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四個字

2016-03-16 16:53:10
關(guān)鍵詞:精神病學(xué)大道理浪費(fèi)時間

有一位精神病學(xué)家執(zhí)業(yè)多年,獲得了很大的成功,在精神病學(xué)界享有很高的聲譽(yù)。他發(fā)現(xiàn)有四個字能改變一個人的生活。頭兩個字是“要是”。他說:“我有許多病人,把時間都花在緬懷既往上,后悔當(dāng)初該做而沒有做的事,‘要是我在那次面試前準(zhǔn)備得好一點(diǎn)……或者‘要是我當(dāng)初進(jìn)了會計(jì)班……?!?/p>

在懊悔的海洋里打滾是嚴(yán)重的精神消耗。矯正的方法很簡單:只要在你的詞匯里抹掉“要是”二字,改用“下次”二字即可。應(yīng)該對自己說:“下次如有機(jī)會我應(yīng)該如何做……”

【大道理】

最浪費(fèi)時間的莫過于懊悔。千萬不要老是惦念以往的過錯,當(dāng)你又在后悔既往時便對自己說:“下次我不會再做錯了。”

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