碰面，把成龍的女主角敲定了下來(lái)，與她一起去面試的其余4人難免失落而歸，剩下這個(gè)懵懂的小妹妹迷迷糊糊就走向了自己的閃耀未來(lái)。

“當(dāng)時(shí)可能也是看重了我的水性好吧。他們只告訴我電影里會(huì)有一些水下的鏡頭。結(jié)果沒(méi)想到哪里是一些？在澳大利亞黃金海岸拍攝的半年中，至少有一個(gè)月是每天都需要在水里拍十多個(gè)小時(shí)的！”這讓吳辰君這種酷愛(ài)游水的人，在拍完這部電影后的半年內(nèi)都對(duì)游泳池感到抗拒?！耙彩呛苄疫\(yùn)吧。第一部戲就是跟成龍大哥合作，他可是個(gè)體力超人，永遠(yuǎn)都精力充沛、手舞足蹈的人，說(shuō)話、行動(dòng)都很快，任何時(shí)候鏡頭對(duì)準(zhǔn)他，他都永遠(yuǎn)在狀態(tài)！那時(shí)候我就想：哦。原來(lái)當(dāng)演員應(yīng)該是這個(gè)樣子的啊！這對(duì)我之后的工作影響很深。我總是要自己以準(zhǔn)備好的樣子在現(xiàn)場(chǎng)?！毖輵蚨嗄?，她直言也見(jiàn)過(guò)不少懈怠散漫的同行。但這第一次的經(jīng)歷和從小父親的嚴(yán)格訓(xùn)練，卻拼命拽著她，一直自律自控。“這是一種專(zhuān)業(yè)精神，是對(duì)他人的尊重，也是一種健康的面對(duì)工作的態(tài)度吧！”另一份幸運(yùn)則來(lái)自這部電影的導(dǎo)演唐季禮?！疤葡壬鴮?shí)是位溫文爾雅的紳士，特別斯文、特別溫柔。那時(shí)候我是什么都要從頭學(xué)起的新人，真的是一點(diǎn)點(diǎn)地教哦，但不論什么情況，他從來(lái)都不罵人、不急眼。這在當(dāng)時(shí)可能沒(méi)覺(jué)得什么，到后來(lái)自己拍戲時(shí)，看到新人被別的導(dǎo)演罵到哭，自己也試過(guò)被其他導(dǎo)演訓(xùn)斥的滋味，才后怕說(shuō)，幸虧第一部戲遇到唐季禮，要不然一定會(huì)被罵到信心盡失吧？”說(shuō)會(huì)失去信心。于她這個(gè)“小太陽(yáng)”恐怕可能性不大，但幸運(yùn)倒是真的。那時(shí)候第一次離開(kāi)家如此久，人在異國(guó)他鄉(xiāng)，吃不熟悉的飯菜，偶爾想家時(shí)也會(huì)很難過(guò)，可不論是巨星還是名導(dǎo)演，都會(huì)立刻以溫柔姿態(tài)來(lái)包容安慰她，甚至帶她出去吃好吃的，以化解思鄉(xiāng)的愁緒?！皽厍楹蜕埔庹娴氖俏乙恢苯邮盏降?，它讓我總看到人和事物美好的一面。讓我的心態(tài)永遠(yuǎn)是積極健康的，這一點(diǎn)我一直很感恩。”

巨星“收割機(jī)”

許多人擠破了頭都想跟在明星身后混個(gè)臉熟，哪怕只有一個(gè)鏡頭。但從《簡(jiǎn)單任務(wù)》開(kāi)始，吳辰君的演藝道路就可謂是高開(kāi)高走。除了成龍。她后來(lái)還在許多電影中都有幸跟頂級(jí)男星演對(duì)手戲。被圈內(nèi)人“羨慕嫉妒恨”地稱(chēng)為“巨星收割機(jī)”。譬如在《黑金》里跟劉德華和梁家輝的合作，真正讓她對(duì)“一個(gè)演員的基本素質(zhì)”有了深刻體會(huì)；在《半生緣》里飾演最后跟黎明結(jié)婚的富家女，在《玻璃樽》里再次跟成龍，還有梁朝偉對(duì)戲。在《澳門(mén)風(fēng)云》里扮演周潤(rùn)發(fā)的性感秘書(shū)……可以說(shuō)這些前輩對(duì)她的照顧和啟發(fā)也讓她獲益匪淺。“劉德華是我從小到大的偶像。他工作非常努力，又重情義，還相當(dāng)顧家，值得被我們每一個(gè)人當(dāng)作榜樣。梁家輝則是超級(jí)平易近人，你如果不認(rèn)識(shí)他，根本想不到面前的竟然是一位影帝，而且他的演技真的是沒(méi)話說(shuō)。永遠(yuǎn)都很進(jìn)入狀況。黎明則又有一點(diǎn)不一樣，他的感覺(jué)是斯斯文文的，而且很有自己的生活品位，即使是在拍戲期間，休息時(shí)也總要自己品品紅酒、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)?；畹煤苡凶约旱臓顟B(tài)。至于發(fā)哥，那就真的可以說(shuō)是天生的演員了，永遠(yuǎn)都是魅力十足的，你根本不可能‘逃過(guò)他的魅力！而且別看發(fā)哥是大哥級(jí)別的。但他身上又自然流露一種喜感，我特別喜歡看他演的喜劇。渾然天成……”講起圈中事，吳辰君明顯High了起來(lái)，讓我們都不禁為她工作中的樂(lè)事所感染。別人拍戲都說(shuō)累、說(shuō)苦。但問(wèn)起她來(lái)，卻似一點(diǎn)沒(méi)有，或者說(shuō)留下來(lái)在記憶里的全是開(kāi)心，這其實(shí)也是智慧之一種。但她說(shuō)劉德華還是讓她流過(guò)眼淚：“那是我結(jié)婚時(shí)，他因?yàn)楣ぷ鞑荒艿綀?chǎng)，竟然還專(zhuān)門(mén)錄了一段視頻在我婚禮上播，我真是當(dāng)場(chǎng)感動(dòng)到飆淚，那可是感激幸福的淚水?。　?

當(dāng)然，對(duì)于大陸觀眾來(lái)說(shuō)，至今仍會(huì)提起的是她在電影《風(fēng)云》中扮演的“孔慈”。她自己對(duì)于這類(lèi)古裝角色并無(wú)十分偏愛(ài)，反倒是跟吳建豪、吳克群一起拍的偶像劇《蜜桃女孩》是她自己的心頭好?！爱?dāng)然。我對(duì)自己演過(guò)的角色都難免會(huì)心生‘愛(ài)意，但要說(shuō)最喜歡的，恐怕還是《蜜桃女孩》中的小桃。因?yàn)檎麄€(gè)拍攝過(guò)程仿佛就像讓我又回到了學(xué)生時(shí)代，每天都是傻傻地開(kāi)心著，好單純好快樂(lè)的感覺(jué)?！边@也是吳辰君覺(jué)得跟自己最貼近的一個(gè)角色——健康、陽(yáng)光、正能量，還是個(gè)運(yùn)動(dòng)健將，從高中就開(kāi)始游泳訓(xùn)練…·-乍一看，這簡(jiǎn)直就是為吳辰君量身定做的嘛，難怪當(dāng)年從香港轉(zhuǎn)回臺(tái)灣拍電視劇，只這一部就人氣飆升。

但真正要說(shuō)到在表演上的成熟，還要從《卡車(chē)上掉下的小提琴》講起。2003年接拍這部由內(nèi)地導(dǎo)演江澄執(zhí)導(dǎo)的小眾文藝片。實(shí)在跟吳辰君以往的經(jīng)驗(yàn)迥然不同，整個(gè)班底除了她，都不太知名。而且她在影片中扮演的鄉(xiāng)村女教師角色跟她本人的經(jīng)歷大相徑庭，因此她為了更貼近人物，還把平日里最?lèi)?ài)的時(shí)尚用品悉數(shù)拋到腦后。然后將自己“隔離”出來(lái)，體驗(yàn)角色。“我從小到大都是很幸?？鞓?lè)地成長(zhǎng)的。跟片中那個(gè)女教師差得蠻遠(yuǎn)。所以演這部戲真是下了一番功夫?！焙髞?lái)這部小制作的電影拿到2003年美國(guó)圣·何塞電影節(jié)的最佳外語(yǔ)片獎(jiǎng)和最佳導(dǎo)演兩項(xiàng)大獎(jiǎng)。對(duì)吳辰君來(lái)說(shuō)也是無(wú)上榮譽(yù)。

健康生活，陽(yáng)光滿溢

吳辰君自詡是個(gè)健康寶寶，平時(shí)對(duì)飲食、作息、運(yùn)動(dòng)等問(wèn)題都很關(guān)心。但相比一些刻意為之的細(xì)枝末節(jié)，其實(shí)她更在意一種健康的心態(tài)和生活方式。“現(xiàn)在想來(lái)，我青春期的叛逆很短暫和溫和，其實(shí)這要感謝我的父母，他們從我很小開(kāi)始，就給我嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠?xùn)練，并教給我一種積極健康的做人態(tài)度和方法?！币?yàn)閺男∵M(jìn)行體育鍛煉，特別是親水運(yùn)動(dòng)，吳辰君不論壓力多大、工作多忙，總能找到自己的緩釋出口。譬如有一年，她說(shuō)自己“發(fā)瘋”般一連拍了8部電影和電視劇。身體被消耗得很?chē)?yán)重，又沒(méi)有時(shí)間來(lái)處理，結(jié)果身體出現(xiàn)整體紊亂失衡的狀況。她這樣一個(gè)從小就健康慣了的人，這才反應(yīng)過(guò)來(lái)身體不論在任何時(shí)候都是怠慢不得的，也不存在迅速健康這回事?！耙庾R(shí)到問(wèn)題嚴(yán)重。我這才逼迫自己平靜下來(lái)，研究營(yíng)養(yǎng)對(duì)策，用食療的方法來(lái)為自己科學(xué)調(diào)理，最終找到最適合自己的健康有機(jī)的方法?！彼f(shuō)自己始終相信“是藥三分毒”，相比起藥物，對(duì)于一般性不適她更相信食療的作用?！澳憧次疫@六七年來(lái)。幾乎沒(méi)有刻意去吃過(guò)什么藥。我女兒這么小，有時(shí)候有點(diǎn)小小的發(fā)燒，我都是給她多補(bǔ)充水分，讓她自己挺一挺就過(guò)去了。小孩子有時(shí)候就是會(huì)有這樣那樣的小毛病。不需要太緊張，讓她自己挺過(guò)去，其實(shí)是人體的一個(gè)正常的過(guò)程，比動(dòng)不動(dòng)就去打吊針要好得多?！倍鴮?duì)于一家人的飲食，她也悉心調(diào)配，忌食油炸、麻辣和過(guò)度加工的食品，而且所有菜都用橄欖油來(lái)烹調(diào)?！跋氲脚_(tái)灣，都會(huì)饞嘴炸雞排啊這類(lèi)食物，我其實(shí)也會(huì)。但現(xiàn)在就是忌得很好。我現(xiàn)在每一餐基本都是半碗肉、半碗米飯和一大碗青菜這樣的配搭。給先生也差不多是這樣，幸好他也吃得比較清淡。我們很容易達(dá)成一致?！毕壬ぷ髅β敌量唷浅骄偸悄龊煤笄?，而這健康飲食的控制就正是她為先生擬定的每日健康計(jì)劃的重要組成部分。

從出道以來(lái)。她健美的身材。尤其是一雙結(jié)實(shí)勻稱(chēng)的美腿。很是令人羨慕。除了從小打好的運(yùn)動(dòng)底子，跟她長(zhǎng)期不懈的鍛煉習(xí)慣也不無(wú)關(guān)系?！拔矣X(jué)得健康是七分飲食、三分運(yùn)動(dòng)。所以我自己每天都會(huì)堅(jiān)持簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)至少20分鐘。我也請(qǐng)了健身私教，雖然因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系做不到每天去練，但只要不拍戲，至少每周會(huì)去健身房找教練全方位地訓(xùn)練一次。而每一天。我也會(huì)堅(jiān)持做一些重量練習(xí)和有氧訓(xùn)練。譬如去散步、快走、騎腳踏車(chē)……我是一個(gè)給我一塊地板就能動(dòng)起來(lái)的人?！眳浅骄腻憻挕翱谠E”就是：有動(dòng)好過(guò)完全不動(dòng)！別看說(shuō)得直白簡(jiǎn)單。卻是最能勸勉大家堅(jiān)持下來(lái)的鼓勵(lì)語(yǔ)?！拔疫€想跟大家分享的一個(gè)保持好體態(tài)的秘訣就是做一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作——深蹲。從每天15～20下開(kāi)始做，只要每天堅(jiān)持，你很容易看到效果——它會(huì)讓你的大腿肌肉緊實(shí)且線條流暢，同時(shí)也能收緊臀部，讓你看起來(lái)更有活力！每次運(yùn)動(dòng)完。我真的都會(huì)有種豁然開(kāi)朗的暢快感！”聽(tīng)她話音里的熱情。突然感覺(jué)自己眼前仿佛都明亮了起來(lái)。嗯，運(yùn)動(dòng)改變?nèi)松?，或許也是可能的！

辣媽的幸福鑰匙

人人都艷羨吳辰君的好運(yùn)氣，但熟識(shí)她的人卻會(huì)說(shuō)：你了解她的為人就知道這些好運(yùn)都是她值得的。2003年前后把工作重心慢慢轉(zhuǎn)到大陸。工作上的努力自不必說(shuō)。后來(lái)在好朋友的香港婚禮上當(dāng)伴娘。有緣結(jié)識(shí)了現(xiàn)在的先生廖懷南。再后來(lái)大家回到北京。廖先生花了一年時(shí)間默默在她身邊做朋友，在交往三年后，兩人大婚，可以說(shuō)是從默契發(fā)展到互相依戀的甜蜜曲線。兩人性格相投、興趣相同，價(jià)值觀、家庭觀，甚至育兒觀念都很合拍?！皭?ài)情當(dāng)然是很一門(mén)心思的甜蜜。但家庭卻需要有智慧地去經(jīng)營(yíng)?；ハ喽Y讓能保持融洽的家庭氣氛，有共同話題則是讓兩個(gè)人的關(guān)系長(zhǎng)久維系的關(guān)鍵。當(dāng)然，婚姻更應(yīng)該認(rèn)真地去看待，對(duì)于自我的脾氣要有種收放自如的控制力，不要鉆牛角尖。所以我都覺(jué)得，現(xiàn)代人可能30歲后再結(jié)婚是更合適的吧？”

而在教育寶貝女兒的問(wèn)題上，這對(duì)智慧夫妻也嚴(yán)格遵守“言教不如身教”的原則，以至于到現(xiàn)在，反而是因?yàn)榕畠?，吳辰君的作息時(shí)間變得更規(guī)律、心態(tài)也變得更平和。“懷孕時(shí)我也很天真地想。等到孩子1歲時(shí)我就要回去拍戲。結(jié)果現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)是我離不開(kāi)她了，我真的很享受當(dāng)媽媽和照顧一個(gè)小生命的感覺(jué)。”盡管言語(yǔ)間都充盈著甜蜜，但吳辰君的育兒經(jīng)卻一點(diǎn)都沒(méi)有溺愛(ài)的成分?！艾F(xiàn)在女兒還小。還說(shuō)不上什么教育。但我希望現(xiàn)在就能教給她禮貌和一些最基本也最重要的規(guī)矩?！倍鴱?7歲開(kāi)始就清楚理智地規(guī)劃人生、學(xué)習(xí)理財(cái)投資的吳辰君。在對(duì)女兒的“投資”方面也充滿了理性?！拔也粫?huì)心血來(lái)潮就給她買(mǎi)很多禮物，特別是那些很快就會(huì)用不到的玩具。我覺(jué)得真的很浪費(fèi)。但我會(huì)很愿意給她買(mǎi)書(shū)，絕不是電子版，我不給她看屏幕的，而是要讓她翻翻紙頁(yè)的感覺(jué)。看上面的圖畫(huà)?，F(xiàn)在她才1歲4個(gè)月，但已經(jīng)很喜歡翻書(shū)來(lái)看，自己沒(méi)事就去找書(shū)來(lái)翻，這其實(shí)也為我自己增加了很多閱讀的機(jī)會(huì)。如果不是她，我自己都不知道原來(lái)有那么多故事我是沒(méi)讀過(guò)的?！?/p>

從第一部電影入行，到現(xiàn)在也已經(jīng)二十年了。跟青春時(shí)期的自己相比，吳辰君坦言現(xiàn)在她的內(nèi)心更安定、更有責(zé)任感了。“從前比較急比較快，現(xiàn)在反而學(xué)會(huì)放慢自己。從前對(duì)時(shí)尚對(duì)漂亮東西毫無(wú)抵御力?，F(xiàn)在覺(jué)得擁有一顆懂得感恩和回饋的漂亮的心更重要?！睆漠?dāng)初簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的陽(yáng)光少女，到如今簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的智慧辣媽?zhuān)瑓浅骄恢狈e極健康地面對(duì)這個(gè)世界、面對(duì)自己內(nèi)心，生活對(duì)她而言，的的確確是一場(chǎng)精彩卻純粹的“簡(jiǎn)單任務(wù)”！

Q&A

Q：最近都沒(méi)有新動(dòng)作，在忙些什么？

A：謝謝大家關(guān)心，因?yàn)槟壳芭畠翰?歲多，所以我的重心還是會(huì)放在家庭和孩子身上。我想在她3歲之前都能有充足的時(shí)間和她相處。

Q：為什么是3歲？

A：我覺(jué)得孩子的0-3歲是很關(guān)鍵的時(shí)期，他們對(duì)這個(gè)世界的一些最基本的認(rèn)知和感受都來(lái)自這個(gè)時(shí)期。同時(shí)，小孩子的很多習(xí)慣也需要在這個(gè)時(shí)候養(yǎng)成，所以我希望自己能在這段時(shí)間多陪在女兒身邊，陪伴她成長(zhǎng)，也見(jiàn)證她成長(zhǎng)。當(dāng)然，我也有自己的“私心”。孩子大了可能她會(huì)不太想需要我，所以在她還很依賴(lài)我的時(shí)候，我要充分享受這段親子時(shí)光。

Q：你對(duì)女兒的教育理念是什么類(lèi)型？

A：現(xiàn)在她還太小，還說(shuō)不上教育。但我希望能給她一個(gè)健康的生活環(huán)境，包括身心雙方面。譬如，只要空氣情況好，我就一定會(huì)帶她到戶外去接觸大自然。去草坪上走走、去曬曬太陽(yáng)、去感受風(fēng)的吹拂……我覺(jué)得沒(méi)什么比自然能給予她的能量更多。當(dāng)然，前段時(shí)間北京霧霾嚴(yán)重，我們就只能暫停了。

Q：針對(duì)這種不理想的空氣狀況。你有什么健康方式應(yīng)對(duì)嗎？

A：我還真算是家里的健康小能手，平時(shí)也會(huì)多關(guān)注養(yǎng)生、健康方面的訊息，尤其是有了寶寶之后，更是針對(duì)兒童健康保護(hù)的內(nèi)容多多學(xué)習(xí)。比起吃藥來(lái)說(shuō)，我特別相信食療的效果，所以霧霾天里我都會(huì)熬梨水給家里人喝，既溫暖又甜蜜，還有清理呼吸道和潤(rùn)肺的效果。

Q：你自己平時(shí)有什么健康習(xí)慣？

A：我有自己的一套“吃經(jīng)”，每餐基本都控制著半碗肉、半碗飯和一大碗青菜的比例。我也會(huì)忌油炸食品和過(guò)辣的食物，特別是加工食品一定不吃。我覺(jué)得我的健康，70%是靠控制飲食，30%是靠運(yùn)動(dòng)。我每天都會(huì)運(yùn)動(dòng)，有塊地板我就能動(dòng)起來(lái)。我的口號(hào)就是：有動(dòng)好過(guò)完全不動(dòng)！