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活到99歲靠“三 招”

2016-04-23 01:31黃健生
保健與生活 2016年10期
關鍵詞:老壽星開朗不爭

黃健生

“老爸能夠活到99歲,就靠他有三個好招數(shù),那就是家里家外都豁達開朗,不爭不吵,與鄰居和睦相處。”這是福建省福州市蒼霞新城老壽星唐香悌的子女在他壽辰時說的話。

一向豁達開朗

修鐘表養(yǎng)成好性情,豁達開朗,寵辱不驚,一輩子受益匪淺。記者在與唐香悌交談中得知,他修鐘表修了70多年,這一生也不知修理過多少鐘表。修鐘表要耐得住寂寞,不能急躁,往往一坐就是一整天,心靜才能出細活。

人生不也是如此嗎?人的一生基本上不可能一帆風順,誰都得與各種孤獨甚至磨難相伴相隨,就看你能否駕馭人生。唐香悌對此笑著說:“我一向想得開、看得開,踏踏實實做事,清清白白做人。能不健康長壽嗎?”

鄰里不爭不吵

俗話說,遠親不如近鄰??梢娻徖镪P系如何相處十分重要,好鄰居可以讓雙方互相關心幫助,共同從中受益。相反,假如鄰里如同仇人,則很可能要提心吊膽過日子,不僅造成生活質量有所下降,甚至還會損害雙方身心健康。

活到99歲,搬家的次數(shù)都記不清了。唐香悌的子女說:“老爸這輩子不管搬到哪里居住,總是把鄰居當成朋友,甚至當成親人。他反復叮囑我們,要善待他人。我們一向都和鄰居友好相處?!?/p>

唐香悌和老伴先后養(yǎng)育了7個兒子和2個女兒。“人多勢眾”是否就可以“仗勢欺人”?唐香悌連連擺著手說:“不行不行,那樣的事情我做不出來。我老伴活到92歲,她生前待鄰居也相當不錯。鄰里和和氣氣,家人平平安安,肯定對健康大有好處。”

全家和睦相處

唐香悌目前五代同堂,全家人口超過60人,他兒媳江蘭英和潘金玉都告訴記者:“公公對子孫總是一碗水端平,孫子和外孫子都一樣。有他在,就有歡樂在,全家人都和睦相處。”

記者在采訪中還了解到,老壽星有一套養(yǎng)生好方法。他飲食很隨意,吃什么都行;每天外出步行一個多小時,總是笑容滿面;冬天喜歡到澡堂泡澡,兒子全程陪護搓背;還喜歡旅游。

看淡錢財,看淡人生,讓這位老壽星至今仍思維清晰,行走自如,幾乎越活越年輕。他樂呵呵地說:“我每月退休金2000多元,夠用了,不必收子孫的錢。他們要孝順我,先要好好做人,子孫有出息,我也更長壽。才活99歲還早著呢,我還想活得更長久!”

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