帕力旦?吾甫爾

摘 要：區(qū)內(nèi)初中班新生出現(xiàn)的上述幾個(gè)心理健康問題，還需要我們不斷探討和研究，使區(qū)內(nèi)初中班學(xué)生盡快適應(yīng)新的環(huán)境，讓他們不斷以自信的態(tài)度，構(gòu)造良好的心理品質(zhì)，唯其如此，我們所培養(yǎng)的一代，才能把握屬于他們的未來。相信成功的喜悅不但會(huì)在孩子們的臉上綻放，也會(huì)讓我們每一位教師共同分享。

關(guān)鍵詞：區(qū)內(nèi)初中班；心理健康

中圖分類號：G622 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號：1002-7661（2016）05-141-02

區(qū)內(nèi)初中班顧名思義就是新疆維吾爾自治區(qū)黨委、人民政府為不斷縮小我區(qū)邊遠(yuǎn)貧困地區(qū)與較發(fā)達(dá)地區(qū)教育發(fā)展水平的差距，讓廣大農(nóng)牧區(qū)和邊遠(yuǎn)貧困地區(qū)的青少年同樣享受到高質(zhì)量的基礎(chǔ)教育資源，在烏魯木齊、克拉瑪依、石河子、奎屯、昌吉、哈密、庫爾勒和阿克蘇8個(gè)城市開辦的新疆區(qū)內(nèi)初中班（以下簡稱內(nèi)初班）。我所在職的學(xué)校便是其中之一，這些從全疆各地區(qū)招收來的青少年學(xué)生，他們離開父母、離開熟悉的生活環(huán)境，來到較發(fā)達(dá)的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境中開始一段新的人生旅程。因此，做好這些青少年學(xué)生適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，認(rèn)真研究新生，把握其心理特點(diǎn)，采取相應(yīng)的措施，有針對性地做好新生心理健康輔導(dǎo)工作，成為內(nèi)初班心理健康老師和班主任的頭等重要工作。

一、適應(yīng)新環(huán)境，盡快擺脫孤獨(dú)

剛進(jìn)入初中的區(qū)內(nèi)初中班新生，每個(gè)人盡管形式上同屬于一個(gè)班級，在同一個(gè)班級里上課，住在同一個(gè)宿舍，但每個(gè)同學(xué)并沒有相互了解，彼此情感聯(lián)系較少，實(shí)際上他們都是一個(gè)個(gè)孤立的個(gè)體，同學(xué)之間不愿將內(nèi)心的話語輕易向他人傾吐。這種孤獨(dú)感是同學(xué)突然離開小學(xué)母校、離開熟悉的小學(xué)老師、離開父母來到一個(gè)陌生的學(xué)校、人地兩不熟造成的。作為學(xué)校心理健康輔導(dǎo)老師不可輕視這一“孤獨(dú)期”。因?yàn)樵谝粋€(gè)集體中，如果不能使學(xué)生迅速走出這一時(shí)期，不僅會(huì)使班級中的人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，而且會(huì)使部分學(xué)生從此把自己封閉起來，各自獨(dú)行。久而久之，本班同學(xué)缺乏交流，每人都大把自己封閉起來，就很有可能產(chǎn)生心理上的疾病。這一時(shí)期的長短，我認(rèn)為很大程度決定于校心理健康輔導(dǎo)和班主任老師工作。為了使學(xué)生迅速走出孤獨(dú)期，盡快適應(yīng)新的環(huán)境，在軍訓(xùn)時(shí)，我給學(xué)生上一節(jié)心理游戲課-“大風(fēng)吹"。游戲很簡單，就是讓具有共同特征的同學(xué)搶椅子，通過這個(gè)游戲不僅可以活躍團(tuán)體氣氛，舒展身體還可以給孩子提供相互結(jié)識(shí)的好機(jī)會(huì)，增強(qiáng)了同學(xué)之間的進(jìn)一步了解。

二、建立自信心，勇于面對挫折

區(qū)內(nèi)初中班的新生在小學(xué)時(shí)受老師的寵愛，來到一個(gè)強(qiáng)手如云的環(huán)境中，加之學(xué)習(xí)困難重重，他們往往會(huì)由自負(fù)滑落入極自卑的消極情緒?？傉J(rèn)為自己一無是處。

針對這一問題，我做了以下幾點(diǎn)工作：

1、幫助學(xué)生建立自信

當(dāng)學(xué)生因?qū)W習(xí)挫折而受挫時(shí)，心理健康老師及班主任首先要幫助學(xué)生建立自信。因?yàn)樽孕攀浅晒Φ幕?，是自我激?lì)的精神力量。同時(shí)也要幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到，自信若離開了自己所具有的條件，就會(huì)成為無源之水、無本之木，難以變希望為現(xiàn)實(shí)。因此，對班級中的成績較為一般甚至差的學(xué)生，我都設(shè)法讓他們感受到來自教師愛的溫暖，從不鄙視他們，每當(dāng)他們有一點(diǎn)進(jìn)步時(shí)（當(dāng)然不僅在學(xué)習(xí)方面），我都要在課上向全班同學(xué)進(jìn)行公開表揚(yáng)。

2、讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅也是途徑之一

“失敗是成功之母”。這句話是很有哲理的，但對學(xué)生尤其是低年級的學(xué)生有時(shí)并不適用，在他們看來，任何失敗都是災(zāi)難性的，尤其是區(qū)內(nèi)初中班的學(xué)生，他們大多勤奮好學(xué)、自尊心強(qiáng)、上進(jìn)心強(qiáng)，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)、遠(yuǎn)離父母，他們的心理非常脆弱。對人、對事都很敏感，任何一次失敗對他們的心靈將會(huì)產(chǎn)生巨大的創(chuàng)傷。那么，如何才能讓學(xué)生獲得成功呢？在討論這問題之前，我們必須先弄清楚什么是成功。我給學(xué)生講成功時(shí)，特別喜歡用麥當(dāng)娜當(dāng)年致敬邁克爾杰克遜演講當(dāng)中的一段話：“他是英雄，因?yàn)樗屇阆嘈拍憧梢宰杂傻娘w翔，你可以有自己的夢想，你可以成為任何你想成為的人物，而這才是一個(gè)真正的成功的人做到的，并不是自己的成功而是讓大家有勇氣去夢想”。我是這樣教育我的學(xué)生們的：你們是成功者，你們考上內(nèi)初班已經(jīng)影響了你們的同學(xué)、老師、甚至全村人。他們都以你們?yōu)榘駱樱阅銈冎档萌ハ嘈抛约?。其?shí)七年級區(qū)內(nèi)初中班的新生剛?cè)胄r(shí)，他們大多在以前的學(xué)校里的都是佼佼者，到了這里以后卻感覺到自己在班里很渺小，心理落差很大，對自己喪失自信心。而這種鼓勵(lì)對那么小就離開父母的孩子們來說真的非常有必要的。

通過這樣的交流，不但能讓學(xué)生給自己積極的定義外，還能讓學(xué)生知道是學(xué)習(xí)給他們這種成就感，是學(xué)習(xí)讓他們不斷成長，因此提高他們對學(xué)習(xí)的興趣。

除此之外，我又專門在心理健康課上開展了一次活動(dòng)，活動(dòng)的名字是“我有我風(fēng)采”。課上，我設(shè)計(jì)了學(xué)生到講臺(tái)前向介紹自己的成功經(jīng)驗(yàn)的環(huán)節(jié)，在活動(dòng)中，我還鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行才藝展示。通過這節(jié)課，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們不但增強(qiáng)了了解，激發(fā)了友誼最重要的是讓自信的笑容掛在了每一個(gè)同學(xué)們的臉上。為了增強(qiáng)學(xué)生自信心，我在課上還設(shè)計(jì)接龍游戲，讓每個(gè)同學(xué)依次站起來大聲對自己說“我能行！我有信心××”或者說“我能行！我對自己的××有信心”從他們堅(jiān)定的表情中可以看出他們認(rèn)為自己是最棒的。通過這個(gè)游戲，學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，從而增強(qiáng)自信心。

3、學(xué)習(xí)不要“刻苦努力”

一個(gè)人不可能即討厭一件事，又能把一件事做好。一直以來，關(guān)于學(xué)習(xí)的一個(gè)最流行的概念是“學(xué)習(xí)要刻苦”?！翱炭唷被颉俺钥唷边@一類學(xué)習(xí)態(tài)度，我們習(xí)慣于欣賞所表達(dá)的一種堅(jiān)忍不拔的精神，總是忽略它里面包含的那個(gè)令人不快的“苦”的味道。把“學(xué)習(xí)”這件事和一種令人不舒服的“苦”的感覺聯(lián)系到一起，它會(huì)使孩子一想到學(xué)習(xí)時(shí)，就有微微的不快。有誰會(huì)喜歡苦呢？一個(gè)人為了實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)而“吃苦”，必須基于他有足夠的理性和毅力。這種理性和毅力，連成年人都不是人人具有或事事付得出，用它來要求孩子，就更不合適了。人的天性是避苦求樂，孩子更是如此。感覺“甜”的東西他就喜歡，感覺“苦”的東西他就討厭。我們指責(zé)孩子“不刻苦”是件很容易的事，與之相伴的是批評孩子“不懂事”。似乎孩子不知道用功學(xué)習(xí)的好處。孩子并非不知道刻苦學(xué)習(xí)可以換來好成績，他只是做不到。當(dāng)學(xué)習(xí)活動(dòng)沒有喚起他的愉快體驗(yàn)時(shí)，他就無力去調(diào)動(dòng)自己的主動(dòng)精神，不由自主地表現(xiàn)出懶惰，不刻苦，不認(rèn)真等許多人以為這是某些“不成器”的孩子的天性，其實(shí)是他上進(jìn)的天性被扭曲了。事實(shí)是每個(gè)孩子都愿意自己在學(xué)習(xí)上做的更好，愿意讓父母滿意，愿意受到大人的夸獎(jiǎng)。因?yàn)槿诉€有一個(gè)天性，就是上進(jìn)心。如果一些孩子表現(xiàn)出對學(xué)習(xí)沒有上進(jìn)心，這不是天性中缺少，而是在后臺(tái)成長中慢慢丟失了。家長和教師應(yīng)該研究兒童夫人特點(diǎn)，體恤兒童的心理，注意從“學(xué)習(xí)情感”方面培養(yǎng)孩子的好學(xué)精神?！翱炭唷笔且环N成熟的學(xué)習(xí)品格，它不會(huì)憑空產(chǎn)生，它是在理性和興趣的土壤上生長的。從興趣、方法到勤奮，是個(gè)因果關(guān)系，前一項(xiàng)不存在，后一項(xiàng)就不能很好的實(shí)現(xiàn)。所以，每一種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，“興趣”始終重要，呵護(hù)好了興趣，才可能產(chǎn)生方法，有了興趣和方法，才能生長出勤奮。想讓孩子做好一件事，首先就一定要讓他喜歡這件事，至少不能反感，避免在這件事里摻雜進(jìn)讓他感覺不快的因素-學(xué)習(xí)不要“刻苦努力”，說的就是這個(gè)道理。

為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣我采取了三個(gè)辦法來幫助他們。一是找了些高考、中考狀元以及很多成功人士談經(jīng)驗(yàn)的資料，尤其是那些談刻苦用功的，讓她知道凡是取得好成績的同學(xué)和成功人士，沒有一個(gè)不勤快。這表面上看是強(qiáng)化了學(xué)習(xí)要刻苦，實(shí)際上緩解了她們對苦的感受。既然比我們優(yōu)秀的人都那么用功。那么自己用功也就是正常的了。在這過程中，我注意沒有向他們提出一句要求他們吃苦用功的話。

還有一個(gè)就是我經(jīng)常給他們講我們學(xué)校老師的故事。講身邊的人和事，效果反而比上面還要大。我們身邊就有很多工作認(rèn)真，責(zé)任心強(qiáng)，教學(xué)成績優(yōu)秀，愛研究教學(xué)理論，愛讀書，全身心投入到教育教學(xué)工作中的優(yōu)秀老師。同時(shí)很多老師工作多年，根本就不需要用成績來證明自己多優(yōu)秀，他們認(rèn)真教書，鉆研教學(xué)理論是因?yàn)樗麄兪菍W(xué)習(xí)或工作建起了興趣和責(zé)任感，把學(xué)習(xí)、工作當(dāng)成一輩子的事情，因此他們是快樂的，而作為學(xué)生我們也應(yīng)該把學(xué)習(xí)當(dāng)作快樂的事情，這樣，我們才能體會(huì)到其中的樂趣，才能做到學(xué)而不累。

三、遵守各項(xiàng)規(guī)章制度

內(nèi)初班新生升入初中以后對學(xué)校的規(guī)章制度存在一定的不適應(yīng)感。通過一節(jié)“規(guī)則的意義”的心理活動(dòng)課，開展案例分析及分組討論我讓學(xué)生親身體驗(yàn)到，我們每個(gè)人都應(yīng)該為自己的行為和生命負(fù)責(zé)。只有一個(gè)人把規(guī)則、責(zé)任與生命聯(lián)系在一起時(shí)，他才會(huì)真正意識(shí)到遵守規(guī)則和承擔(dān)責(zé)任地重要性。因此，在平時(shí)的日常生活中，每個(gè)人都應(yīng)該遵守學(xué)校和社會(huì)各種規(guī)章制度，養(yǎng)成良好的規(guī)則意識(shí)，在規(guī)則的許可范圍內(nèi)行使自己的自由和權(quán)力，那才是對生命最大的珍惜和尊重。通過這次活動(dòng)課，學(xué)生由被動(dòng)的遵守逐漸變?yōu)樽杂X的遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度。但是由于新生年紀(jì)尚小經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不知如何去遵從制度去行使自己的自由和權(quán)力，因此需要心理健康老師及班主任老師需要一至二月的時(shí)間進(jìn)行緊跟班，督促新生養(yǎng)成良好的規(guī)則意識(shí)。

總之，區(qū)內(nèi)初中班新生出現(xiàn)的上述幾個(gè)心理健康問題，還需要我們不斷探討和研究，使區(qū)內(nèi)初中班學(xué)生盡快適應(yīng)新的環(huán)境，讓他們不斷以自信的態(tài)度，構(gòu)造良好的心理品質(zhì)，唯其如此，我們所培養(yǎng)的一代，才能把握屬于他們的未來。相信成功的喜悅不但會(huì)在孩子們的臉上綻放，也會(huì)讓我們每一位教師共同分享。