檸檬水
- “檸檬水”經(jīng)理學
你支起了一個賣檸檬水的攤子，因為你非常喜歡檸檬水，覺得這將是一個非常棒的生意。一開始，你想要做的事情看起來很清楚。你去商店，買了一整袋檸檬。你要把檸檬汁擠出來，加入很多糖，然后加水。你準備好一張折疊桌、一把躺椅、一個水壺、一個冰桶及一些杯子。你用粉筆寫好了廣告牌，并把廣告牌裝飾得很好看，表明你要賣的東西非?？煽?，而且價格也很低廉。然后，你找到一個交通繁忙的路口，支起你的小攤，開始興致勃勃地問過路的人是不是很口渴。如果這件事只是你一個人操辦的話，挺簡單。你就
讀者 2023年23期2023-12-04
- “檸檬水”經(jīng)理學
你支起了一個賣檸檬水的攤子，因為你非常喜歡檸檬水，覺得這將是一個非常棒的生意。一開始，你想要做的事情看起來很清楚。你去商店，買了一整袋的檸檬。你要把檸檬汁擠出來，加很多糖，然后加水。你準備好一張折疊桌、一把躺椅、一個水壺、一個冰桶及一些杯子。你用粉筆寫好了告示，并把告示牌裝扮得很好看，表明你要賣的東西非?？煽冢ǘ覂r錢也很低廉）。然后，你找到一個交通繁忙的路口，支起你的小攤，興致勃勃地開始問過路的人是不是口很渴。如果只是你一個人操辦的話，挺簡單的。你就用手
北方人（B版） 2023年8期2023-09-05
- “檸檬水”管理學
你支起了一個賣檸檬水的攤子，因為你非常喜歡檸檬水，覺得這將是一個非常棒的生意。一開始，你想要做的事情看起來很清楚。你去商店，買了一整袋的檸檬。你要把檸檬汁擠出來，加很多糖，然后加水。你準備好一張折疊桌、一把躺椅、一個水壺、一個冰桶及一些杯子。你用粉筆寫好了告示，并把告示牌裝扮得很好看，表明你要賣的東西非?？煽冢ǘ覂r錢也很低廉）。然后，你找到一個交通繁忙的路口，支起你的小攤，興致勃勃地開始問過路的人是不是口很渴。如果只是你一個人操辦的話，挺簡單的。你就用手
今日文摘 2023年12期2023-07-06
- “檸檬水”經(jīng)理學
你支起了一個賣檸檬水的攤子，因為你非常喜歡檸檬水，覺得這將是一個非常棒的生意。一開始，你想要做的事情看起來很清楚。你去商店，買了一整袋的檸檬。你要把檸檬汁擠出來，加很多糖，然后加水。你準備好一張折疊桌、一把躺椅、一個水壺、一個冰桶及一些杯子。你用粉筆寫好了告示，并把告示牌裝扮得很好看，表明你要賣的東西非?？煽冢ǘ覂r錢也很低廉）。然后，你找到一個交通繁忙的路口，支起你的小攤，興致勃勃地開始問過路的人是不是口很渴。如果只是你一個人操辦的話，挺簡單的。你就用手
領導文萃 2023年8期2023-04-24
- 5個方法加速代謝
量。早餐前喝杯檸檬水。早餐前30分鐘喝一杯檸檬水，能起到穩(wěn)定血糖、補充維生素C、促進代謝、燃燒脂肪的作用。除了檸檬水，吃個獼猴桃、橙子或草莓也同樣有效。多吃紅辣椒。紅辣椒熱量低，并有燃燒脂肪、抑制食欲的作用。紅辣椒搭配西蘭花、大白菜等低熱量高營養(yǎng)的蔬菜，效果更佳。菜里放點生姜。生姜具有活血暖身、燃燒脂肪、預防夏季倦怠的作用，夏季不妨在茶水或菜里加點姜末。多喝礦泉水。礦泉水中富含豐富的鎂和鈣，是促進人體代謝、預防脂肪蓄積的必需礦物質(zhì)。
家庭科學·新健康 2023年2期2023-03-13
- 檸檬水的這幾個“知識點”，一定要清楚
）?？梢娙藗儗?span id="syggg00" class="hl">檸檬水的喜愛古已有之，但越是日常，人們往往越習慣它的存在，反而忽略了很多健康知識。關于檸檬水，有什么知識是讀者應該清楚的呢？1.熱水會摧毀檸檬中的維生素C？沏檸檬水時，有人喜歡用偏熱的水，有人習慣用偏冷的水。前者認為偏熱的水更能泡出檸檬的味道，后者認為熱水會使檸檬中的維生素C 損失。實際上，檸檬中維生素C 含量并沒有那么多，每100 克中只含有30 毫克～50 毫克，與一般的綠葉蔬菜含量差不多。而且，檸檬的酸性較強，維生素C 在酸性條件下耐熱
人人健康 2022年15期2022-11-27
- 檸檬水怎么泡？
受歡迎的莫過于檸檬水了，不過對于檸檬水，大家一定還有不少疑問，筆者挑十個問題來解答一下。一定要淡，不加糖能量低。檸檬水，是非常非常淡的，屬于只有一點檸檬香味的飲品。它絕對不是檸檬汁飲料，沒有很明顯的酸味。喝檸檬水是為了補水，不是為了自制甜飲料。和白開水相比，檸檬水因為多了那么一丁點檸檬味道，顯得更清新、更好喝一點。檸檬泡水一定要淡。一片帶皮檸檬要泡一扎水，能倒3～4小杯。一個大檸檬可以泡5～7升的水，足夠一個人喝兩三天的。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖
農(nóng)產(chǎn)品市場周刊 2022年16期2022-09-20
- 愛的檸檬攤
。如今，他們的檸檬水小攤和在線籌款活動已經(jīng)籌集到了超過30萬美元的善款。1A few years ago， four kids from Indian Hill， Ohio， teamed up to open a lemonade stand in their neighborhood. The Zerbe family's two sons and the Weidner family's two daughters set up their stan
瘋狂英語·新閱版 2022年3期2022-04-03
- 檸檬水真有那么神奇嗎
韓宏偉流言：檸檬水含有豐富的維生素C，可以提高免疫力，抗擊感冒，還能幫助肝臟排毒，通過促進膽汁生成凈化肝臟。檸檬水的功效真有這么多嗎？真相：檸檬水并沒有這么神奇。檸檬含有維生素C、檸檬苦素、黃酮類化合物、類胡蘿卜素、葉酸等，這些都是很好的植物抗氧化物質(zhì)，但檸檬泡水能溶解出的有效成分很少。1.檸檬水能提高免疫力嗎如果你想通過喝檸檬水來提高免疫力，恐怕會失望了。維生素C確實有很好的抗氧化作用，但檸檬中的維生素C含量不高，即使每天用一個超大個的檸檬（約100
發(fā)明與創(chuàng)新 2021年44期2021-12-03
- 每天喝一杯檸檬水，到底是長斑還是美白?
檸檬水是女性們的最愛，被冠以“美白護膚、減肥、促進消化”，甚至是抗癌等名號?？山鼇砗芏嗳寺犝f“喝檸檬水會長斑”，這又是怎么回事呢？每天喝一杯檸檬水，到底是長斑還是美白？先來看下喝檸檬水美白可不可信，之所以說檸檬水美白則是因為其中富含維生素C，在生理功能上有清除自由基、抗氧化、防衰老的功效。但至今沒有發(fā)現(xiàn)它能美白，即便是機體補充維生素C，因天生膚色問題，也很難在后天改變。更何況檸檬并不是維生素C含量最高的食物，每百克檸檬維生素C含量為22mg，然而同等量的獼
養(yǎng)生閱刊 2020年12期2020-12-23
- 感冒流鼻涕喝點檸檬水
種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕癥狀，感冒好得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。注意胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
家庭科學·新健康 2020年8期2020-08-31
- 劃算交易
上售賣自家做的檸檬水。如果有人在攤位前停下來，小女孩就會告訴他們只需付1到3美元（他們認為公平的價格），就可以買一杯。這兩個小攤主事實上是為一些心理學家服務，幫助他們研究措辭不同的標牌對人們停下來買東西的傾向的影響。有時，標牌上寫著“花點時間，享用C和D的檸檬水吧”（C和D是兩個小女孩的名字）。10分鐘后，又換了一塊牌子，上面寫著“花點錢，嘗嘗C和D的檸檬水吧”。第三塊牌子上只是寫著“喝點C和D的檸檬水吧”。結果，“花點時間”的標牌擺上時，在攤位前駐足的人
愛你·健康讀本 2020年5期2020-08-23
- 劃算交易
上售賣自家做的檸檬水。如果有人在攤位前停下來，小女孩就會告訴他們只需付1到3美元（他們認為公平的價格），就可以買一杯。這兩個小攤主事實上是為一些心理學家服務，幫助他們研究措辭不同的標牌對人們停下來買東西的傾向的影響。有時，標牌上寫著“花點時間，享用C和D的檸檬水吧”（C和D是兩個小女孩的名字）。10分鐘后，又換了一塊牌子，上面寫著“花點錢，嘗嘗C和D的檸檬水吧”。第三塊牌子上只是寫著“喝點C和D的檸檬水吧”。結果，“花點時間”的標牌擺上時，在攤位前駐足的人
愛你 2020年13期2020-06-02
- 檸檬水應這樣喝
金鑫 劉少偉檸檬水泡濃點好？不必！ 有人認為檸檬水要泡濃點好，其實，一片檸檬就可以泡一大瓶水了。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味。檸檬一定要帶皮泡水，因為皮含類黃酮更高，檸檬精油也主要在皮里面，檸檬片切薄點有助于泡出有益成分。檸檬水白天不能喝？可以的！有人說檸檬是一種“感光食品”，白天喝檸檬水皮膚會起斑變黑。事實上，變黑需要足夠多的日曬、足夠多的光敏性物質(zhì)等條件。有實驗顯示，要喝353個檸檬泡的水，照射300多個小時，才能有變黑的效果，因此白天可以放心喝檸檬水
百姓生活 2020年1期2020-01-14
- 知乎
有點黑，想著喝檸檬水美白，卻被閨蜜警告：喝檸檬水會長斑！那么，我到底該不該喝檸檬水呢？首先，我們要知道一點：“長斑”是光敏物質(zhì)演繹而來的，光敏物質(zhì)的分子很小，能夠穿透細胞達到DNA上。如果再照射紫外線，DNA會失去復制能力，宏觀上看就是光敏性皮炎。光敏性皮炎的癥狀是皮疹，表現(xiàn)之一就是斑點。光敏物質(zhì)能夠通過飲食攝入，經(jīng)過消化吸收和血液循環(huán)到達皮膚。不過這種途徑增加皮膚敏感性的效率比較低，更高效的途徑是光敏物質(zhì)與皮膚直接接觸。檸檬中含有光敏物質(zhì)，主要存在于檸檬
華聲 2019年11期2019-11-28
- 檸檬味的雨
，然后又將那杯檸檬水遞給了我。我輕輕地說了一聲“謝了”，接過了那杯檸檬水。奶奶看著我倆，樂呵呵地笑了。將吸管插入檸檬水，輕輕地吸吮，清涼的水里含著檸檬的清香，令人感到十分涼爽，甜在舌尖，美在心頭上了。“太冰了，下回一定少加冰?！彼腥碌馈！氨鶝鰶龅?，這才是檸檬水的味道啊。”他又瞪著眼，對我說：“嗨，檸檬水也堵不住你的嘴，你能不能不和小叔我唱反調(diào)??！”我嘿嘿地笑了起來，搭起他的肩，撐著雨傘，一邊喝著檸檬水，一邊漫步在雨中，感受著這場檸檬雨的酸與甜……（指導
新作文·初中版 2019年10期2019-09-28
- 早上空腹喝檸檬水對身體好
早上起來喝一杯檸檬水”的養(yǎng)生建議，然而這么做真的對身體好嗎？ 專家們指出，早上喝溫熱的檸檬水的確是個不錯的主意。因為經(jīng)過一夜睡眠，身體處于脫水狀態(tài)，喝水可以補充水分，同時讓身體收到信號蘇醒過來。而且檸檬可以促進肝腎排毒，其中豐富的維生素C還有利于增強免疫力。 但營養(yǎng)學家埃萊奧諾爾·德里奇庫爾提醒大家注意兩點：第一，檸檬水是酸性的，直接飲用會損壞牙釉質(zhì)，因此建議用吸管喝;第二，檸檬水的溫度不宜過高，否則會破壞維生素C。同時也不建議喝涼水，因為這可能會刺激到剛
文萃報·周二版 2019年14期2019-09-10
- 你喜歡喝檸檬水嗎小心這些說法誤導你
生津健胃。盡管檸檬水是大眾熟悉的健康飲品，但有時不少人會對它產(chǎn)生一些困惑。檸檬水不能白天喝？立夏以后，溫度開始動輒34攝氏度、35攝氏度，整個人也容易燥熱起來。每每這個時候，只要路過飲品店，總是忍不住去點一杯檸檬水，體驗酸爽的感覺。但有人跟你說白天不能喝檸檬水，檸檬是感光食物，白天飲用會產(chǎn)生光敏反應，導致皮膚變黑。聽完你就開始猶豫，想喝一杯檸檬水又怕真的變黑了，一時糾結不知喝還是不喝。那么，事實真的是如此嗎？的確，感光食物確實存在。常見的感光食物有檸檬、芹
自我保健 2019年6期2019-01-12
- 檸檬與蜂蜜相遇好處多多
不會陌生。蜂蜜檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，再加上適量的運動，瘦身效果會十分顯著。除了美容瘦身，蜂蜜檸檬水還有些什么作用呢？1.止咳、化痰、生津健脾。蜂蜜檸檬水含有豐富的維生素C，不但能預防癌癥、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥。2.強化記憶。蜂蜜檸檬水含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環(huán)不佳的問題。因此每天食用蜂蜜檸檬水有助于強化記憶力、提高思考反
烹調(diào)知識 2018年12期2018-12-04
- 臺北市長選舉帶火“蜂蜜檸檬水”
論會上大談蜂蜜檸檬水對“養(yǎng)生”的重要性。經(jīng)他的“洗腦式”推薦，“蜂蜜檸檬水”意外地成了這場辯論后最火的熱詞，也成為全臺灣最火爆的飲料。臺灣《聯(lián)合報》12日稱，在10日舉行的臺北市長候選人辯論會上，幾名候選人毫無意外也毫無新意地都想把現(xiàn)任市長柯文哲拉下馬。唯獨吳蕚洋另辟蹊徑，力推蜂蜜檸檬水。他稱，自己左臉下方曾長了一顆小瘤，手掌還有汗斑疹，擦了很多藥都沒用，后來發(fā)愿吃素一個月，又試著喝蜂蜜檸檬水，沒想到瘤和汗斑疹都好了。吳蕚洋還在臺上高唱《愛江山更愛美人》，
環(huán)球時報 2018-11-142018-11-14
- 檸檬水對于麻醉恢復室患者口干癥緩解效果的研究
要】目的：探究檸檬水對于麻醉恢復室患者口干癥的緩解效果，并對比其效果是否優(yōu)于傳統(tǒng)的棉簽蘸水的方式。方法：綜合采用了文獻資料法，問卷調(diào)查法，以及數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法。結果與結論：棉簽蘸水能夠緩解麻醉恢復室患者的口干癥狀；檸檬水能夠有效的緩解麻醉恢復室患者的口干癥狀；檸檬水在緩解麻醉恢復室患者口干癥狀的效果是明顯優(yōu)于傳統(tǒng)的棉簽蘸水形式?！娟P鍵詞】檸檬水；麻醉恢復室；口干癥狀【中圖分類號】R614.2【文獻標志碼】A【文章編號】1005-0019（2018）12
健康大視野 2018年12期2018-11-06
- 檸檬水，夏日和你
大口吸著手中的檸檬水，酸甜漫過舌尖，瞇住了我的眼。蟬鳴不止，熾熱的太陽厭倦了躲藏，扯開幾絲白云后在蔚藍的天空中敞開了胸懷，肆無忌憚的樣子，像極了那一年?！斑觯灾粕袼?，提神醒腦。”同桌伸手遞來一大杯透明的液體，催促著我喝下去。燥熱的天氣與冷冰冰的成績相遇，讓我有些適應不了，得了一場心靈上的小感冒，本來無精打采趴在桌子上的我，倒是被她的那杯不明物體挑起了興趣。觀摩良久，在她的百般勸說下，我最終決定嘗試一小口，只是還沒入喉便吐了出來。酸！我腦子里盡是這一個字。
故事家·花開不敗 2018年8期2018-09-13
- 早起該喝什么水
蜜水、淡鹽水、檸檬水、溫白開擺在你面前，你知道應該喝哪種嗎？有人說喝白開水不如淡鹽水，又有人說檸檬水更好，那么事實到底是什么呢？早上起來為什么要喝水人們在夜里入睡后是不進食也不飲水的。經(jīng)過一夜的蒸發(fā)和排尿，身體中的水分含量會下降，血液會濃縮，皮膚容易發(fā)干，特別是在比較干燥的北方地區(qū)。對中老年人來說，血液濃縮會導致中風、心梗等疾病發(fā)生風險增加。對年輕人來說，身體缺水會導致咽喉、口腔、皮膚感覺干燥。所以，無論中醫(yī)西醫(yī)，基本上都主張早上起來先喝水。適當喝水能給咽
農(nóng)家參謀 2018年7期2018-09-10
- 締造檸檬水帝國
，一個了不起的檸檬水公司誕生了！11-year-old Mikaila Ulmer from Texas is building a lemonade empire,and hoping to save honey bees at the same time!It all started when Mikaila was 4 years old and she was stung by bees twice in one week!This caused
瘋狂英語·新策略 2018年7期2018-08-29
- 檸檬水要這么泡
陳佳莉檸檬水一直被賦予各種神奇的功效，包括可以增強免疫力、生津解暑開胃、清熱化痰、美白護膚等。越來越多的人將檸檬水視為健康的天然飲品，不論是患了感冒還是吃油膩了，人們都習慣泡一杯檸檬水喝。但檸檬怎么泡才能保持其營養(yǎng)價值，美國著名營養(yǎng)師GeetaSidhu-Robb提供了一份簡單實用的沖泡指南。準備一大杯溫水，可以由三分之一杯的開水和四分之一杯的涼開水混合而成。將一個檸檬切成四塊，分別將汁擠進準備好的溫水中。要注意，擠完汁剩下的檸檬不要扔掉，可以直接投入檸檬
保健與生活 2018年14期2018-08-21
- 教你檸檬水的正確泡法
女性，可以多喝檸檬水哦。檸檬水的正確泡法你知道嗎？先準備一壺開水晾涼備用，把檸檬的表皮用刷子徹底的清洗干凈，然后放進冰箱里冰兩個小時。然后取出來切成薄片，切好后放進可以密封的玻璃罐里，再加入蜂蜜。然后再加入涼白開，以沒過檸檬片為主。然后就可以密封起來罐子，放進去冰箱冷藏了，隔天就可以取出來泡水喝了。一個檸檬大約就可以喝一周左右的時間，十分的方便快捷。經(jīng)常喝檸檬水的話，可以很好的減少雀斑的發(fā)生幾率，可以讓肌膚變白。還可以很好的補鈣、減肥。雖然檸檬水不至于能夠
飲食保健 2018年16期2018-08-17
- 夏季沖泡檸檬水的幾個誤區(qū)
雨聲檸檬水是夏季最常見的飲品，不僅清熱解暑還非常清口，很多人也選擇自己沖泡檸檬水喝，那么在沖泡檸檬水的時候有沒有什么禁忌呢？下面我們就來了解一下沖泡檸檬水的禁忌吧！誤區(qū)一：多放點檸檬比較好檸檬放得越多，聞起來會更香，也有種“貨真價實”的感覺，但是檸檬放得太多，喝起來口感就不那么好了，而且太酸的檸檬茶其實是不宜人們常喝的，這也是為什么人們在泡檸檬的時候會放冰糖、蜂蜜等調(diào)味的原因。誤區(qū)二：用熱水泡檸檬平常我們泡茶的時候會選擇用熱水，一般來說，熱水可以更好的將食
東方女性 2018年6期2018-06-26
- 暑假樂事多
葛欣義賣檸檬水小默看到環(huán)衛(wèi)工人工作這么辛苦，知道大人們掙錢不容易，就很想 幫爸媽掙 錢。“媽媽，我怎樣才能幫你們掙錢呢？”小默走到廚房，問 正 忙 著做飯的媽媽。“寶貝，你還小，不用幫我們掙錢?！眿寢尵o盯著鍋里嗞嗞作響的煎魚，頭也不回地說。小默又走到爸爸的書房：“爸爸，我怎樣才能幫你們 掙 錢呢？”爸爸想了想，一拍腦袋瓜，微笑著說：“有好多辦法呢！你可以把家里的廢報紙、廢瓶子攢起來賣錢，可以通過投稿掙稿費，還可以……”他指著電腦上的一條新聞，對小默說，“學
小學生作文選刊·低年級版 2017年9期2017-09-18
- 感冒流鼻涕喝點檸檬水
種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒好得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。注意胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
家庭科學·新健康 2017年8期2017-08-17
- 喝檸檬水可以美白抗癌嗎
說，每天喝一杯檸檬水，既能消暑，還可以美白、抗癌。那么，喝檸檬水真的這么好嗎？檸檬含有多種抗氧化物質(zhì)檸檬是種比較獨特的水果，又酸又澀，一般很少有人直接吃。通常將其用來泡水，或者擠出汁來做調(diào)料。檸檬這么酸，主要是因為檸檬的果汁中有大量的果酸。檸檬的皮分為兩層：最外層含有精油，主要成分為90%的檸烯、5%的檸檬醛，以及少量其他醛類和酯類。檸檬皮的內(nèi)層里沒有精油，但有多種苦黃酮苷和香豆素的衍生物，這可是大家經(jīng)常提到的抗氧化物質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，檸檬中含有較豐富的維生素
家庭百事通·健康一點通 2017年6期2017-06-20
- 檸檬水的正確泡法
檸檬水的正確泡法最好選擇鮮檸檬 新鮮檸檬香味濃郁，而干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質(zhì)更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮里面，而切薄則有利于檸檬皮中的香氣成分泡出來。水溫60～70℃比較適宜 泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質(zhì)溶出，比如橙皮甙等。有人擔心，水溫太高會導致維生素C的損失，其實檸檬的酸性較強，而維生素C在酸性條件下耐熱性較好，
祝您健康·文摘版 2017年2期2017-04-06
- 自制養(yǎng)生檸檬水的幾個“關鍵詞”
自制養(yǎng)生檸檬水的幾個“關鍵詞”新鮮制作檸檬水時，最好選擇新鮮檸檬，因干檸檬的香氣和維生素C等成分含量都有一定損失。連皮薄切檸檬切片泡水更有利于營養(yǎng)物質(zhì)的釋放及香氣成分泡出，且一定要帶皮切薄片。充分利用檸檬皮含有的有益成分，如橙皮苷、柚皮苷等物質(zhì)，檸檬精油也主要存在于皮里面。溫水沖泡宜用60～70℃的水溫沖泡檸檬水，因水太涼，檸檬香味不易泡出來，若用沸水，則會溶出較多的苦味物質(zhì)。適量如果用檸檬水代替白開水來解渴時，泡水時宜淡些。一般1～2片帶皮檸檬泡200毫
家庭醫(yī)藥 2017年13期2017-03-25
- 怎樣喝檸檬水？
的釋放。那么，檸檬水應該怎么泡呢？最好選擇鮮檸檬新鮮檸檬香味濃郁，而干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質(zhì)更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮里面，而切薄則有利于檸檬皮中的香氣成分泡出來。類黃酮物質(zhì)有淡淡的苦味，和檸檬本身的酸味相配合，天熱時喝更解渴。剩下的檸檬可以在切口處涂些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱里存三天。水溫60-70℃比較適宜泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸
農(nóng)產(chǎn)品市場周刊 2017年5期2017-03-09
- 檸檬水洗臉好處多
面小編就來聊聊檸檬水洗臉的諸多好處。好處1.駐顏、防衰老檸檬中含有維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有抗氧化作用，可促進肌膚新陳代謝、延緩衰老，令人常保青春。好處2.嫩白肌膚將新鮮的檸檬汁加一倍的水，加三大勺精細面粉，調(diào)成糊狀，敷在干凈的臉上，約30分鐘即可洗掉，還可以買檸檬護膚膏，直接擦用。好處3.緊膚光潤檸檬水的緊膚光潤方法：取1湯匙檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞蛋黃1個，混合攪拌均勻。再加入2湯匙燕麥粉，2湯匙橄欖油或花生
伴侶 2016年11期2016-11-10
- 長期吃檸檬的好處
。4.去頭屑用檸檬水洗頭可以去除頭屑，同時將檸檬汁與水以1：3的比例混合，沖洗頭發(fā)，頭發(fā)就會泛出黝亮的光彩。5.護甲不需要美甲師也可以好好護理自己的指甲。將半個檸檬的汁與1杯溫水混合，將手指浸在溶液中5分鐘，再用剛才擠干了檸檬水的半個檸檬皮仔細擦拭指甲，會讓指甲看起來更明亮白皙。6.清新口氣用檸檬水漱口可以有效殺死口腔中的細菌，檸檬水還可以讓口氣長時間保持清新。做完檸檬水的口腔清潔幾分鐘之內(nèi)，需再用清水漱口，因為太多的酸性也會傷到牙齒。7.漂白衣物用檸檬水
職工法律天地 2016年11期2016-11-10
- 檸檬水的是是非非
夏荷檸檬水，一向被賦予了“美容飲料”的好名聲。它味道清新，又含有維生素C，是時尚女性最喜歡的飲料之一。不過，關于檸檬水還有很多奇奇怪怪的說法，甚至是很多禁忌和誤解。小編就來和大家一起說說這個問題，學會如何科學飲用檸檬水。白名單yes or noNO！雖然很多明星都曾提到過用檸檬減肥，例如去年趙薇還在微博透露自己“用檸檬汁刮油”。但其實，檸檬水刮油減肥這一說法并沒有科學依據(jù)。至于抑制進食欲望一說，目前也并沒有什么研究可以證明檸檬水有這樣的作用。如果誰真的喝了
好日子 2016年3期2016-10-08
- 檸檬水，你喝對了嗎
食欲不佳可喝點檸檬水喝檸檬水到底有什么好處？國家高級公共營養(yǎng)師徐靜說：新鮮檸檬富含檸檬酸、蘋果酸，維生素C，礦物質(zhì)鉀、鈣、鎂等，檸檬沖水熱量低，脂肪低，糖類低，常喝能促進腸道蠕動，促進排便。檸檬有很強的抗氧化的作用，常喝檸檬汁的話可促進皮膚的新陳代謝，起到抑制色素產(chǎn)生的作用，對皮膚的水嫩，彈性都有很大幫助。大部分人都可喝檸檬水，尤其是夏季食欲不佳時，檸檬水可誘發(fā)食欲。但患胃潰瘍的人，不能喝過于濃過冷的檸檬水；肥胖人、血糖高的人喝檸檬水不可加蔗糖，也不可加蜂
家庭科學·新健康 2016年8期2016-09-30
- 這樣喝檸檬水
的釋放。那么，檸檬水應該怎么泡呢？最好選擇鮮檸檬新鮮檸檬香味濃郁，而干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質(zhì)更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮里面，而切薄則有利于檸檬皮中的香氣成分泡出來。類黃酮物質(zhì)有淡淡的苦味，和檸檬本身的酸味相配合，天熱時喝更解渴。剩下的檸檬可以在切口處涂些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱里存三天。水溫60～70℃比較適宜泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸
農(nóng)產(chǎn)品市場周刊 2016年27期2016-07-28
- 小小一杯檸檬水它有多少了不起
味蕾，那就是“檸檬水”。我們現(xiàn)在去餐廳就餐，服務員給端上來的基本上都是檸檬水，很多朋友在家也會做，甚至還有人每天清晨也會來一杯，說是排毒養(yǎng)顏，減肥瘦身。這小小一杯檸檬水，它真就這么了不起？首先，常喝檸檬水不是壞事。用檸檬水代替白開水，并不會讓身體變得糟糕，相反，檸檬中的某些營養(yǎng)成分會滲透到水中，從而增加了水中某些營養(yǎng)素的含量，所以，喝檸檬水是對健康有益的。其次，在營養(yǎng)學上，檸檬屬于水果，它最突出的營養(yǎng)成分是富含維生素C，100克檸檬約含22毫克維生素C?？?/div>
農(nóng)業(yè)知識·百姓新生活 2016年9期2016-05-14
- 檸檬水應該怎么泡？
做是否更健康，檸檬水應該怎么泡呢？答：檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等，還含有檸檬精油、橙皮苷、柚皮苷等健康成分，切片泡水更有利于營養(yǎng)物質(zhì)的釋放。制作檸檬水時，最好選擇鮮檸檬。新鮮檸檬香味濃郁，而干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質(zhì)更高，如橙皮苷、柚皮苷等，檸檬精油也主要存在皮里面，切薄則有利于檸檬皮中的香氣成分泡出來。沖泡檸檬水，水溫以60℃～70 ℃比較適宜。泡檸檬的水太涼，香味不容易食品與健康 2016年4期2016-04-13
- 小小一杯檸檬水它有多少了不起
食健康小小一杯檸檬水它有多少了不起生活中，我們喝得最多的就是白開水，但是白開水喝久了也會讓我們感覺索然無味，自然就會想去喝不同的飲品來豐富我們的口味，因此就出現(xiàn)了各類茶、咖啡、果汁還有各種飲料。有一種飲品，它制作簡單，口感清爽宜人，貌似還對人體健康有益，悄悄替代了白開水，占據(jù)我們的味蕾，那就是“檸檬水”。我們現(xiàn)在去餐廳就餐，服務員給端上來的基本上都是檸檬水，很多朋友在家也會做，甚至還有人每天清晨也會來一杯，說是排毒養(yǎng)顏，減肥瘦身。這小小一杯檸檬水，它真就這農(nóng)業(yè)知識 2016年36期2016-03-28
- 檸檬水：微波爐清潔“神器”
檸檬水：微波爐清潔“神器”微波爐給人們的生活帶來了很多便利，可內(nèi)壁、轉盤上淤積的油漬如何清理成了一件麻煩事。近日，一報道稱檸檬水可以清潔微波爐，引起人們關注。檸檬水真的這么神奇嗎？讓我們做個實驗就知道了。先用刀將檸檬切成兩半，將半個檸檬拿在手中，用大拇指和食指擠捏，將檸檬汁滴入事先準備好的碗中，并加入200毫升自來水，然后將裝有檸檬汁的碗放入微波爐中，用高火加熱5分鐘，然后打開微波爐，此時檸檬水的蒸汽已全部揮發(fā)到微波爐內(nèi)壁上。然后，用一塊干凈的濕抹布擦拭微戀愛婚姻家庭 2016年30期2016-03-13
- 檸檬水雖好不一定適合你
檸檬水中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，一般人都可以飲用，尤其適合那些有消化不良、維生素C缺乏、高血壓、心臟病的患者。但牙痛患者、糖尿病患者、胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多的患者應該忌喝檸檬水。由于檸檬水中維生素C含量過高，對于有痛風史的患者來說有誘發(fā)痛風的危險。而檸檬水中檸檬酸含量也很高，所以有牙齒松動和骨質(zhì)疏松的人不宜過多飲用。此外，孕婦不要大量、長期飲用檸檬水，以防新生兒對維生素C產(chǎn)生依賴，及出生后出現(xiàn)出血等癥狀。嬰幼兒的消化道、骨骼、牙齒都還沒發(fā)育完全，同樣也不適健康必讀 2015年8期2015-09-09
- 9歲男孩和1500杯檸檬水
一亮：“對，賣檸檬水！”因為卡倫德去年夏天跟外婆學會了做檸檬水?？▊惖铝⒓磳⑦@一想法向父母提出，他要擺一個賣檸檬水攤子“大干一場”，以幫助好朋友籌集手術資金。父母十分支持卡倫德的做法，并幫著他出主意、想辦法。 說干就干，卡倫德找來廢棄的紙箱做了一個擺攤用的牌子，并在一間雜貨鋪外找到了一個攤位。他買來檸檬，自己動手制作檸檬水。經(jīng)過一周的精心準備，卡倫德終于推出了他的檸檬水攤子，打出的廣告標語是“ 如果生活給你檸檬，那你就把它制成檸檬水?！睘槭裁磿眠@樣的廣情感讀本·道德篇 2015年6期2015-06-19
- 自制檸檬水好喝又保健
李昕洋1.檸檬水排毒：每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒，這個方法簡單實用，檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì)、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，不需要特別節(jié)食，一舉兩得。2.檸檬水美容：將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。3.檸檬水消除便秘：檸檬水含有豐富維生素C，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，可以解決便秘之苦。4.檸檬水延緩衰老：檸檬特有的枸櫞農(nóng)業(yè)知識·百姓新生活 2014年9期2014-11-20
- 正確認識檸檬水對人體的功效
在網(wǎng)絡上瘋傳的檸檬水的這一神奇功效，著實吸引了不少人的眼球。上海交通大學附屬胸科醫(yī)院營養(yǎng)科主任繆薇菁卻說：“檸檬是個好東西，但要說能治療、預防腫瘤，實在太夸張了。腫瘤的發(fā)生與基因、環(huán)境等多種因素有關?！本驮谧罱?，她的一位堅持喝了十多年檸檬水的同行朋友被查出患了早期肺癌。預防不等于治療王女士去年做了腫瘤切除手術。自從在網(wǎng)上看到“檸檬水可抗癌、預防腫瘤”的帖子后，她便對此深信不疑，開始每天服用檸檬水。腫瘤的發(fā)生與基因、環(huán)境等多種因素有關，其中遺傳因素占很大一方黃河黃土黃種人 2014年7期2014-07-30
- 別被檸檬水的神奇功效忽悠了
癌、預防腫瘤。檸檬水真的有這么神奇的功效嗎？檸檬水抗癌，預防不能等同于治療王女士去年做了腫瘤切除手術，自從在網(wǎng)上看到“檸檬水可抗癌、預防腫瘤”的帖子后便對此深信不疑，整天服用檸檬水。檸檬能夠治療、預防腫瘤，這個說法有點夸張。腫瘤的發(fā)生與基因、環(huán)境等多種因素有關，其中遺傳因素占很大比重。目前人們在預防腫瘤的問題上，還沒有特別直接有效的方法，只能是降低腫瘤的發(fā)生率。比如說降低肺癌的發(fā)生率，可以通過改善生活習慣、戒煙等方式?？陀^地說，檸檬富含大量維生素C，意味著食品與健康 2014年5期2014-06-12
- 有關檸檬水的是是非非
●范志紅有關檸檬水的是是非非●范志紅如果不是某報記者來采訪，我可能不會知道，關于檸檬水還有那么多奇奇怪怪的說法，甚至是很多禁忌和誤解。這里就把常見的問題總結如下：【有關檸檬水1：泡濃點兒好？】檸檬泡水一定要淡，一大片帶皮檸檬泡一扎水，能倒3～4小杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。檸檬一定要帶皮，切片一定要薄，因為皮的部分含類黃酮更高，可能比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮里面，切薄則檸檬皮中的香氣成分容易泡37°女人 2014年1期2014-05-25
- 別被檸檬水的神奇功效忽悠了
堅持喝了十多年檸檬水的同行朋友，被查出了早期肺癌。檸檬水抗癌，預防不能等同于治療王女士去年做了腫瘤切除手術，自從在網(wǎng)上看到“檸檬水可抗癌、預防腫瘤”的帖子后便對此深信不疑，整天服用檸檬水。說檸檬能夠治療、預防腫瘤，這個說法有點夸張。腫瘤的發(fā)生與基因、環(huán)境等多種因素有關，其中遺傳因素占很大一方面。目前人們在預防腫瘤的問題上，還沒有特別直接有效的方法，只能是降低腫瘤的發(fā)生率。比如說降低肺癌的發(fā)生率，可以通過改善生活習慣、戒煙等方式。客觀地說，檸檬的確是不錯的養(yǎng)家庭科學·新健康 2014年5期2014-05-23
- 有關檸檬水的是是非非
不會知道，關于檸檬水還有那么多奇奇怪怪的說法，甚至是很多禁忌和誤解。這里就把常見的問題總結如下：【有關檸檬水1：泡濃點兒好？】檸檬泡水一定要淡，一大片帶皮檸檬泡一扎水，能倒3～4小杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。檸檬一定要帶皮，切片一定要薄，因為皮的部分含類黃酮更高，可能比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮里面，切薄則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來?！居嘘P檸檬水2：不能用熱水？】由于檸檬的酸性較強，維生素C在37°女人 2014年1期2014-01-14
- 陽光明媚的夏日
monade[檸檬水].A cool pool in which people play.A shady[陰涼的] riverbank to spend the day.An ocean filled with frolicking[嬉戲的] waves.Cherishing coconut scented[有香味的] sun screen[防曬液] shades. Ah， the sweet sunny summer time.Stay cool as瘋狂英語·中學版 2013年7期2013-08-01
- 五月檸檬水日
“那你和我去賣檸檬水，掙了錢，我就能買小烏龜了。”父女倆在居住地休斯敦市的一條公路邊上擺了簡易攤，向過往司機兜售檸檬水。一個小時過去了，生意一直不開張?；籼睾浪拱参颗畠海骸皠e著急，看看問題出在哪里?！苯?jīng)過認真探討，他們發(fā)現(xiàn)了兩個問題：攤點位置偏僻，司機很難注意到；廣告牌不夠顯眼。經(jīng)過調(diào)整改進，生意很快紅火起來。當天女兒凈掙53美元，賺到了人生第一桶金?；籼睾浪拱l(fā)現(xiàn)，她掙到錢后，卻對買烏龜失去了興趣，而是買了其他東西。這給了他很大的啟發(fā)：原來賣檸檬水能教給孩知識窗 2011年5期2011-05-14
- 檸檬水應該怎么泡？