日本岡山大學和北海道大學的研究人員日前在一份報告中稱，他們調(diào)查研究了65名健康男女，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，厚厚的舌苔中致癌的乙醛濃度很高。在平日生活中，應(yīng)該怎么清理舌苔？首先，準備好軟毛牙刷、牙膏、漱口水（鹽水）、熱毛巾等。簡單清理一遍后，用擠了牙膏的牙刷輕輕涂刷舌面，切忌用硬板或銳利東西使勁刮除舌苔。反復輕刷幾次后，用漱口水（鹽水）或者熱毛巾沖洗干凈。最后，用熱毛巾敷嘴5分鐘。

（摘自《愛你》）