美國《赫芬頓郵報》在采訪了7位創(chuàng)造世界紀錄的年長者后發(fā)現(xiàn)，對他們而言，年齡只是一個數(shù)字而已，老年人照樣可以創(chuàng)造奇跡，活得健康、多彩。

105歲老人創(chuàng)百米短跑紀錄。2015年9月，日本京都105歲老人宮崎秀吉以42.22秒跑完100米，創(chuàng)造了世界業(yè)余田徑比賽105～109歲組男子百米紀錄。他呼吁，老人要挑戰(zhàn)和展示自我，什么時候都不晚。

102歲攜手91歲，成世界最老新婚夫婦。2015年6月，英國102歲的柯比和91歲的老太勒基在相戀27年后結婚，成為世界上最老的新婚夫婦。這對年齡加起來將近200歲的長壽情侶想要告訴大家，任何年齡都不要放棄愛與被愛的甜蜜。

百歲老太成功挑戰(zhàn)高空垂降。2015年7月，英國101歲老人桃瑞絲-朗，成功地從171米高的建筑上使用繩索垂直下降，刷新自己此前創(chuàng)下的世界紀錄，蟬聯(lián)這項運動“世界上最老挑戰(zhàn)者”。她說：“高空垂降等極限運動一直被視為年輕人的專利，但這并不意味著老人只能望而卻步”。

96歲老太成最老瑜伽教練。2012年，家住美國紐約州的93歲老太道·波爾瓊·林茨，被認定為世界上最老的瑜伽教練。4年過去了，今年97歲的林茨已經作為瑜伽教練教學50多個年頭，她一直堅信“不要跟著年齡跑，年齡說明不了什么?！?/p>

97歲老人半年多都在堅持飛行。來自加拿大的97歲老人喬治·尼爾，是世界上年齡最大卻仍堅持飛行的飛行員，僅在去年，他就開著自己的輕型飛機在空中飛了194天。

69歲老人一年跑馬拉松239次。2013年，家住美國路易斯安那州的69歲老人拉里·梅肯，在一年內跑完了239次馬拉松，成為世界上在一年內完成馬拉松次數(shù)最多的男性?！斑\動重在堅持”是他的心得。

（摘自《中國婦女報》）