于晨

摘要：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中職業(yè)傾向，離不開心理學中的測量工具。如何自我認知，選擇何種職業(yè)，團體輔導已經漸漸成為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中重要的一種方法。因此，本文以促進高職學生生涯規(guī)劃的具體應用為研究宗旨，以團體輔導為辦法，以職業(yè)生涯發(fā)展為目標，探索團體輔導在高職學生生涯規(guī)劃中的應用，并提出一些建議。

關鍵詞：大學生；團體輔導；職業(yè)生涯規(guī)劃

中圖分類號：G47 文獻識別碼：A 文章編號：1001-828X（2016）003-000-01

目前，大學生就業(yè)已成為社會熱點問題，高職學生的就業(yè)問題更是難上加難。除了諸如校企之間缺乏溝通和了解、高校專業(yè)設置不夠合理等客觀條件之外，大學生職業(yè)生涯缺乏規(guī)劃，對于自己的將來定位茫然等因素也是制約和影響其就業(yè)的重要原因。在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃過程中有多種多樣輔導模式，團體輔導已成為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要手段，例如可以幫助成員自我探索，自我認識；成員在探索職業(yè)興趣的基礎上確定職業(yè)理想以及可以幫助成員找出理想與現實的差距，制定職業(yè)生涯規(guī)劃書并實現團體監(jiān)督。此外，在大學生中應用團體輔導的方法具有簡單可操作等優(yōu)點，適用于各個層次的學生，特別是高職院校的學生，團體輔導的參與性、互動性與傳統課堂相比更能激發(fā)學生的學習興趣，使輔導的效果更加明顯，幫助學生。

一、職業(yè)生涯規(guī)劃、團體輔導的定義

當前我們較常采用的是著名管理學家Rothwell的給予職業(yè)生涯規(guī)劃的界定：個人結合自身情況以及眼前制約因素，為自己實現職業(yè)目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。個人職業(yè)生涯規(guī)劃在了解自我的基礎上，確定適合自己的職業(yè)方向、目標，并制定相應計劃，避免盲目就業(yè)，降低從業(yè)失敗的可能性，為個人走向職業(yè)成功提供最有效率的路徑。通過開展學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導，可以幫助學生更好地了解自己，更好的幫助他們就業(yè)，因此職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性不言而喻。然而如何有效地開展職業(yè)生涯規(guī)劃是我們當前在指導學生就業(yè)過程中所面臨的重要問題。

團體輔導是指在團體工作者的帶領下，通過一群有共同需要或問題的人的聚集和參與，形成團體互動的力量和意圖性的團體經驗，從而達成個人發(fā)展的心理輔導方式。它具有感染力強、影響廣泛、效率高、省時省力、輔導效果易鞏固等特點。但是團體輔導中受團體領導者個人能力、成員專業(yè)和輔導開展情況等多方面因素的影響較大，團體輔導在高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用也會有影響。所以，有必要針對我們學校學生的具體情況，制定適合我們學生的團體輔導方式與策略，探究以及推廣團體輔導在我院學生生涯規(guī)劃中可能發(fā)揮的作用。

二、團體輔導在高職學生職業(yè)生涯規(guī)劃的實踐

招募選取64名我院在讀學生，其中男女各半，城市、農村生源各半，文科、理科學生各半。64名被試分成4個小組，每組16人，以同樣的輔導方案分別實施團體輔導，每組8次，持續(xù)4周，每次120分鐘。團體性質為結構化、發(fā)展性團體。具體實施步驟如下：

步驟一為“相逢何必曾相識”。目的：團體形成、成員相互認識、建立互動關系、澄清團體目標及成員參加動機、建立團體規(guī)范。內容及活動：團體相關情況介紹；添胸卡、成員自報家門；滾雪球；訂契約；生涯聯想。

步驟二為“我將去向何方”。目的：認識生涯與生涯發(fā)展，了解生涯規(guī)劃的意義與重要性。內容及活動：熱身；分享理想與專業(yè)思考；設計并分享自己的下一步發(fā)展規(guī)劃；分享生涯規(guī)劃的意義。

步驟三為“認識你自己”。目的：使成員了解自己特質、更加自我認識、通過他人反饋而肯定自己。內容及活動：熱身；20個我是誰；放棄練習。

步驟四為“我喜歡什么”。目的：通過對職業(yè)興趣的測試為未來職業(yè)的選擇提供參考。內容及活動：熱身；霍蘭德量表；分享量表。

步驟五為“職業(yè)選我”。目的：進一步了解各種職業(yè)及其成功必備的條件扥。內容及活動：熱身；職業(yè)生活設計師；頭腦風暴：____職業(yè)成功必備的條件是_____。

步驟六為“我的未來大家設計”。目的：通過自我認識以及他人反饋來明確職業(yè)理想，增強自信。內容及活動：引言；熱身；自我評價與他人評價適合職業(yè)；戴高帽。

步驟七為“穿越時間隧道”。目的：協助學生有效地規(guī)劃時間，在時間運用上把握主動。內容及活動：引導語；熱身；時間餅；設計并分享一個月的時間計劃。

步驟八為“相約旅途”。目的：總結課程，整理離別心緒，相約未來。內容及活動：引導語；談感受；互贈禮物；同唱一首歌。

三、團體輔導具體實施過程中應注意以下幾點：

第一、團體輔導場地從傳統的教室轉移到我院新建的團體輔導專用教室，該場地舒適及寬敞，便于提高成員參與的動機?，F在桌椅、活動用具、室內環(huán)境布置等都會影響培訓的效果。

第二、輔導時間、人數的掌控。每次輔導的時間不宜過長，每周安排1-2次，人數需控制30-40人，每次輔時間控制在90-120分鐘以內。在不影響正常的教學秩序前提下，選擇開展大學生團體輔導，所以學生課余時間比較合適。

第三、指導老師不斷提高專業(yè)水平、豐富實踐經驗。由于我院生源不斷擴招，就業(yè)壓力日益劇增，因此職業(yè)生涯規(guī)劃近幾年才為我院廣泛認識。我院大部分就業(yè)指導老師未能熟練掌握心理專業(yè)知識體系和輔導技巧，再加上從事行政性工作，時間和精力上都很難分配。我們應不斷加強心理知識的培訓和學習，積累心理咨詢經驗，做好學生職業(yè)生涯規(guī)劃。

第四、加強校企合作，讓學生了解企業(yè)用人條件，讓企業(yè)與學生交流，學生參觀校外實習基地，學生利用假期到企業(yè)實習，積累經驗，為學生提供就業(yè)平臺。結合學生對就業(yè)平臺的了解，開展團體輔導，充分幫助學生生涯探索的目標，確定自身規(guī)劃。

參考文獻：

[1]姜旭.團體輔導在大學生職業(yè)生涯設計中的應用研究.碩士學位論文.清華大學，2005.

[2]盧茜.團體輔導對高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育的改進研究.浙江海洋學院學報（人文科學版），2011，28（3）：84-87.