游識猷

適用主題：時間觀；平衡；時間去哪兒了……

我上大學的時候，拖延癥已經(jīng)初現(xiàn)端倪——雖然那時這詞還未流行。教授周一布置作業(yè)，當日不是動筆天，周二離交還太遠，周三犯困只想眠，周四心底略熬煎，周五呼朋去嘗鮮，周六盤算多拖欠，周日垂死病中驚坐起，寫到深夜淚漣漣，周一交上作業(yè)松口氣，剩下七天好空閑……

我一邊打混摸魚低空飛過了本科4年，一邊心底暗暗敬仰我的朋友M。同樣的4年里，她拿獎學金、在外打工、組織活動、跳交誼舞，還輔修了一個計算機學位……再后來，M拿了博士出山工作，順便生了娃。

我沒有娃，每天被各種期限追在屁股后面咬。1997年的一項研究顯示，34%的人跟我一樣，每天覺得緊趕慢趕要了命，40%的人覺得自己缺錢但更缺時間。由此我還是不禁自忖，莫非世上有兩種人，一種將時間花在哪里一目了然，另一種人，只好感嘆時間去哪兒了？

心理學家津巴多則認為，不是兩種，而是6種——6種時間觀，決定了我們是活在過去、當下還是未來。時間觀影響著我們的每一個決策、每一次行動。

那些深具遠見、懷抱夢想、按計劃行動、能抵御各種誘惑的人，擁有“未來時間觀”。他們眼望遙遠目標，為了美好未來，能忍受艱苦乏味的現(xiàn)在。偏向未來時間觀的人，就是傳說中的“高效能人士”。

喜歡享受過程的人，則偏向“當下享樂時間觀”。這群人撐起了娛樂業(yè)的巨大市場，他們聽音樂、交朋友，隨心而行、充滿激情，但有時會忽然發(fā)現(xiàn)，許多該做的事忘了做。

喜歡回憶往昔的人，則是“過往積極時間觀”的抱持者。懷念童年、熱衷傳統(tǒng)，喜歡談論過去的美好年代。

無論注重未來還是活在當下，或者難忘往昔，以上3種時間觀，都能帶給人比較快樂的人生。不過，還有些時間觀，則容易對現(xiàn)世生活造成阻礙。

那些被命運逼到墻角、覺得無力掌控當下的人，有著“當下宿命時間觀”。他們相信當下情形太過復雜，而自己的力量太過弱小，命運無法改變，因此決定撒手不理，放棄一切規(guī)劃和掙扎，將自己全盤交給上天。一些在過往受過重挫、至今舊傷難愈的人，則有著“過往消極時間觀”。他們腦中常常閃回過去的不愉快畫面，渴望將做過的錯事一筆勾銷，卻又深信今日的噩運都是往昔種下的苦果。還有一種“超未來時間觀”，指的是因宗教或傳統(tǒng)而相信天堂、來世。

每個人生下來，都是“當下享樂時間觀”的人，隨著年齡增長，漸漸從身邊榜樣或自己的經(jīng)歷中“學到”不同的時間觀。津巴多認為，最好的時間觀并非未來時間觀，而是3種時間觀的平衡——當你不執(zhí)著于過去，不只看到當下，也不盯著未來，時間花對了，就能經(jīng)營出專屬的美好人生。

（編輯：關(guān)曉星）