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常喝檸檬水防結(jié)石

2016-04-11 16:31吳梅青
保健與生活 2016年11期
關(guān)鍵詞:常喝檸檬水易發(fā)

尿路結(jié)石是易發(fā)疾病,腎結(jié)石是尿路結(jié)石中最痛苦的一種,一旦發(fā)作,會出現(xiàn)腰部劇烈疼痛,猶如刀割。日??梢院葯幟仕乐文I結(jié)石。

檸檬中富含的檸檬酸易于在尿液中產(chǎn)生檸檬酸鹽,該化學(xué)物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體。此外,當(dāng)腎結(jié)石大到一定程度時就會堵塞腎盂引起疼痛,喝檸檬水能緩解腎絞痛??梢赃x用物美價廉的干檸檬片,每次取檸檬片2~3片,溫水沖泡,當(dāng)茶飲用,喝完可續(xù)水至味淡,堅持一段時間會收到意想不到的效果。

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