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勇氣并不是恐懼的缺席，而是明白生活中有比恐懼更重要的東西。勇敢的人或許無法長生不死，但處處謹(jǐn)小慎微的人卻從來沒有真正活過。

麥田稻鷹：

我一直是班里的佼佼者，老師器重我，同學(xué)也對(duì)我很好。前不久，班里來了一個(gè)女孩，她和每個(gè)人都很熱情，但卻對(duì)我不怎么樣。她剛來就在考試中拔得頭籌，我也因此遭到班主任的提醒。為什么她會(huì)讓我覺得自己一無是處？

西安 王力耘

力耘：

人可真是一種容易自我折磨的動(dòng)物。我有時(shí)候很羨慕那些荒原上的野花，它們從來不會(huì)因?yàn)槠渌▋罕茸约涸玳_幾個(gè)小時(shí)就深陷苦惱。

如果問我有什么解決的方法，我能想到的就是多找些參考物，多設(shè)置幾個(gè)維度來衡量自己。就拿我來說，今天的我比10年前的自己更自信，更清楚自己在乎什么，更加懂得這世界的不確定。積極的心態(tài)從來都不是從天上掉下來的，它需要我們離問題焦點(diǎn)稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)，看到事情的全部。你愿意試試嗎？

麥田稻鷹

麥田稻鷹：

從小到大，我穿什么衣服都是媽媽幫我打理?，F(xiàn)在，我很想買些我喜歡的衣服，但媽媽不答應(yīng)，說我什么都不懂。我把這件事說給同學(xué)們聽，大家都覺得不可思議，我自己也覺得別扭。我該怎么辦呢？

海南 何歡歡

歡歡：

一位朋友問我，看到一顆種子破土發(fā)芽，你覺得究竟是努力向上追逐陽光的嫩芽疼呢？還是裂開一個(gè)傷口的大地疼呢？我回答不上來。我只知道，就像種子發(fā)芽一樣，一個(gè)人的成長過程也一定伴隨著如同細(xì)胞分裂一般的痛苦。

我大概能猜出來，你的內(nèi)心和媽媽保持著緊密的聯(lián)系，不僅是穿什么衣服由媽媽決定這一件事，而且在很多事情上你都習(xí)慣聽從她的建議。但習(xí)慣了的事情，僅是習(xí)慣，不一定對(duì)自己真正有利。嘗試改變，可能會(huì)暫時(shí)讓生活顯得有點(diǎn)混亂，但是，學(xué)會(huì)適當(dāng)拒絕別人也是成長道路上一個(gè)不可回避的過程。

麥田稻鷹

麥田稻鷹：

我一直當(dāng)她是我最要好的朋友，有什么事都跟她說，在生活與學(xué)習(xí)上也幫了她很多?？伤尤话盐业拿孛芨嬖V別人，利用我去討好別人，我該怎么辦？這樣的朋友我還應(yīng)該繼續(xù)交往下去嗎？

安徽 齊娜

齊娜：

不健康的朋友關(guān)系，常會(huì)以愛的名義進(jìn)行感情交易——“我對(duì)你付出了這么多，你一定要回報(bào)給我”“我為我們之間的關(guān)系付出了這么多，你一定不可以背叛我”。很多時(shí)候，我們會(huì)在朋友身上投射很多的希望。如果你希望從那個(gè)煩惱之中解脫出來，真正要改變的不是你朋友的行為，而是改變你對(duì)朋友的期望。為什么？因?yàn)槭刮覀兺纯嗟耐皇莿e人的行為，而是別人的行為打破了我們內(nèi)心對(duì)某件事情的期待。這樣一來，雙方就會(huì)容易誤解彼此，從而累積失望和抱怨，這個(gè)才是朋友之間決裂的根源。

麥田稻鷹